– Mi se danas malo fokusiramo na zdravlje stopala, koje koliko god nam se činilo da se ne treba njegovati, ipak je jako bitno po naš organizam….
Korelacija između oblika naših stopala i naše osobnosti je fascinantno opažanje. Slično kao što povezujemo određene osobine s crtama lica, oblik naših stopala može pružiti vrijedan uvid u naš karakter. Pogledajmo što različiti oblici stopala mogu otkriti o vama: Ako posjedujete rimska stopala, koja se odlikuju prstima jednake dužine, vjerojatno ste utjelovljenje društvene i ekstrovertirane prirode.
Osobe s rimskim stopalima često imaju sklonost prema novostima i uživaju u druženju s drugima. Često napreduju u poduzetničkim pothvatima i često se nađu u središtu pozornosti, bilo kao uspješni sportaši ili talentirani glazbenici. Farmerovo stopalo, koje ima pravokutni oblik, ukazuje na osobe koje posjeduju smirenu i opreznu prirodu. Iako njihovi životi možda nisu ispunjeni uzbudljivim iskustvima, poznati su po svojoj pouzdanosti i stabilnosti. Ove osobe često preuzimaju ulogu tihih promatrača i posjeduju visoku razinu inteligencije. Osobe s grčkim stopalima obično imaju duži drugi prst u usporedbi s ostalima. Ove osobe poznate su po svojoj veseloj i pragmatičnoj naravi, iako mogu naići na poteškoće kada treba pronaći odgovarajuću obuću.
Nadalje, posjeduju emocionalnu zrelost i sposobni su razviti duboke veze s više partnera istovremeno. Ako vaša stopala imaju prste koji su znatno kraći od ostalih, velika je vjerojatnost da posjedujete izvanredne kvalitete majstorskog skrivača tajni i osobe od povjerenja. Izdvaja vas vaša iznimna sposobnost da pozorno poslušate i ispunite obveze. Uključite se u dodatni test pokušavajući izolirati mali nožni prst od ostalih nožnih prstiju. Ako ste u mogućnosti to postići, vjerojatno ste skloni promjenama i uživate u izazovima.
Naprotiv, ako vam je teško micati malim prstom, vi ste netko tko cijeni stabilnost i žudi za kontrolom. Ove su osobe poznate po svom proaktivnom pristupu, jer pažljivo planiraju budućnost i dosljedno nude nepokolebljivu podršku svojim voljenima. Iako je zabavno razmišljati, ključno je imati na umu da su karakter i osobnost zamršeni i da se ne mogu u potpunosti obuhvatiti oblikom nečijih stopala. Pes planus, obično poznat kao spušteno stopalo ili ravno stopalo, odnosi se na stanje u kojem cijela površina stopala dolazi u kontakt s tlom, a ne samo vanjski dio kao što se vidi kod normalnog stopala.
- Češća je pojava da zahvati jedno stopalo ili oba. Dok mišići odgovorni za održavanje ravnoteže u stopalima ojačaju, obično oko 3. godine, svodovi stopala poprimaju oblik. Sastavljeno od složene mreže zglobova, stopalo se sastoji od 26 međusobno povezanih kostiju, što rezultira njegovim prepoznatljivim izgledom. Temeljna struktura stopala podsjeća na most, s dva uzdužna i jednim poprečnim lukom koji osiguravaju potporu kroz raspored kostiju i ligamentarni sustav, točnije zglobne ligamente.
Kada se radi o spuštenom stopalu, luk zahtijeva veću unutarnju snagu mišića za stabilizaciju u usporedbi s običnim stopalom, što rezultira ranim umorom i nelagodom. Luk stopala ključan je za očuvanje fleksibilnosti i elastičnosti tijekom hodanja, o čemu svjedoči nepravilno trošenje pete cipela sa spljoštenim lukovima, ističući njegovu važnost kao bitnog stanja.
Da biste utvrdili imate li pes planus, dovoljan je jednostavan pregled stopala. Možete usporediti svoja stopala sa slikom u nastavku kako biste procijenili njihovo stanje. Temeljitiji pregled možete obaviti i u udobnosti vlastitog doma. Jednostavno uronite potplat stopala u pigmentiranu tekućinu, također poznatu kao otopina tinte. Prislonite cijelu svoju težinu na bijeli papir, čvrsto stojeći na njemu. Nakon toga podignite nogu s površine papira, ostavljajući za sobom neizbrisiv otisak vašeg stopala.
U slučaju da naiđete na potpuni ili gotovo potpuni otisak stopala, to ukazuje na postojanje ravnih stopala i zahtijeva poduzimanje odgovarajućih mjera. Obično se ravno stopalo smatra manjim deformitetom koji vjerojatno neće dovesti do značajnih problema. Većina pojedinaca može prijaviti različite simptome. Nepravilno hodanje koje dovodi do bržeg trošenja obuće, zajedno sa spuštenim kosturom koji uzrokuje pogrbljeno držanje, pronaciju stopala, nelagodu i umor u stopalima ili potkoljenicama, bol u potkoljenici, peti, koljenu, kuku ili leđima, bol u skočnom zglobu dok stojite, bol s unutarnje strane stopala i oticanje stopala uobičajeni su simptomi.
