Kafa je jedan od najčešćih izbora kada je u pitanju napitak sa kojim ljudi započinju svoj dan. U više navrata je dokazano da kafa pruža brojne pogodnosti našem organizmu, ali isto tako, može da štetno djeluje na nas ukoliko kafu pijemo na prazan želudac, a činjenica je da je to praksa kod velikog broja ljudi. Naime, šoljica čiste crne kafe u praznom želucu će prije svega da podstakne stvaranje želučane kiseline, što je posebno štetno za sve one koji inače imaju problema sa gastritisom.

Može da izazove smetnje u vašem probavnom sistemu, te da vam to izaziva nelagode tokom jela. Kako god, možda ako to radite s vremena na vrijeme i nije tako opasno, ali ako je pak riječ o navici, onda je za vaše dobro i za vašu korist mnogo bolje rješenje da što prije probate da to promijenite.

Sve one proteine koje ne uspije vaš želudac da probavi, to može da izazove žgaravicu, povraćanje, nadutost, upalu, iritaciju, a mogu da se jave i znatno ozbiljniji problemi od ovih koje smo prethodno spomenuli. Kako god, ukoliko baš ne možete podnijeti doručak tako rano, a kafa vam je neophodna, onda barem ujutru pijte kafu razblaženu mlijekom.

Istini za volju, mnogo je ljudi koji su cijelog života pili crnu kafu na prazan želudac, pa se nikad nisu žalili na ovakve probleme, ali to opet ovisi od osobe do osobe. Kako god, možete biti sigurni u to da posljedice postoje, te da su velike šanse da ćete ih vi osjetiti na svojoj koži.

Preporučeno
Loading..