– Danas je zvanično i počelo ljetnje računjanje vremena, a sada nas očekuju i razni tjelesni problemi. Pri tome mislimo na privikavanje na pomjeranje sata, te meteo probleme. Danas govorimo o tome, kakvo nas vrijeme očekuje u narednim danima.
Do sljedećeg utorka očekujemo pretežno sunčano i iznimno toplo vrijeme. Međutim, pripremite se za kratku, ali primjetnu odgodu. Od 5. travnja temperature će ponovno nadmašiti prosječnu toplinu.
Prema najnovijoj vremenskoj prognozi Marka Čubrila za Srbiju, do ponedjeljka navečer očekuje se pretežno sunčano i iznimno toplo vrijeme uz slab do umjeren južni vjetar. Dnevne temperature uglavnom će se kretati od +22 do +26 Celzijevih stupnjeva, a ponegdje i do +28 Celzijevih stupnjeva.
Krajem ponedjeljka područjem će krenuti hladna fronta koja će za sobom povući veo oblaka popraćen oborinama, pljuskovima s grmljavinom i povremeno jakim sjeverozapadnim vjetrom.
- U početku se očekuje da će pogoršanje utjecati na zapadna i jugozapadna područja regije, s progresijom prema obuhvaćanju cijele regije do utorka navečer i utorka ujutro. U utorak nas očekuje nestabilnost, uz povremene pljuskove i izrazit osjećaj svježine u zraku. Prognoza predviđa da će temperatura dosegnuti dnevni maksimum u rasponu od +11 do +18 stupnjeva Celzijusa.
Sljedećih dana očekuje se pretežno suho vrijeme uz osvježavajuća jutra i dnevne temperature koje će se kretati u rasponu prosječnih +13 do +19 Celzijevih stupnjeva.
Od 07.04. očekuje se ponovno toplije vrijeme, a na temelju trenutnih ansambala ECMWF serije vjerojatno će se iznadprosječne temperature zadržati do otprilike 12.04., kada se očekuje potencijalno osvježenje.
Prema riječima Čubrila, idućih dana dolazi jače otopljenje i jače osvježenje, a prva ovosezonska grmljavinska nevremena očekuju se u ponedjeljak poslijepodne. Nakon 5. travnja temperature će ponovno biti iznad uobičajenog prosjeka.
Nakon što smo doživjeli najtopliju veljaču i ukupno najtopliju zimu ikada zabilježenu u našoj zemlji, čini se da je ljeto stiglo upravo na prelasku u proljeće! A ako to nije bilo dovoljno, ove nedjelje možemo očekivati pomicanje sata koje će mnogima ostaviti glavobolju i osjećaj napetosti.
Od 2023. iskusili smo stalan obrazac iznadprosječnih temperatura, a prema nedavnim meteorološkim prognozama, možemo očekivati dane nalik ljetnim s temperaturama većim od 25 stupnjeva počevši od petka. Vrhunac se očekuje u nedjelju i ponedjeljak, a pojedini krajevi u Srbiji doseći će 30 stupnjeva na Celzijevoj ljestvici.
Prema riječima meteorologa amatera Marka Čubrila, od petka do vikenda zadržat će se suho, stabilno i izrazito toplo vrijeme, otprilike do 3. travnja. U tom će razdoblju maksimalne temperature biti daleko iznad prosjeka i kretat će se od 19 do 25 stupnjeva Celzijevih, a ponegdje i do 28 stupnjeva Celzijevih. No, Čubrilo napominje i da se tek nakon tog razdoblja može očekivati olakšanje u vidu osvježavajućih grmljavinskih pljuskova.
Postoje dvije različite kategorije meteorologa.
Temperature poput ljetnih početkom proljeća, iako neuobičajene, mogu uzrokovati zdravstvene probleme, bez obzira na to imaju li pojedinci već postojeća stanja ili su dobrog zdravlja. Vrijedno je napomenuti da se još jedna značajna pojava, prijelaz na ljetno računanje vremena, očekuje posljednjeg dana ožujka.
U području odjela hitne pomoći općenito se shvaća da brzo povećanje tjelesne temperature predstavlja jedinstven izazov za osobe koje su starije ili imaju kronične bolesti. Ova populacija može doživjeti:
Dolazi do sniženja krvnog tlaka.
gušenje
Kod mlađih osoba pad koncentracije često je popraćen osjećajem malaksalosti i slabosti.
nesanica
nervoza
glavobolja
slabost
- Nagli porast temperature često dovodi do manifestacije simptoma kod meteoropata. Meteorolozi kategoriziraju simptome u dvije različite skupine. Mentalni aspekt vlastitog blagostanja može se promatrati kroz različite pokazatelje kao što su promjene raspoloženja, osjećaj umora i pospanosti, poteškoće s koncentracijom, nesanica i osjećaj nervoze.
Fizički simptomi mogu se manifestirati kao glavobolje, bolovi u zglobovima, mučnina ili nelagoda u mišićima ili na mjestima prethodno zacijeljenih ozljeda.
Osobe sa srčanim tegobama mogu doživjeti različite osjećaje zbog naglih promjena vremena. Ubrzani puls, aritmija, Oscilacije krvnog tlaka mogu se pojaviti kao posljedica suženja ili širenja krvnih žila.
Prema riječima dr. Nebojše Tasića, koji je pomoćnik ravnatelja Instituta za kardiovaskularne bolesti “Dedinje” i predsjednik Udruženja centara za hipertenziju, prevenciju infarkta i moždanog udara (HISPA), globalne klimatske promjene dovele su do u znatno skraćenoj jesenskoj i proljetnoj sezoni u Srbiji i Beogradu. Zbog toga je prijelaz iz ljeta u zimu i obrnuto sve nagliji, a dnevna kolebanja temperature sve su izraženija.
- Kao što je već spomenuto, nagle promjene vremena mogu dovesti do različitih simptoma uključujući ubrzan rad srca, poteškoće s disanjem i psihološke manifestacije poput nesanice, tjeskobe i depresije.
Prema riječima našeg stručnjaka, pojedinci bi trebali obratiti pozornost na svoje tijelo i ostati kod kuće ako su simptomi blagi, no ako se pogoršaju, savjetuje se konzultirati liječnika kako bi se utvrdilo može li tijelo samo izdržati ili je potrebna liječnička pomoć potrebno.
- Nagla promjena temperature i sam čin podešavanja sata mogu biti prilično neugodna iskustva. Upravo kad očekujemo ovu naglu promjenu temperature, sat će se pomaknuti. Naime, u noći sa subote na nedjelju počinje ljetno računanje vremena. 31. ožujka u 2 sata satove ćemo pomaknuti za jedan sat unaprijed na 3 sata, što će rezultirati jednim satom sna manje. Iscrpljenost, nesanica i mogućnost pojave simptoma depresije…
Utjecaj podešavanja sata najveći je za meteorologe i osobe s kroničnim bolestima, iako će čak i oni koji nemaju utjecaja osjetiti posljedice ove promjene. Vaše tijelo može biti izloženo različitim problemima kao što su nedostatak fokusa, pospanost, iscrpljenost i glavobolje.
Prema riječima dr. sc. Ljiljane Velkov, profesorice anatomije i fiziologije, neizbježan čin pomicanja sata nešto je na što smo se navikli, unatoč tome što nam se u prvim danima nije sviđalo. Ova prilagodba mnogima može smetati i zahtijeva određeno vrijeme za prilagodbu. Svaki organizam ima svoje jedinstveno iskustvo, pa u određenim slučajevima može trebati nešto više vremena da se potpuno privikne na promjenu vremena.
Umor ili nesanica mogu biti uzrokovani činom podešavanja sata i remećenjem unutarnjeg ritma. Osim toga, kod nekih osoba postoji veća vjerojatnost razvoja depresije i pretilosti.
