– Intimno zdravlje svake žene je i više nego bitno. Naime, u današnje vrijeme, sa jako velikim i brzim tempom života, nekada se zaboravi voditi brigu o intimnom zdravlju. Samim tzime, javljaju se razne infekcije, te je jako bitno da se na vrijeme reaguje, i ode kod svoga ginekologa.
Žene su se kroz povijest često osjećale nesigurno kada je riječ o razgovoru o intimnoj njezi, jer su se ustručavale raspitivati o stvarima koje izravno utječu na njihovo zdravlje i sreću. Posebna točka prijepora vrti se oko potrebe za skupim kemijskim proizvodima nasuprot učinkovitosti jednostavnog korištenja tople vode. Kako bi otklonila sve dublje nedoumice, ginekologinja dr. Vesna Tešić daje opsežna objašnjenja za ove i druge upite.
- Doktorica Vesna Tešić, voditeljica televizijske serije Ordinacija, govori o čestom upitu o higijenskim postupcima u rodilištu. Žene se često nađu u nedoumici oko idealnih proizvoda za korištenje, jer su njihove bake možda zagovarale upotrebu samo vode. Međutim, što je prava istina? Dr. Vesna Tešić ističe važnost poštivanja vaginalne higijene uz vođenje računa o učinkovitosti i sigurnosti različitih metoda. Ključno je prepoznati da vagina posjeduje vlastiti inherentni mehanizam za očuvanje čistoće i opće dobrobiti, čineći pretjeranu upotrebu jakih sredstava za čišćenje nepotrebnom.
Pravilna vaginalna higijena igra ključnu ulogu u cjelokupnom zdravlju žene. Međutim, važno je uzeti u obzir različite životne faze i prilagoditi higijenske prakse u skladu s njima. Dr. Vesna Tešić, cijenjena ginekologinja, ističe važnost razlikovanja reproduktivnih godina od menopauze te sukladno tome modificirati higijenske pristupe. Tijekom plodnih godina preporučljivo je koristiti higijenske proizvode jačeg sastava koji sadrže mliječnu kiselinu. Ova posebna komponenta nudi zaštitu od infekcija i pomaže u očuvanju pH ravnoteže u vaginalnom području.
Odabir blažih higijenskih proizvoda namijenjenih vanjskom spolnom području od iznimne je važnosti za žene koje prolaze kroz menopauzu. Ova mjera opreza je kritična zbog mogućeg stanjivanja kože i povećane osjetljivosti na infekcije uzrokovane padom razine estrogena. Kako bi se osigurala optimalna higijena u rodilištima, dr. Tešić preporučuje unošenje prirodnih lijekova poput kanatariona, prirodnog antiseptika ili kadulje. Ovi organski elementi posjeduju svojstvena svojstva koja prirodno čuvaju dobrobit vagine.
Kako bi se očuvala delikatna ravnoteža vaginalne flore i spriječila bilo kakva nelagoda, bitno je izbjegavati proizvode koji sadrže parabene. Dr. Tešić ističe neprikladnost same vode za održavanje higijene, posebice s obzirom na raznolik sastav suvremenih izvora vode. Stoga je preporučljivo primijeniti odgovarajuće tehnike kako bi se osigurala čistoća vagine. Po uzoru na metode održavanja higijene u rađaonici koje su koristili naši preci, liječnica ističe dobrobit korištenja mliječne kiseline, kiselog mlijeka i biljnih pripravaka poput kamilice i kadulje.
Naglašavajući trajnu učinkovitost konvencionalnih lijekova koji su priznati zbog svoje sposobnosti poboljšanja vaginalne dobrobiti, liječnik naglašava važnost odabira proizvoda koji su u skladu s individualnim potrebama i preferencijama. Uvažavajući prisutnost suvremenih alternativa poput tableta mliječne kiseline ili krema koje daju obećavajuće rezultate, liječnica naglašava nužnost uzimanja u obzir osobnog zdravstvenog stanja i pridržavanja preporuka stručnjaka pri donošenju ovih odluka.
Unatoč čestim raspravama među ženama o njezi kože, frizure i šminke, tema intimne higijene često prolazi nezapaženo. Žalosno je što se u razgovorima, posebice tijekom ginekoloških zahvata, rijetko dotiče važnost njege i održavanja higijene intimnih područja. Međutim, bitno je prepoznati da higijena obuhvaća više od pukog sprječavanja infekcija; igra ključnu ulogu u ukupnom fizičkom i mentalnom blagostanju žene. Pravilnom njegom intimnih dijelova, uključujući i samočišćenje, možete podržati prirodne obrambene mehanizme tijela i zaštititi se od vanjskih prijetnji tijekom svakodnevnih aktivnosti. Važno je naglasiti da se određene bolesti mogu otkriti i bez svjesne intervencije.
