– U nastavku našeg današnjega članka govorimo o segmentu zdravlja kroz prizmu krvnih grupa. Danas imamo jako veliki procenat osoba koje uopšte ne znaju koja su krvna grupa. Slijedi i par detalja na ovu temu..
Način na koji se ponašamo i naše jedinstvene karakteristike mogu se dešifrirati kroz našu krvnu grupu. Svaki se pojedinac rađa s određenom krvnom grupom – A, B, AB ili O (s dodatnom razlikom da je negativna ili pozitivna). Provođenjem analize krvne grupe moguće je konstruirati psihološki profil pojedinca. Osim toga, postoji široko rasprostranjeno uvjerenje da određene krvne grupe mogu utjecati na našu osjetljivost na bolesti opasne po život ili ponuditi određenu razinu zaštite od njih. Koncept prehrane prilagođene vlastitoj krvnoj grupi postaje sve popularniji.
Ako vam je krvna grupa A, prema japanskom pojmu ketsueki-gata, posjedujete brojne izvanredne karakteristike. Poznati ste kao ozbiljni, kreativni, inteligentni, rezervirani, strpljivi i pouzdani. Međutim, mogu postojati slučajevi kada pokazujete tračak tvrdoglavosti i rijetko puštate da stvari skliznu. Općenito, vašu osobnost karakteriziraju snaga i stabilnost. Izražavanje emocija za vas je izazovan zadatak jer gajite strah da ćete im se prepustiti, što može uzrokovati štetu. Vaša duša odjekuje romantičnim sklonostima, a kada je riječ o stvarima srca, vaša najveća kompatibilnost je s osobama koje posjeduju krvne grupe A i AB.
Vaš se intenzitet često pripisuje percepciji da osobe s krvnom grupom A imaju povišenu razinu kortizola, hormona povezanog sa stresom. Bavljenje aktivnostima poput joge ili tai chija, koje ublažavaju napetost i smanjuju vjerojatnost srčanih bolesti, osobito bi koristilo onima s krvnom grupom A. Prema istraživanju koje je proveo Institut za tehnologiju kontrole štetočina, osobe s krvnom grupom A imaju prednost jer su manje privlačne komarcima.
Ovo otkriće predstavlja priliku za uštedu jer eliminira potrebu za ulaganjem u sprejeve protiv komaraca! Krvna grupa B, koja potječe iz vrućih savana istočne Afrike, s vremenom se probila preko hladne himalajske visoravni, dospjevši do ratničke populacije koja je držala vlast u tom području. Osobe s krvnom grupom B posjeduju vatrenu i dinamičnu prirodu, prepunu strasti, kreativnosti i snage. Oni utjelovljuju praktičan pristup životu, dajući prednost produktivnosti nad besposlenim sanjarenjem. Povremeno, njihove impulzivne sklonosti i nevoljkost da oproste drugima mogu otkriti dašak neodgovornosti.
Međutim, njihova prilagodljivost i fleksibilnost blistaju, upotpunjene urođenim osjećajem za avanturu. Kada ste potpuno uronjeni u trenutni trenutak i malo ste zabrinuti za budućnost, ljubav ima moć da vas potpuno proguta. Jednom kad iskusite dubinu ljubavi, u vašem srcu nema mjesta ni za koga drugog. Zanimljivo je da vam se po pitanju srca najskladnije slažu osobe krvne grupe B i AB.
Održavanje osjećaja ravnoteže od iznimne je važnosti za osobe s krvnom grupom B. Dr. Peter J. D’Adam, poznati liječnik naturopat i autor knjige “4 krvne grupe za 4 načina prehrane”, naglašava štetne učinke osciliranja između krajnosti. Takve fluktuacije mogu poremetiti nečije obrasce spavanja, povećati vjerojatnost da ćete doživjeti depresiju i smanjiti otpornost na inzulin. Za promicanje optimalnog zdravlja, osobama s krvnom grupom B savjetuje se da u svoju prehranu uvrste zeleno povrće i mliječne proizvode s niskim udjelom masti. Ako je vaša krvna grupa AB, posjedujete kvalitete smirenosti, logike i fleksibilnosti.
Međutim, drugi vas mogu doživjeti kao osobu koja osuđuje i oklijeva, što ih navodi da vjeruju da imate dvojaku prirodu. Povremeno vam je potrebno dodatno vrijeme da se pomirite s određenim stvarima. Slijedite svoje instinkte, čak i ako se ponekad mogu činiti jednostavnima. Svoj savršeni par možete pronaći bez obzira na krvnu grupu. Publikacija “Neurology” objavila je studiju koja je otkrila da se osobe s krvnom grupom AB suočavaju s povišenim rizikom od 82% da dožive kognitivni pad i da su najpodložnije pogoršanju pamćenja kako stare.
Za one s krvnom grupom AB imperativ je zdrav način života. Epidemiolog Gustaf Edgren objašnjava da osobe s krvnom grupom AB pokazuju pojačan imunološki odgovor na bakteriju Helicobacter pylori, što posljedično povećava njihovu osjetljivost na rak želuca. Osim toga, studija koju je provelo sveučilište Harvard otkriva da se osobe s krvnom grupom AB suočavaju s 23% većom vjerojatnošću da će razviti srčanu bolest u usporedbi s onima s krvnom grupom O.
Kako bi se ublažili ti rizici, osobama s krvnom grupom AB preporuča se suzdržati se od konzumiranje kofeina, alkohola i pušenje. Ako je vaša krvna grupa 0, posjedujete obilje samopouzdanja i pozitivnosti. Vaša je odlučnost nepokolebljiva, a intuicija nevjerojatno oštra. Uspjevate u društvenim okruženjima i skloni ste privući pozornost, iako ponekad možete izgledati kao usmjeren na sebe. S vremena na vrijeme možete pokazivati distancirano i hirovito ponašanje.
Kada je riječ o stvarima srca, vaš pristup odražava onaj u vašem poslovanju: nepokolebljivi ste i odlučni, neopterećeni nesigurnostima, i upravljate transparentno i sigurno. Vaš idealan spoj je netko čija je krvna grupa O ili AB. Prema dr. Ginger Nash, kako je spomenuto u časopisu “Personalized Life”, osobe s krvnom grupom 0 posjeduju izvanrednu otpornost na stres. Međutim, kada stres postane neodoljiv, susreću se sa značajnim izazovima u postizanju stanja opuštenosti.
Kao rezultat toga, pojedinci s krvnom grupom 0 zahtijevaju snažnije oblike tjelovježbe. Svojstva i sklonosti koje nas definiraju mogu se osvijetliti našom krvnom grupom. Ključno je, bez obzira na krvnu grupu, dati prednost zdravom načinu života, prilagoditi prehranu i tjelesne aktivnosti svojim individualnim potrebama. Ova posvećenost osobnom zdravlju može poboljšati naše cjelokupno zdravlje i obogatiti naše živote. Shvaćanjem utjecaja krvne grupe možemo steći dublji uvid u sebe i druge, u konačnici potičući jače odnose i bolji osjećaj blagostanja.
