Hipertenzija, koja se obično naziva visokim krvnim tlakom, stanje je koje često ne pokazuje simptome; međutim, utječe na naše krvne žile i povećava vjerojatnost zdravstvenih problema poput srčanog udara, zatajenja srca, moždanog udara, aneurizme i zatajenja bubrega. Čimbenici kao što su volumen krvi, volumen krvi koju srce pumpa svake minute i fleksibilnost arterija utječu na krvni tlak.
X 
- Kako srce pumpa više krvi, a arterije postaju uže, krvni tlak raste. Često simptomi povezani s visokim krvnim tlakom prođu nezapaženo. Ovo stanje može dovesti do simptoma uključujući tjeskobu, znojenje, poremećaje spavanja, probleme s vidom i crvenilo lica. Dok neki ljudi mogu patiti od glavobolja ili krvarenja iz nosa, ovi znakovi nisu isključivi za visoki krvni tlak i obično se ne pojavljuju sve dok nečije zdravlje nije značajno ugroženo.
Srećom, sfigmomanometar omogućuje jednostavno otkrivanje visokog krvnog tlaka, koji se također može kontrolirati terapijom. Teška hipertenzija može se manifestirati simptomima kao što su: – glavobolja – otežano disanje – krvarenje iz nosa – vrtoglavica – bol u prsima – crvenilo lica – krv u mokraći Nekoliko je čimbenika rizika povezanih s visokim krvnim tlakom, uključujući sljedeće:Kako pojedinci stare, raste vjerojatnost razvoja visokog krvnog tlaka. Muškarci češće pate od visokog krvnog tlaka do svoje 64. godine, ali nakon 65. žene postaju osjetljivije na ovo stanje.
BONUS TEKST:
Naravno, zaljubljenost je osjećaj koji se nalazi u srcu najuspješnijih brakova i veza. Prema stručnjacima za veze dr. Charlesu i dr. Schmitzu, koji su obavili tisuće intervjua sa zadovoljnim parovima diljem svijeta, nije dovoljno samo biti zaljubljen; njihovo istraživanje otkrilo je da nijedna veza nije uspjela bez ove svijesti. Ključ leži u njegovanju prijateljstva uz emocionalnu vezu.
Istraživanje pokazuje da su trajni brakovi definirani čvrstim prijateljstvima i otvorenošću za iskrenu komunikaciju između partnera. Stoga, što je bitno za sretan brak? To uključuje odabir partnera s kojim želite prijateljsku vezu. Stručnjaci priznaju da mnogi brakovi na kraju propadnu. Nalazi ovih stručnjaka objavljeni su u časopisu YourTango. Jedno od pitanja postavljenih tijekom njihovih intervjua bilo je: „Tko je tvoj najbolji prijatelj?
U Rio de Janeiru vođeni su razgovori s onima koje nazivaju “najboljim parom Rija”, dajući odgovore koji su bili, u najmanju ruku, prilično fascinantni. Kad su ga upitali o najbližem prijatelju, glavni gradski liječnik nabrojao je deset osoba, od kojih nijedna nije njegova supruga s kojom je 37 godina! Na sličan način, kada smo njegovoj supruzi postavili isto pitanje u vezi s njezinom najboljom prijateljicom, i ona je ponudila popis od deset imena, a, poput njezina supruga, on nije bio uključen u njezin izbor.
“Stručnjaci su primijetili da su obje osobe prenosile važnost svojih društvenih krugova, ali nijedna nije prepoznavala drugu. Smatrali su iznenađujućim da ga čak ni oni koji su bili uključeni u ovu vezu nisu smatrali partnerom ili prijateljem. Unatoč izrazima ljubavi između ova dva para , činilo se da izostaje istinska naklonost. Naznačili su da ti pojedinci nisu bili posebno bliski prijatelji, naglašavajući da je malo vjerojatno da će takvi brakovi dugo trajati.
Da bi brak opstao, ključno je da partneri njeguju prijateljstvo. Prema dr. Charlesu i dr. Elizabeth Schmitz, “Samo voljeti nekoga nije dovoljno. Ako vam partner nije ujedno i najbliži prijatelj, održavanje veze bit će izazovno. To je neupitno. Najbolji prijatelji nude jedno drugome čvrsto povjerenje, odanost , međusobno poštovanje, divljenje, ohrabrenje, podrška, briga i još mnogo toga.
Stručnjaci sugeriraju da iako strast i kemija igraju značajnu ulogu, oni su samo aspekti vaše veze. Većinu vremena provodit ćete u razgovoru, sudjelovanju u zajedničkim aktivnostima i zajedničkom donošenju odluka. Samo s partnerom koji je ujedno i prijatelj možete istinski izraziti svoju autentičnost i osjetiti poticaj u svom osobnom razvoju.
