U nastavku našeg današnjega članka, govorićemo o problemima sa srcem i kako ih možete prepoznati na vrijeme. Naime, srčani udar se zna desiti jako brzo, ili da dolazi skroz polako. Popularni bosanski doktor Solaković je govorio na ovu temu prije par dana….
Dr. Emir Solaković, kardiovaskularni kirurg, istaknuo je kako rezultati ne odražavaju točne trenutne prilike te istaknuo značaj CRP-a i fibrinogena. Na razvoj kardiovaskularnih bolesti utječu infekcije. Kada pojedinac pati od infekcije, ona utječe na unutarnju sluznicu krvnih žila, što dovodi do oštećenja povezanih s upalom. Ovo oštećenje potiče različite elemente u krvi, uključujući eritrocite i crvene krvne pločice, da prianjaju na ozlijeđenu žilu, što potencijalno može dovesti do arterioskleroze.
Ovu informaciju za Hayat.ba iznio je dr. Solaković, ističući da je važno razgovarati s liječnikom o razini CRP-a nakon dobijanja nalaza, jer to mjerenje odražava upalu. U tom smislu, leukociti i sedimentacija se smatraju sekundarnim faktorima, pozicionirajući CRP kao trenutno najnapredniju dostupnu metodu. Normalna razina CRP-a može doseći i do 5, a svako povećanje ove razine ukazuje na prisutnost upale u tijelu. Ovu upalu možemo usporediti sa štetnim LDL masnoćama, jer značajno doprinosi napredovanju arterioskleroze. Porast razine CRP-a nakon liječenja ukazuje na to da terapija možda nije odgovarajuća. Nasuprot tome, smanjenje CRP unutar tri dana od početka liječenja ukazuje na pozitivan napredak i učinkovitu terapiju.
- Drugi element, fibrinogen, odnosi se na gustoću krvi, pretvarajući se u fine niti. Na proizvodnju fibrinogena utječe viskoznost vaše krvi, što dovodi do viših razina. Ovo vrijedi za osobe koje puše, podvrgnute su stresu ili imaju nizak krvni tlak. Takva stanja mogu uzrokovati začepljenje krvnih žila, što potencijalno može dovesti do ozbiljnih posljedica poput moždanog udara, srčanog udara ili iznenadne smrti. Čak i uz ova značajna otkrića, ovaj specifični aspekt je zanemaren i zanemaren.
DODATNI TEKST
Osjećate li umor, tromost i nedostatak energije nakon buđenja? Možda mislite da su ti simptomi jednostavno posljedica proljetnog umora. Unatoč tome, ključno je biti oprezan jer ovi znakovi mogu ukazivati na ozbiljniji problem u pozadini. Usred opsežne rasprave oko proljetnog umora, važno je biti oprezan i shvatiti da ovaj umor može biti znak ozbiljnijih zdravstvenih problema.
Čimbenici kao što su loša prehrana, nedostatak tjelesne aktivnosti, problemi sa štitnjačom, anemija i kronične bolesti mogu igrati ulogu u vašem trajnom umoru. Ako osjetite umor unatoč dovoljnom odmoru, ključno je razmisliti o dijabetesu kao mogućem uzroku. Ovo razmatranje je posebno važno za osobe starije od 45 godina, one s prekomjernom tjelesnom težinom ili bilo koga tko u obitelji ima dijabetes. Simptomi depresije nadilaze emocionalni nemir; često se pojavljuju kao umor i uporan osjećaj umora.
Ovaj problem mentalnog zdravlja uključuje više od puke tuge i može također pokazivati fizičke pokazatelje, kao što su stalna iscrpljenost, nepravilni obrasci spavanja i smanjeni apetit. Kako biste poboljšali svoje opće dobro i održali visoku razinu energije, preporuča se uključivanje više svježih namirnica u prehranu, osobito onih koje obiluju vitaminom C. Nadalje, ključno je usredotočiti se na unos vitamina B kompleksa i vitamina D, budući da su ti hranjive tvari važne su za potporu živčanog sustava i osiguravanje pravilne energetske ravnoteže.
Osim toga, preporučljivo je ograničiti konzumaciju šećera i prerađene hrane kako biste izbjegli brz skok energije nakon kojeg slijedi nagli pad i posljedični umor. Još jedna mogućnost o kojoj treba razmisliti je vježbanje. Iako se možda ne čini kao najatraktivniji izbor, pridržavanje redovite rutine tjelesne aktivnosti može značajno poboljšati vaše emocionalno blagostanje i povećati razinu energije. Vijesti.me predlažu da svakodnevne šetnje vani postanu redovna navika.
