U nastavku našeg današnjega članka, malo ćemo govoriti o ličnoj higijeni. Naime, proces tuširanja je jako bitan po svaku osobu, te je jako bitno da prilikom istoga obiđemo sve “skrivene” dijelove na našem tijelu. Pri tome najviše mislimo na pupak i područje ispod pazuha….
Ako se nosite s nelagodom uzrokovanom prištićima ispod pazuha, moguće je da propuštate neka važna razmatranja. Mnogi ljudi na brzinu operu pazuhe mirisnim sapunom, misleći da su se dovoljno očistili. Ipak, sa sigurnošću vam mogu reći da nisu uspješno uklonili ostatke dezodoransa korištenog dan prije. Meri Fader govori o tipičnim kupaonskim navikama brojnih ljudi i naglašava moguće probleme koji proizlaze iz nedovoljne higijenske prakse. Na TikToku poznata kao “Madam Svet”, Meri ističe da mnoge pojedince često muči miris znoja koji ostaje samo nekoliko sati nakon tuširanja, uz iritaciju uzrokovanu prištićima ispod pazuha.
Njezin video, čiji je cilj educirati gledatelje o pravilnoj higijeni pazuha, skupio je preko 2,5 milijuna pregleda na ovoj društvenoj mreži. Na Instagramu Meri potiče ljude da zamišljaju svoje pazuhe kao živahne džungle, gdje toplina i vlaga potiču idealne uvjete za rast bakterija. Meri objašnjava da začepljene pore dovode do trenutnih prištića. Ističe nužnost korištenja antibakterijskog sapuna i snažnog masiranja kože pazuha u trajanju od 30 sekundi. Ova je uputa posebno važna za osobe koje se ne depiliraju jer se na dlačicama nakupljaju znatne količine prljavštine i znoja.
DODATNI TEKST
Usred kaosa ne smiju se zanemariti prvi znakovi stvaranja tromba u tijelu, budući da ishodi mogu biti smrtonosni. Prikazana slika potječe sa Shutterstocka. Stvaranje tromba, koje se odnosi na ugrušak koji se razvija unutar krvnih žila i srca, povezano je s procesom koagulacije ili zgrušavanja. Ova prirodna pojava stvaranja krvnih ugrušaka igra ključnu ulogu u održavanju cjelokupnog zdravlja. Ovi ugrušci djeluju kao zaštita, zaustavljajući značajan gubitak krvi nakon ozljede ili kirurškog zahvata.
Štoviše, oni stvaraju barijeru koja sprečava bakterije da se infiltriraju u rane, a istovremeno olakšavaju brže zacjeljivanje. Vizualni prikaz krvnog ugruška, koji se naziva tromb, prikazan je u videu Profimedia. Međutim, u određenim situacijama to može rezultirati teškim ishodima koji mogu dovesti do smrti. Uobičajeni simptomi povezani s postojanjem tromba mogu uključivati oticanje, koje se može manifestirati lokalno na mjestu ugruška ili po cijeloj nozi ili ruci.
Možete primijetiti promjenu boje, osobito na rukama ili nogama, koje mogu izgledati crveno ili plavo. Kako situacija napreduje, vjerojatno ćete doživjeti eskalaciju razine boli, u rasponu od blage nelagode do teške agonije. Poteškoće s disanjem mogu značiti da je krvni ugrušak doputovao iz vaše ruke ili noge u pluća. Kada se krvni ugrušak zaglavi u blizini pluća, što se naziva plućna embolija, može dovesti do simptoma kao što su znojenje i otežano disanje. Ove znakove treba smatrati kritičnim pokazateljima upozorenja. Intenzivna bol može utjecati na pluća. Osim toga, mogu se pojaviti vrtoglavica i kašalj.
Nažalost, postoji i mogućnost da krvni ugrušak putuje do mozga, što može dovesti do moždanog udara. Pripazite na ove znakove: poteškoće s vidom i govorom, kao i slabost. Ključno je ostati pozoran na sve druge simptome koji bi se mogli pojaviti. Primjetna promjena boje kože služi kao jasan pokazatelj fizičkog problema. Ako primijetite plavkaste ili ljubičaste nijanse na rukama ili nogama, to može ukazivati na probleme s cirkulacijom.
Nadalje, nagla pojava topline ili crvenila u određenim dijelovima tijela može značiti postojanje krvnog ugruška. Osobe zaposlene na pozicijama koje zahtijevaju dulja razdoblja sjedenja, poput uredskih radnika ili vozača kamiona, potiču se na redovite pauze i istezanje nogu kako bi se poboljšala cirkulacija. Naglasak je stavljen na strategije prevencije i liječenja. Sveobuhvatan način života može pomoći u održavanju zdravlja krvožilnog sustava i smanjiti rizik od tromboze.
Zdravstveni djelatnik može preporučiti različite tretmane, poput antikoagulansa koji pomažu u razrjeđivanju krvi i sprječavanju stvaranja novih ugrušaka. Zaključno, nepriznavanje simptoma krvnog ugruška može dovesti do značajnih zdravstvenih rizika. Ključno je obratiti pažnju na signale koje tijelo daje i odmah potražiti liječničku pomoć ako primijetite bilo kakve nepravilnosti. Brza akcija može spasiti život.
