Da li znate koji je idealan krvni pritisak? Mnogi misle da je u pitanju 120/80, a u stvari i nije baš tako. U nastavku govorimo i pišemo baš na ovu temu….
U aktualnom razgovoru oko našeg članka odvojit ćemo trenutak za ispitivanje zdravstvenog segmenta. Neophodno je obratiti pozornost na svoje tijelo i odmah reagirati na sve rane znakove upozorenja koji bi mogli izazvati zabrinutost. Danas ćemo se usredotočiti na krvni tlak koji može značajno varirati.
Prethodno uvjerenje da je normalno očitanje krvnog tlaka bilo unutar raspona od 120/80, pri čemu je bilo koje očitanje iznad toga zahtijevalo hitnu konzultaciju s kardiologom, više nije primjenjivo. Nedavno je Europsko kardiološko društvo objavilo nove smjernice koje redefiniraju normalni krvni tlak do 140 sistolički (gornji broj) i 90 dijastolički (donji broj).
Iako mnogi ljudi i dalje smatraju 120/80 standardom, ažurirani kriteriji sada klasificiraju očitanja čak 140/90 kao normalna. Bitno je razumjeti da se ove smjernice ne odnose na dijabetičare, koji održavaju prag do 130/80, niti su primjenjive na starije odrasle osobe. Hipertenzija, nekada uglavnom vezana za starije osobe, sve se više primjećuje kod osoba u 20-im i 30-im godinama. Osim toga, važno je naglasiti da visoki krvni tlak često nema vidljive simptome, zbog čega je dobio nadimak “tihi ubojica”. Niz ljudi može se susresti s nejasnim simptomima, uključujući glavobolje, zamagljen vid, zujanje u ušima, vrtoglavicu, nesiguran hod i stezanje u prsima.
- Nejasna priroda ovih simptoma često skriva prisutnost ove bolesti, omogućujući joj da prođe nezapaženo sve dok se ne razviju komplikacije ili se slučajno otkriju tijekom rutinskih pregleda. Prvenstveno, hipertenzija utječe na krvne žile, često uzrokujući inicijalno oštećenje srčanog mišića. Neočekivano je da oko trećina pacijenata ne prepoznaje primarni razlog svog visokog krvnog tlaka, često ga doživljavajući kao neizbježan problem. Stres je glavni uzrok ove situacije.
Zabrinjavajuće je da između 30 i 40 posto ovih pacijenata nema jasno razumijevanje svojih propisanih tretmana i nesigurni su u pogledu specifične doze lijekova koje trebaju uzimati. Apiterapija je bitan aspekt prirodne medicine koji uključuje korištenje pčelinjih proizvoda za liječenje određenih zdravstvenih problema, uz njihovo uključivanje u svakodnevnu prehranu za poboljšanje dobrobiti i sprječavanje bolesti kod ljudi i životinja. Ova praksa nadilazi puku oralnu konzumaciju pčelinjih proizvoda; također uključuje lokalizirane terapije.
Na primjer, med se primjenjuje lokalno za pomoć u zacjeljivanju rana koje se sporo oporavljaju, dok se otopine propolisa koriste za liječenje gljivičnih infekcija stopala i herpesa. Osim toga, pčelinji otrov se koristi u terapeutske svrhe za reumatska stanja, a matična mliječ uključena je u kreme protiv starenja, među raznim drugim primjenama. Bitno je naglasiti da tijelo drugačije reagira na pčelinje proizvode u odnosu na sintetičke alternative kojima ne može odoljeti. Zamršen sastav i kombinirani učinci pčelinjih proizvoda čine ih ključnima za održavanje zdravlja i liječenje raznih bolesti. Zbog pozitivnog djelovanja na organizam sve su popularniji pripravci koji sadrže med, pelud, propolis i matičnu mliječ.
