U današnjem članku vam prenosimo savjete Dalaj Lame kako da vam bude sve uredu u životu i krene sve od ruke.Kada se u životu dogodi nešto što nas zaboli, taj osećaj ume da bude gotovo nepodnošljiv.
Nekada je tih, kao tiha usamljenost koja nas obavija i povlači u sebe, a nekada glasan – kao ravnodušnost osobe koju smo voleli ili hladnoća u vezi koja je nekada bila utočište. Ponekad se bol javlja kroz pokušaje da pobegnemo iz odnosa koji je odavno prestao da nas greje, a sada deluje kao zamka.
- Bez obzira na oblik, u svemu se krije isti osećaj – da je sreća ostala negde iza nas. Da nismo uspeli. Da nismo dovoljno voljeni. Ali istina je drugačija. Sreća nikada ne dolazi spolja – ona počinje u nama, u načinu na koji gledamo na sebe, na ljude oko nas i na ono što se među nama dešava.
Nekada je dovoljna samo jedna mudra misao da probudi unutrašnje svetlo i podseti nas da nismo izgubljeni. Evo nekoliko uvida nadahnutih učenjem Dalaj Lame, koji mogu biti putokaz kada se osećamo zbunjeno i ranjivo.
Ako osećate da niste cenjeni, važno je da znate da ljubav nije projekat koji treba da odradite kako bi neko konačno prepoznao vašu vrednost. Niste dužni da budete rame za tuđe slabosti ili gorivo za tuđe uspehe. Vaša uloga nije da lepite pukotine u tuđem samopoštovanju niti da nosite teret dvoje ljudi. Ljubav je prostor u kojem se osećate živo, podržano i poštovano. Ako toga nema, problem nije u vama, već u tome što ostajete u odnosu koji ne daje ono što bi trebalo.
Ako bol nikako ne prolazi, setite se da često sami hranimo sopstvenu patnju. Ne dopuštamo joj da prođe, već stalno iznova vrtimo uvrede, postavljamo pitanja „zašto“, kopamo po ranama. Tako bol postaje navika, poznata pozadina života. Ali postoji drugi put – možete izabrati da ga ne hranite. Dozvolite sebi da osetite, ali i da nastavite dalje. Budite sebi podrška kao što biste bili prijatelju. Bol ne nestaje čarobno, ali vaša reakcija menja sve.
Ako vam se čini da je sve uzalud, setite se da je svaki novi dan šansa. Život u vezi koja vas iscrpljuje ili u iluziji da će se neko promeniti samo oduzima dragoceno vreme. Svako jutro je prilika da zastanete i pitate se: „Šta ja želim?“ Ne šta partner želi, ne šta društvo očekuje – već vi sami. Nijedan život nije namenjen čekanju. Ne možete menjati druge, ali uvek možete izabrati sebe i ono što vam donosi smisao.
Ako se plašite gubitka, setite se da ono što nestaje nikada ne briše i ono što ste naučili. Iskustvo ostaje. Možda ne tugujete za osobom, već za slikom koju ste stvorili u svojoj glavi, za iluzijom koju ste projektovali. Raskid često boli upravo zato što sruši snove koje smo sami izgradili. Ali kada iluzija nestane, stvara se prostor za novu istinu, za novi početak.
Ako mislite da morate biti „savršeni“ da biste zaslužili ljubav, znajte da ljubav nije audicija niti ugovor. To je susret dvoje stvarnih, celovitih ljudi. Niko ne mora da igra ulogu idealne žene ili muškarca. Najveća privlačnost nije u fizičkom izgledu, ni u skupim detaljima, već u unutrašnjem miru. Osoba koja voli sebe i u sebi ima spokoj, zrači snagom i autentičnošću.
Dalaj Lama je jednom rekao: „Osoba sa velikom dozom strpljenja i tolerancije prolazi kroz život sa smirenošću i unutrašnjim mirom.“ Takva osoba ne znači da nikada ne pati, već da kroz patnju uči, da ne gubi zdravlje i radost u trivijalnim stvarima. Takav stav je štit od gorčine i vodi ka unutrašnjoj stabilnosti.
Ako sada osećaš bol, znaj da to nije kraj puta. To je faza. I ona će proći. Najvažnije je šta ćeš iz nje poneti – da li ćeš se prepustiti gorčini ili ćeš shvatiti da si sposoban da živiš drugačije. Svaka rana može postati mesto iz kojeg raste nova snaga. Iz svakog kraja može se roditi novi početak.
Zato biraj da voliš sebe, da budeš nežniji prema svojim emocijama i hrabriji u svojim izborima. Sreća nije nešto što će ti neko doneti. Ona je tihi glas u tebi, koji te čeka da ga čuješ.
