Ono što se stalno povezuju sa zdravim životom je zdrava hrana, izvjegavanje stresa što je više moguće i fizička aktivnost.

Na taj način se uspijeva sačuvati organizam ljudi i nervni sistem pa se na ovaj način osigurana kvalitetniji i prije svega dugovječniji život. Vejrujemo da imate primejra u svom orkuženju gdje možete vidjeti ljudi koji su već u dubokoj starosti a vitalni su i puni energije i života, kao da su na samom početku. svi će oni reći da je najvažnije biti veseo, biti sretan i zadovoljan, pa je to, kao savjet za dugovječnost.

Jedna neobična situacija se desila na aerodrumu u Kalukuti u Indiji gdje su carinici službenici imali pravu dugotrajnu provjerju pasoša i podataka od jednog putnika. Naime, Svami Sivinanda je krenuo na put u veliku Britaniju, regularno kupio kartu, a onda kada je došao do carinskog pulta i pokazao pasoš, nastala je prava uzbuna.

Na njegovom pasošu je pisao datum rođenja osim avgust 1896. godine te da ima preko 124 godine. Carinici su provjerili ovaj pasoš, te su dobili potvrdu da je on u potpunosti ispravan, pa su onda zaključili da je jedino obrazloženje ustvari da je datum ovog muškarca pogrešno upisan u sve njegove dokumente.

Svami im je kazao da je rođen u Behali u Indiji i da su ga roditelji ostavili nedugo poslije rođenja, a odgojio ga je indijski dugoni vođa. Isto tako je kazao da su podaci o njegovom rođenju upisivani naknadno.

Ovaj Indijac kaže da ga je u životu održalo dugogoišnje praktikovanje joge, celibat i konzumiranje prirodne hrane bez začina.

“U životu svakog čovjeka je vrlo važna disciplina. Rođen sam u siromaštvu, i nikada nisam tražio previše od života. Danas su ljudi uglavnom nezadovoljni, bolesni i neiskreni, što nije nikako dobro”, rekao je Indijac i dodao da se nada da će ljudi da postanu sretni i miroljubivi.

 

Preporučeno