Ako imate problema sa visokim pritiskom, ovaj začin treba da stalno dodajete u svoju hranu: Većina ga ima u kuhinji, a ni ne znaju koliko je koristan

Iako većina smatra da samo ljudi u godinama imaju problema sa pritiskom to i nije posve tačno, te se i jako veliki broj mladih ljudi žali na ovo.

Ukoliko niste sigurni da li inače imate problema ove vrste, jedan od najboljih pokazatelja jesu česte glavobolje koje idu odmah uz probleme sa pritiskom, kao i jaki bolovi u grudima poslije kojih slijedi i otežano disanje. Ukoliko imate prepisanu terapiju od strane ljekara, ne biste je trebali propuštati, ali mi vam svejedno u današnjem članku donosimo rješenje koje bi moglo da vam olakša ovakve tegobe.

Biljka za koju se pokazalo da je od velike koristi kada je u pitanju kontrola krvnog pritiska jeste korijander, koji može da snizi krvni pritisak u vašem tijelu, ako je jednostavno budete dodavali u svoje obroke. Male količine su sasvim dovoljne da se osjećate bolje nego dosad.

Mnogi ljudi miješaju peršun sa korijanderom, ali korijander se razlikuje po tome što je njegov miris znatno blaži od mirisa peršuna, te su njegovi listovi veći, a isto tako mu je i stabljika nježnija. Još neki od razloga zbog kojih je korijander koristan jeste i to što djeluje i kao jako dobar diuretik, te provjereno smanjuje nivo šećera u krvi.

Mnogi koriste i eterično ulje od korijandera, ali najčešće se koristi kao začin, dodaje se svjež u jelo ili ga eventualno možete kupiti u nekoj mješavini sa drugim začinima, ali i tad će da bude od velike koristi za vaš organizam, što treba da vam bude dovoljno dobar razlog da ga konzumirate.

Categories: Porodica i zdravlje

Comments are closed