Cindy Allen-Stewart iz prve je ruke naučila o negativnim učincima izlaganja suncu kada svoju kožu nije zaštitila kremom za sunčanje. Dok je uživala na plaži, iskusila je opasne posljedice zanemarivanja zaštite od sunca. Iako se marljivo mazala kremom za sunčanje, njezina je osjetljiva koža ipak završila s bolnim opeklinama od sunca, ostavljajući joj leđa crvena i upaljena, prenosi The Sun.
- Tražeći lijek, Sindi se obratila svojoj svekrvi za savjet, koja joj je dala neke neortodoksne prijedloge. Dajući joj upute da velikodušno nanese pjenu za brijanje na suncem opečeni dio i ostavi da odstoji otprilike trideset minuta.
Po preporuci svekrve dobila je upute da opekline od sunca obilno namaže pjenom za brijanje i ostavi da djeluje tridesetak minuta. Kao što je navedeno u Cindynom profilu, pjena za brijanje ima sposobnost izvlačenja topline iz kože, što potencijalno može rezultirati svrbežom koji je namjerno izazvan kako bi se ublažila iritacija. Dodatno, mentol prisutan u pjeni za brijanje pruža učinak hlađenja, što dovodi do ugodnog osjećaja koji označava uspješno smanjenje temperature kože.
Iako je u početku bila skeptična, Sindi je uočila osjetno poboljšanje i savjetovala ponavljanje postupka ako opekline potraju sljedeći dan.Mora se naglasiti da ovu metodu ne treba promatrati kao zamjenu za zaštitu od sunca. Zaštita od sunca ostaje bitan uvjet za zaštitu od sunčevih zraka. Ipak, Sindi je otkrila da se kada je u pitanju liječenje opeklina od sunca, upotreba pjene za brijanje pokazala učinkovitom.
Prema informacijama koje je podijelila Krstarica, osoba je otkrila svoju prethodnu upotrebu aloe gela, ali je priznala da se metoda pjene na kraju pokazala učinkovitijom. Cindyin profil navodi da pjena za brijanje pokreće proces u kojem apsorbira toplinu s kože, što dovodi do osjećaja hladnoće. Uobičajeno je osjetiti svrbež nakon nanošenja pjene jer ona učinkovito djeluje na upaljena područja. Nadalje, uključivanje mentola u pjenu pojačava učinak hlađenja, smanjuje temperaturu i nudi olakšanje opečenoj koži.
Nakon što je isprva sumnjao u njegovu učinkovitost, Sindi je uočio vidljivo poboljšanje i predložio ponavljanje postupka ako opekline potraju i sljedeći dan. Važno je naglasiti da se ova krema za brijanje ne smije smatrati zamjenom za zaštitu od sunca. Zaštita od sunca ostaje bitan uvjet za zaštitu od izlaganja suncu. Sindi je otkrila da se tehnika kreme za brijanje pokazala korisnom za ublažavanje opeklina od sunca. Otkrila je da se prije oslanjala na gel aloe, ali je priznala da je metoda pjene dala vrhunske rezultate.
BONUS TEKST:
Osjećate umor, letargiju i nedostatak energije nakon buđenja? Moguće je da ove simptome povezujete s proljetnim umorom. Ipak, ključno je biti oprezan, jer ovi znakovi potencijalno mogu poslužiti kao signali upozorenja za značajniji temeljni problem.
Od iznimne je važnosti biti oprezan i priznati da proljetni umor može poslužiti kao potencijalni pokazatelj ozbiljnijih temeljnih zdravstvenih problema. Neumoljiva iscrpljenost može se pripisati raznim čimbenicima kao što su neadekvatna prehrana, sjedilački način života, poremećaji rada štitnjače, anemija i kronične bolesti.
Za osobe koje osjećaju umor unatoč dovoljnom odmoru, ključno je uzeti u obzir mogućnost dijabetesa. Ovo je od posebne važnosti za osobe u dobi od 45 godina i više, osobe s prekomjernom tjelesnom težinom ili osobe s obiteljskom sklonošću dijabetesu.
Depresija nadilazi puki emocionalni stres i proteže se u područje fizičkih simptoma, kao što su uporni umor i dugotrajni osjećaj umora. Ovaj poremećaj mentalnog zdravlja nije ograničen samo na osjećaj tuge, već se može manifestirati i kao stalna iscrpljenost, poremećen san i smanjeni apetit.
Kako biste poboljšali svoje cjelokupno zdravstveno stanje i održali vrhunsku razinu vitalnosti, toplo se preporučuje uključiti veću količinu neprerađenih namirnica u svoj dnevni režim prehrane, osobito onih koje obiluju vitaminom C. Nadalje, ključno je dati prioritet unosu B kompleks vitamina i vitamin D, budući da igraju temeljnu ulogu u jačanju živčanog sustava i održavanju harmonične ravnoteže energije. Kako biste izbjegli nagle skokove energije praćene naglim gubitkom i osjećajem umora, savjetuje se ograničiti konzumaciju rafiniranih šećera i prerađenih namirnica.
Još jedna alternativa za razmišljanje je bavljenje tjelesnom aktivnošću. Iako možda nije najprivlačnija opcija, pridržavanje redovitog režima vježbanja ima sposobnost značajno poboljšati vaše emocionalno blagostanje i povećati razinu energije. Vijesti.me predlažu da se uspostavi svakodnevna praksa šetnji na otvorenom.
