Kako hladniji dani donose prehlade i infekcije, priroda nam nudi rešenje kroz lekovite biljke.U današnjem članku želimo vam predstaviti nekoliko biljki koje su spas za ove hladne dane.
Uporni kašalj, često izazvan bakterijskim ili virusnim infekcijama, može biti izuzetno neprijatan, pogotovo kada je prisutan gusti sekret u grlu, sinusima i plućima, koji je teško izbaciti. Na sreću, postoje prirodni načini koji pomažu u eliminaciji šlajma i smanjenju kašlja. Predstavljamo nekoliko efikasnih prirodnih tretmana koji mogu značajno olakšati ove simptome.
Jedan od najefikasnijih prirodnih tretmana za izbacivanje šlajma su napici pripremljeni od lekovitog bilja. Biljke poput bijelog sljeza, žalfije, lovora i crne rotkve poseduju svojstva koja pomažu u ublažavanju kašlja i čišćenju organizma od sekreta.
Bijeli sljez za izbacivanje šlajma
Bijeli sljez je odlična biljka za izbacivanje šlajma. Najefikasniji način njegove primene je priprema čaja od njegovog korena. Potrebno je preliti jednu kašiku usitnjenog korena bijelog sljeza sa 2 dl hladne vode i ostaviti da odstoji od 6 do 8 sati. Nakon toga, čaj se procedi i pije u manjim gutljajima dva puta dnevno, bez dodavanja šećera. Rezultati se mogu očekivati nakon nekoliko dana kada simptomi počnu da popuštaju.
Čajna mešavina za decu i odrasle
Mješavina bijelog sljeza, lanenog semena i žalfije takođe može biti vrlo efikasna. Potrebno je pomiješati po jednu kašiku svake biljke, a zatim sve staviti u vodu sa žutim šećerom i limunom. Nakon što se šećer otopi, dodajte bilje i kuvajte 15 minuta. Dobijeni sirup treba piti četiri puta dnevno po kašičicu dok se simptomi ne povuku. Ovaj sirup je najbolje čuvati u frižideru.
Prirodni sirup od crne rotkve i crvenog luka
Kombinacija crne rotkve i crvenog luka sa limunovim sokom i medom pravi snažan prirodni sirup koji pomaže u ublažavanju kašlja i izbacivanju šlajma. U blender stavite sve sastojke i dobro ih izmiksajte. Smjesu treba ostaviti da odstoji u frižideru sedam dana. Sirup uzimajte po jednu kašiku tri puta dnevno, pola sata pre obroka. Ovaj sirup će značajno pomoći u čišćenju pluća i smanjenju kašlja.
Čaj od lipe za decu
Za decu, čaj od lipe je jedan od najsigurnijih i blagih tretmana. Ovaj čaj pomaže u izbacivanju šlajma i ublažavanju kašlja. Potrebno je preliti dve kašičice cveta lipe sa 5 dl proključale vode i ostaviti da odstoji 20 minuta. Nakon što se procedi, čaj se zasladi medom i može se dodati malo soka od limuna. Deci treba davati po jednu kafenu kašičicu čaja svaki put kada osećaju da im se javlja kašalj.
Lovorov list kao prirodni lek
Još jedan koristan recept je sirup sa lovorovim listom. Za pripremu ovog sirupa potrebno je rastopiti žuti šećer dok ne dobije karamel boju, a zatim dodati vodu, žalfiju i lovorov list. Sirup treba kuvati još nekoliko minuta i ostaviti da se ohladi. Čuvanje u staklenoj flaši na hladnom mestu omogućava dugotrajnu upotrebu. Sirup treba uzimati 3-4 puta dnevno kod napada kašlja.
Kako ublažiti uporni kašalj
Laneno seme i timijan mogu biti vrlo efikasni u ublažavanju upornih kašlja. Za pripremu čaja, stavite tri kašike lanenog semena u vodu i kuvajte 10 minuta. Zatim dodajte kašiku suhog timijana i sve ostavite da odstoji 20 minuta. Nakon toga, čaj se procedi i pije nekoliko puta dnevno. Ovaj napitak pomaže u smanjenju iritacije u grlu i ublažavanju kašlja.
Ove prirodne biljke i recepti mogu značajno olakšati simptome kašlja, pomoći u eliminaciji šlajma i ubrzati oporavak. Uvek se konsultujte sa stručnjakom pre nego što primenite bilo koji tretman, posebno ako imate specifične zdravstvene probleme
