Uzroci pretilosti:
- Nezdrava ishrana – Konzumiranje previše kalorija, visokokalorične hrane (brza hrana, grickalice, gazirani napici) može dovesti do nakupljanja masti. Takođe, visok unos zasićenih masti, šećera i rafiniranih ugljenih hidrata povezuje se sa pretilošću.
- Nedostatak fizičke aktivnosti – Sedentarni način života, gde se fizička aktivnost smanjuje ili izostaje, doprinosi nakupljanju telesne masti. Moderni način života sa dugim sedenjem, upotrebom tehnologije, i nedostatkom fizičke aktivnosti može igrati veliku ulogu u porastu pretilosti.
- Genetika – Genetika može uticati na to kako telo skladišti mast. Neki ljudi mogu biti genetski predisponirani za pretilost, dok drugi mogu imati veći rizik od razvijanja metaboličkih problema koji povećavaju šanse za dobijanje na težini.
Tammy Slayton sudjelovala je u dokumentarcu TLC-a o svom životu morbidno pretile osobe. Nakon toga dogodila se nevjerojatna promjena. Možda se sjećate dvije atraktivne sestre koje su sudjelovale u TLC-jevom reality showu, a njihova je ukupna težina bila preko 500 funti. Publiku je zaintrigirao način života pojedinaca koji se suočavaju s pretilošću, kao i problemi koje imaju, uključujući ograničeno kretanje i izbor prehrane. Međutim, ovaj stres značajno je utjecao na njihovu dobrobit, dovodeći živote Tame i ostatka svijeta u opasnost tijekom pandemije COVID-19. Tami je ukupno zabilježila preko 181 kilograma, a na posljednjim fotografijama kao da je u kupaćem kostimu smršavila.
Što joj se dogodilo u glavi dok je donosila značajnu odluku da promijeni svoj stil života i izgled? Budući da joj je zdravlje bilo ugroženo, medicinski stručnjaci su joj odmah predložili da malo smrša. Posvetila je 14 mjeseci specifičnoj ustanovi posvećenoj mršavljenju, tamo je upoznala svog supruga. Nažalost, prošle godine je umro. Tami je operacijom želučane premosnice uspješno smanjila težinu za 129 kilograma, što je u konačnici dovelo do ukupnog gubitka od 181 kilograma. Tami trenutno doživljava sreću i zadovoljstvo sama sobom. Nedavno je na društvenim mrežama objavila fotografiju u kupaćem kostimu na kojoj je pozirala s prijateljicom Hailey Michelle.
Zbog rasporeda sjedala i zajedničkog pogleda neki su vjerovali da su u ljubavnoj vezi. Međutim, Tami nije javno komentirala te glasine. dodatni tekst Čaj od peršina je koristan za srce. Učinci čaja od peršina mogu biti korisni za srce. Antioksidansi i vitamini u ovoj biljci smanjuju prisutnost lošeg kolesterola u krvi i pomažu u regulaciji krvnog tlaka. Poboljšava imunološki sustav. Čaj na bazi peršina bogat je brojnim vitaminima i mineralima koji olakšavaju oporavak organizma od umora. Ova mješavina biljaka posebno je bogata željezom i vitaminom C, ova dva hranjiva su neophodna u borbi protiv anemije. Redovita konzumacija ovog napitka može olakšati apsorpciju vitamina D i K, kao i kalcija, koji su ključni za održavanje zdravih kostiju i snažnog tijela. Čaj od peršina za zdravlje kože.
Dokazi pokazuju da korištenje čaja od peršina može olakšati zacjeljivanje nepravilnosti na koži. Njegova antifungalna i antiseptička svojstva korisna su u liječenju akni i drugih stanja kože. Peršin je koristan za njegu kože溃疡 i hidratizira suhu kožu. Napravite čaj od peršina. Potrebni sastojci: pomiješajte 30 grama svježeg ili sušenog peršina s 1 litrom vode, zajedno s aromama za uživanje. priprema : Zagrijte litru vode do vrenja, pa njome prelijte listove čaja.
Ostavite ga da se strmi oko 10 minuta dok je zatvoren. Nakon toga smjesu zgnječite u pire, dodajte zaslađivač po ukusu i spremna je za uživanje. Ova količina čaja može se smatrati dnevnom dozom. Ako se ovaj čaj natapa dulje vrijeme, može razviti jak, gorak okus. Razmislite o dodavanju meda u mješavinu i malo limunade. Preporučuje se da konzumirate do 3 šalice čaja od peršina dnevno, prije jela. Za mršavljenje je najučinkovitije ovaj čaj piti tjedan dana, napraviti pauzu od tri dana, a zatim odlučiti treba li nastaviti s čajem.
