Ideja da konzumacija jednog napitka prije spavanja može dovesti do noćnog mršavljenja brzo se proširila raznim društvenim platformama. Iako se ovaj koncept može činiti izvanrednim, brojne žene koje su osobno eksperimentirale s ovim pripravkom potvrđuju njegovu učinkovitost.
Megan, u široko rasprostranjenom videu na TikTok-u, otkriva ključ za ubrzavanje procesa sagorijevanja masti korištenjem rižine vode. Prema njezinim uputama, za ovu metodu potrebno je samo 250 ml vode i 3 žlice riže. Riža se mora kuhati 15 minuta, nakon čega se procijedi. Uz to, Megan uključuje demonstraciju dodavanja prstohvata soli u smjesu.
Meagan, u svom videu, raspravlja o studiji koja ukazuje na utjecaj rižinog škroba na skladištenje masti. Osim toga, ona tvrdi da rižina voda potiče dobrobit crijeva, održava hidrataciju, obuzdava apetit i potiče metabolizam. Nadalje, Meagan osobno zapaža značajna poboljšanja u stanju svoje kose.
Žene su potvrdile da su doživjele smanjenje tjelesne težine.
- Video je izazvao značajan interes, zaokupivši pozornost brojnih pojedinaca koji su jedva čekali isprobati napitak i uvjeriti se u njegovu učinkovitost. Svjedočanstva tih pojedinaca podijeljena su ispod videa, s detaljima njihovih osobnih iskustava s proizvodom. Primjeri uključuju izjave kao što su: “U roku od manje od dva tjedna skinuo sam 6,5 kilograma i primijetio blistavo poboljšanje kože”, “U samo pet dana uspio sam izgubiti 3 kg” i “Trećeg dana Konzumacijom ovog napitka već sam primijetio smanjenje težine od 3 kg. Do sada definitivno daje pozitivne rezultate”, između ostalog.
@meaganonline ricewater ricewaterforhairgrowth tiptok lifehack
Iako je većina pojedinaca uzbuđena zbog ovog pića, postoji frakcija skeptika koji su izrazili svoje rezerve. Zbunjeni pojedinac podijelio je svoje iskustvo, pitajući se: “Što propuštam? Pedantno sam slijedio sve upute, ali nisam postigao nikakve rezultate.” Slično tome, drugi komentar izražava razočaranje, navodeći: “Marljivo sam konzumirao ovo piće cijeli tjedan, ali nažalost, nisam doživio nikakav gubitak težine.
Preporučljivo je prije konzumacije ovog napitka potražiti savjet liječnika ili nutricionista.
BONUS TEKST
Osjećate li umor, letargiju i nedostatak energije nakon buđenja? Možda ove simptome pripisujete pojavi proljetnog umora. Međutim, važno je biti oprezan jer ovi pokazatelji mogu biti znakovi upozorenja na značajniji temeljni problem.
Usred raširene rasprave o proljetnom umoru, ključno je biti oprezan i prepoznati da umor može ukazivati na temeljne zdravstvene probleme značajnije prirode. Nedovoljna prehrana, sjedilački način života, komplikacije sa štitnjačom, anemija i kronične bolesti među potencijalnim su čimbenicima koji pridonose vašoj nemilosrdnoj iscrpljenosti.
U slučaju da imate osjećaj umora i osigurate dovoljnu količinu sna, ključno je uzeti u obzir dijabetes kao potencijalni faktor. To je posebno važno za osobe starije od 45 godina, one s prekomjernom težinom ili one s obiteljskom predispozicijom za dijabetes.
Simptomi depresije obuhvaćaju više od samog emocionalnog stresa; mogu se očitovati kao umor i stalni osjećaj umora. Ovo stanje mentalnog zdravlja nadilazi osjećaje tuge i može predstavljati fizičke znakove, uključujući stalnu iscrpljenost, poremećaje u obrascima spavanja i smanjeni apetit.
- Kako biste poboljšali svoje opće blagostanje i održali optimalnu razinu energije, preporučljivo je uključiti veću količinu svježih namirnica u svoju prehranu, osobito onih koje obiluju vitaminom C. Osim toga, bitno je dati prednost konzumaciji vitamina B kompleksa i vitamina D, jer igraju vitalnu ulogu u jačanju živčanog sustava i održavanju zdrave energetske ravnoteže. Preporuča se ograničiti unos šećera i prerađene hrane kako biste spriječili nagli val energije praćen brzim padom i osjećajem iscrpljenosti.
Bavljenje tjelovježbom još je jedna opcija koju treba razmotriti. Iako možda nije najprivlačniji izbor, održavanje dosljedne rutine tjelesne aktivnosti ima potencijal uvelike poboljšati vaše emocionalno stanje i potaknuti vašu vitalnost. Preporuka je da svakodnevne šetnje na otvorenom pređu u naviku, pišu Vijesti.me.
