U nastavku našeg današnjega članka govorićemo malo o velikim misliocima. Jedan od njih je i Dalaj Lama, koji je bio utekako cijenjen kod ametnih ljudi, a njegove neke izjave i misli, jako su korisne i dan danas….
U suvremenom društvu značajan dio pojedinaca doživljava značajne razine depresije od ranih jutarnjih sati. Izazovne životne okolnosti pridonose činjenici da je održavanje pozitivnog raspoloženja tijekom dana često nedostižno. U nastavku je nekoliko preporuka koje se odnose na ovu temu. Osjećate li se ikad nedovoljno sretnima kada se ujutro probudite? Moglo bi biti korisno razmotriti neke dobro utvrđene savjete.
Dalaj Lama je u intervjuu dobio pitanje što smatra bitnim u životu i što ga najviše zadivljuje u svijetu. Njegov odgovor navodi na razmišljanje… Jutro je bitan dio dana i treba ga njegovati. Trebali bismo ga prožeti pozitivnom energijom — suosjećanjem, ljubavlju, empatijom i srećom. Opće je poznato da naša jutarnja rutina značajno utječe na putanju cijelog dana. Štoviše, ako želimo da se prilike ukažu, one će nas voditi prema uspjehu.
Međutim, najvažniji aspekt je postavljanje jasnog cilja svako jutro, jer svijest o tome što je uistinu važno potiče radost i revitalizira našu energiju tijekom dana. Smatrajte ovaj trenutak u životu izuzetnim darom i blagoslovom. Dalaj Lama naglašava važnost započinjanja radosnog jutra ovim razmišljanjima: “Kad se probudite, započnite dan ovom mišlju: ‘Danas sam zahvalan na prilici da se probudim. Živ sam; posjedujem ovo ljudsko postojanje i ja prihvatit ću to. Moj fokus bit će na osobnom razvoju, otvorit ću svoje srce drugima i postupno ću težiti poboljšanju cijelog čovječanstva pomoći koliko god je to moguće.’
” Kroz takve izraze, njegujemo empatiju i jedinstvo dok potičemo zahvalnost za našu prisutnost ovdje i dar još jednog dana. Čovjek koji utjelovljuje zahvalnost doista je radosna osoba, a onaj koji njeguje dobrotu i sjaj pozitivno pridonosi svijetu: takvi napori nikada nisu uzaludni.
BONUS TEKST:
Vin Diesel (54), koji se smatra tipičnom mišićavom figurom u Hollywoodu od početka franšize Brzi i žestoki, godinama je osvajao publiku, izazivajući divljenje žena svojim uzbudljivim i opasnim scenama, kao i precizno isklesanim stasom.
Dosljedno je dokumentirao svoje rigorozne rutine treninga na platformama društvenih medija. Međutim, čini se da se i on umorio od ove neumoljive težnje za savršenstvom. Stoga je odlučio napraviti korak unatrag, fokusirajući se na opuštanje, vježbe u teretani i zdravu prehranu. Nedavno su paparazzi snimili Diesela kako s obitelji uživa na jahti u Portofinu. Veliku pažnju izazvala je njegova fotografija bez majice na kojoj se vidi kako se mazi po “trbuščiću”. Slike koje prikazuju ovu “šokantnu” transformaciju brzo su kružile svijetom, što je dovelo do nagađanja o mogućem završetku franšize “Brzi i žestoki”, koja se trenutno sastoji od devet dijelova.
Mnogima preostaje razmišljati hoće li se Diesel tako brzo vratiti u prijašnju formu kao 2015. No, ovakva bi situacija bila relativno prihvatljiva da nije burne reakcije brojnih žena na objavu Vinovih bucmastih fotografija. Komentara poput “Odvratan si i perverzan” pojavilo se napretek. Društvenim mrežama kruže brojni komentari poput: “Ne mogu shvatiti kako se Vin Diesel pojavljuje na ovakav način”, “Nije li ti neugodno što si je napravio?” i “Transformirao se iz mišićavog boga u krupnu figuru.” Ove izjave potiču na razmišljanje o društvenoj uvredi povezanoj s debljanjem. Zašto je tako teško oprostiti?
Kakva je razlika ako netko ima lagani trbuh ili se ne uklapa u idealizirani standard savršenstva? S obzirom na sveprisutni utjecaj društvene opsjednutosti savršenom tjelesnom tjelesnošću tijekom godina, nije iznenađujuće da su pojedinci koji se udebljaju podvrgnuti ispitivanju i sramoti. Izvještaji pokazuju da je Vin uglavnom ravnodušan na ove omalovažavajuće komentare, te je umjesto toga odlučio uživati u svom životu dok jede i provodi vrijeme sa svojom obitelji. S tim u vezi, Vin Diesel je u braku s Palomom Jimenez od 2007., a zajedno imaju troje djece: kćeri Haniu i Pauline, zajedno sa sinom po imenu Vincent.
