– Danas govorimo o nekim prirodnim lijekovima koji vam itekako mogu pomoći pri nekim zdravstvenim tegobama. Sljedeća obloga je urađena 100% na prirodnoj bazi, i jako lako riješava sve probleme sa kostoboljom….
Čuveni njemačko-američki guru sirove hrane, Ernst Gunther, napisao je izvanrednu knjigu pod naslovom “Život bez bolesti”. Ovo nesvakidašnje književno djelo prepuno je mnoštva recepata koji su pažljivo osmišljeni koristeći samo prirodne elemente. Među tim receptima postoji i jedan posebno osmišljen za ublažavanje raznih upalnih bolesti kao što su artritis, giht, išijas, reumatizam i druga stanja koja pogađaju zglobove i kosti. Ovaj čudesni pripravak ima za cilj ublažiti nelagodu u brojnim dijelovima tijela, uključujući prste, kukove, pete i koljena. Učinkovitost ovog lijeka leži u korištenju obloga koje se stavljaju izravno na zahvaćeno područje, pružajući ciljano olakšanje.
Za pripremu ovih obloga trebat će vam krumpir, crveni luk i sjemenke lana. Za škrobnu masu dodajte obilnu žlicu lanenih sjemenki u 2,3 decilitra vode i kuhajte oko 10 minuta. Naribajte šaku krumpira, uključujući i koru, zajedno s glavicom crvenog luka srednje veličine. Nakon što se voda prožeta lanenim sjemenkama ohladi, pomiješajte s njom naribani krumpir i luk, dobro izmiješajući. Na kraju uklonite višak tekućine. U slučaju nelagode u prstima ruku, nogu ili pete, preporuča se smjesu nanijeti u nošene čarape ili rukavice, obuti ih i pokriti najlonskom vrećicom kako tekućina ne bi iscurila.
Za ublažavanje bolova u različitim dijelovima tijela kao što su leđa, kralježnica, rebra, kukovi i koljena, započnite nanošenjem smjese na sterilnu gazu, a zatim stavite gazu na zahvaćeno područje i pričvrstite je zavojem, pazeći da je ne pretjerano čvrsto kako bi se omogućila pravilna cirkulacija krvi. Za optimalne rezultate preporuča se ostaviti obloge preko noći za odmor. Ujutro kada se probudite, skinite obloge, bacite smjesu i očistite tijelo toplom vodom. Suprotno uvriježenom mišljenju, rijetkost je doživjeti bol dok se bavite fizički zahtjevnim zadacima, poput podizanja teških predmeta. Samo mali postotak, otprilike 5 posto, pojedinaca će stvarno osjetiti išijas ili nelagodu povezanu s degeneracijom kralježnice.
Važno je napomenuti da je degeneracija kralježnice prirodna pojava koja prati proces starenja. Pojam išijas ili lumbalna radikulopatija ne služi kao dijagnoza, već kao deskriptor skupa simptoma koji obuhvaćaju nelagodu koja je posljedica kompresije na korijenu išijatičnog živca, koji je najveći živac u ljudskom tijelu. Točnije, išijatični živac proteže se od stražnjeg dijela zdjelice, putuje niz stražnju stranu bedra i proteže se sve do stopala. Akutni išijas je izraz koji se koristi za opisivanje išijasa koji se obično povlači unutar 6 tjedana.
Kada išijas potraje u trajanju od 6 do 12 tjedana, to se naziva subakutni išijas. S druge strane, ako simptomi traju dulje od 12 tjedana, klasificira se kao kronični išijas. Ključno je potražiti liječnički savjet ako se bol sama od sebe ne smanji unutar deset dana, jer to može ukazivati na značajne promjene u funkciji kralježnice koje zahtijevaju temeljite pretrage. Uzroci koji najčešće dovode do išijasa su: Išijas može biti uzrokovan raznim stanjima kao što su hernija diska, spinalna stenoza i spondilolisteza. Hernija diska nastaje kada se disk između kralježaka pomakne s mjesta i stisne živac ili leđnu moždinu.
Spinalna stenoza se odnosi na suženje spinalnog kanala i otvora kroz koji spinalni živci izlaze iz kralježnice. Na kraju, spondilolisteza uključuje klizanje gornjeg kralješka u odnosu na donji. Neki od čimbenika rizika povezanih s išijasom uključuju nepravilne tehnike dizanja, dizanje preteških tereta, nepravilnu rotaciju trupa i pretjeranu tjelesnu aktivnost. Kako vrijeme prolazi, kralježnica se savija i napreže, mijenjajući položaj kralježnice i cijelog tijela.
- Ovi čimbenici pridonose ubrzanju degenerativnih promjena na zglobovima, diskovima, kralješcima i vezivnom tkivu. Osim toga, prekomjerna tjelesna težina povećava pritisak na kralježnicu. Određena zanimanja koja uključuju ponavljajuće pokrete tijela, kao što su rotacije trupa, kao i zadaci poput podizanja teških predmeta ili produljenih razdoblja vožnje i sjedenja, također mogu povećati rizik od razvoja išijasa.
