– Ta danas smo vam spremili malu dozu Novak Đokovića, koji je u posljednje vrijeme krenuo da iskače iz paštete. Malo slabiji rezultati u posljednje vrijeme ne doprinosi tome da se o njemu manje piše, jer gdje god da se pojavi, on je uvijek magnet za sve svjetske medije.
Bilo je evidentno od trenutka kada se Novak Đoković prvi put uhvatio za reket sa nepune četiri godine da je njegova naklonost prema tenisu nepokolebljiva. Međutim, na značajan datum 6. aprila, Međunarodni dan sporta, Novak je otkrio pravo porijeklo ove legendarne ljubavne veze sa sportom koja će zauvijek ostati urezana u historiju.
- Nakon što sam razvio duboku strast prema njemu, ubedio sam roditelje da mi kupe reket. Proveo bih sate udarajući o zid, podstaknut svojom novootkrivenom ljubavlju prema sportu. Ovaj početni nalet naklonosti prema atletici potaknuo je moje roditelje da razmisle o sljedećim koracima i prevaziđu sve zabrinutosti koje su možda imali. Postavlja se pitanje: šta se dešava sa tom ljubavlju prema sportu kada početno uzbuđenje izbledi? Novak je počeo da ulazi u ovu temu, rekavši:
Roditelji nam služe kao mentori i uzori u našim životima, usmjeravajući nas prema vrsti života koji težimo da vodimo; međutim, vjerujem da je još jedna važna uloga roditelja da nam pomognu da pronađemo dodatne mentore.
Novak je, učestvujući u programu “Put šampiona” u organizaciji Fondacije “Novak Đoković”, istakao značajnu ulogu roditelja kao naših idola, prijatelja i mentora tokom ranog djetinjstva.
Novak Đoković, duboko zaljubljen u sport, svoju strast je uspešno usadio i svom sinu Stefanu, koji, uz nepokolebljivu podršku svog oca, od malih nogu vredno trenira tenis.
Treba napomenuti da su Novak i Jelena Đoković duboko zaljubljeni još od srednjoškolskih dana. Njihova ljubavna priča dostigla je vrhunac 2014. godine kada su razmenili zavete i dobili prvo dete Stefana. Radost u njihovim životima se umnožila rođenjem njihove ćerke Tare.
Godine 2014. Jelena i Novak Đoković razmenili su zavete i dobili prvo dete, sina Stefana. Tri godine kasnije, blagosloveni su rođenjem kćerke Tare.
Uprkos trenutnom stanju harmonije, ovaj par je prošao brojne izazove na svom putu. Prošle su tri godine njihove veze kada su naišli na ključni trenutak koji ih je gurnuo do krajnjih granica, što je navelo Jelenu da se otvoreno pozabavi situacijom.
Tokom jedne godine, bio sam zaposlen u toj ustanovi, i to se pokazalo kao izuzetno izazovan poduhvat za našu vezu. U jednom trenutku, Novak mi je rekao da naš sadašnji pristup više nije izvodljiv. Dok sam studirala, imala sam jasno razumijevanje o svojoj dostupnosti i kada sam mogla u potpunosti da mu se posvetim, dalje je objasnila.
Jelena je objasnila da se naša veza suočila sa suđenjem kada smo oboje bili zatvoreni u kancelariji tokom radnog vremena. To nas je navelo da tražimo alternativno rješenje.
Tema prehrambenih navika Novaka Đokovića nikada ne prestaje da očara publiku. Kao najveći teniser u istoriji, slijedi visokospecijaliziranu dijetu koja isključuje meso i uključuje praksu autofagije. Njegova dnevna rutina sastoji se od početka jutra uz osvježavajuću čašu mlake vode, nakon čega slijedi niz vježbi, a završava hranljivim doručkom.
Kada ustanem, moja početna akcija je da konzumiram izdašnu porciju vode sobne temperature. Kao što je već spomenuto, svjesno se trudim da se klonim vode koja je ohlađena, a to nije bez svrhe. Konzumacija hladne vode zahtijeva pojačan dotok krvi u probavne organe kako bi se temperatura vode podigla na 37 °C.
Iako proces zagrijavanja hladne vode ima prednosti, kao što je povećano sagorijevanje kalorija, on ima i nedostatke. Ometa probavu i ne uspijeva adekvatno opskrbiti mišiće krvlju. Upravo zbog toga se odlučujem za mlaku vodu ujutru i tokom dana.
Nakon sesije razgibavanja i laganih akrobacija, spreman sam da se prepustim jutarnjem obroku. Kao rutinu, obično se odlučujem za ‘superflakes’ kao doručak po izboru – otkrio je Nole, koji u svoju dnevnu rutinu ugrađuje i dva dodatna užina, jedan prije ručka i drugi popodne.
Novakova početna užina se sastoji od bezglutenskog hleba ili krekera u kombinaciji sa avokadom i tunjevinom, dok mu indijski orah služi kao popodnevna užina. Indijski oraščići, superhrana prepuna nutrijenata, bogata esencijalnim vitaminima i mineralima, posebno su korisni za probavu zbog visokog sadržaja vlakana.
