U današnjem članku prenosimo vam savjete doktorica šta vam može život spasiti ukoliko vam pritisak padne.Pa pročitajte savjete doktorice.
Mada se najčešće govori o opasnostima visokog krvnog pritiska, i njegova suprotnost – nizak krvni pritisak, može izazvati ozbiljne posledice ako se na vreme ne prepozna i ne tretira. Ljudi često simptome poput vrtoglavice, umora, malaksalosti ili čak kratkotrajnog gubitka svesti pripisuju iscrpljenosti ili svakodnevnom stresu, ali ti signali zapravo mogu ukazivati na ozbiljan zdravstveni problem.
- Na krvni pritisak utiču brojni faktori, kako spoljašnji tako i unutrašnji. Među spoljnim, ekstremne temperature – bilo visoke ili niske – mogu izazvati širenje ili skupljanje krvnih sudova, što direktno utiče na cirkulaciju. Takođe, nepravilna ishrana, bogata solju i nezdravim mastima, a siromašna važnim vitaminima i mineralima, dodatno može doprineti njegovim promenama.
Još jedan čest uzrok promene pritiska jeste terapija lekovima za hipertenziju. Ako doza nije dobro prilagođena, može se dogoditi da pritisak opadne ispod optimalne vrednosti. Važno je znati da čak i male promene u načinu života, ishrani ili svakodnevnim navikama mogu uticati na te vrednosti, posebno kod osetljivih osoba.
Kada dođe do naglog pada krvnog pritiska, preporučljivo je odmah reagovati. Simptomi koji ukazuju na to stanje uključuju zamagljen vid, prekomerno znojenje, slabost, nesvesticu, ali i mučninu ili ubrzan rad srca. U tim trenucima, prva mera pomoći može biti konzumacija slane hrane. So podstiče zadržavanje tečnosti u organizmu, čime se povećava volumen krvi i posredno podiže pritisak.
U praksi, to znači da se u slučaju simptoma hipotenzije može pojesti nešto slano, poput slanih grickalica, supa obogaćenih solju ili čak mineralna voda sa višim sadržajem natrijuma. Ipak, treba imati na umu da je ovo privremeno rešenje i da ne zamenjuje konsultaciju s lekarom, posebno ako se simptomi ponavljaju ili pojačavaju.
- U situacijama kada osoba ne može da stoji ni sedi bez pomoći, kada oseća jaku slabost, gubi svest ili ima nepravilan puls, neophodno je potražiti hitnu medicinsku pomoć. Takvi znaci ukazuju na ozbiljnu neravnotežu u organizmu, a posledice mogu uključivati smanjen dotok krvi u mozak, probleme sa srcem pa čak i oštećenja unutrašnjih organa.
Određene grupe ljudi su posebno ranjive kada je u pitanju nizak pritisak. Tu spadaju starije osobe, trudnice, pacijenti na terapiji za visok pritisak, osobe koje pate od srčanih bolesti, kao i oni koji su izloženi velikim fizičkim naporima ili ekstremnim vremenskim uslovima. Dodatno, neki lekovi, kao što su diuretici, antidepresivi i vazodilatatori, mogu značajno uticati na sniženje pritiska.
Nekada se pad krvnog pritiska može povezati s jednostavnijim uzrocima poput nedostatka sna, gladi ili opšte iscrpljenosti. Ipak, ukoliko se simptomi javljaju više puta nedeljno, traju duže od 15 do 20 minuta, i ne reaguju na unos soli ili tečnosti, to je signal da je neophodno izvršiti lekarsku procenu.
U nekim slučajevima, uzrok mogu biti dublji poremećaji – poput hormonske disbalanse, naročito vezane za štitastu žlezdu, kao i kardiovaskularni problemi. Ljudi koji su već pod nekom terapijom trebalo bi da redovno mere krvni pritisak kod kuće, vode evidenciju i beleže sve simptome i promene. Nikada se ne preporučuje da samostalno menjaju doze lekova – svaka izmena mora biti odobrena od strane lekara.
Iako naizgled manje opasan, nizak krvni pritisak može predstavljati ozbiljan rizik, ako se zanemari. Simptomi koje telo šalje ne bi trebalo ignorisati, već ih posmatrati kao upozorenje da se nešto dešava u organizmu. Nekada će jedna čaša slane supe biti dovoljna da stabilizuje stanje, ali ako to ne pomogne, neophodno je odmah potražiti stručnu pomoć.
Ključ zdravlja leži u pravovremenom reagovanju, praćenju stanja i kontinuiranoj saradnji s lekarima. Dobro regulisan krvni pritisak omogućava ne samo očuvanje zdravlja već i održavanje životne energije, fokusa i stabilnosti kroz svakodnevne izazove
