U nastavku našeg današnjega članka, govorićemo o pjevaču koji je preko 40 godina na estradnoj sceni. Miroslav Ilić je čovjek, koji je uvijek bio korektan prema kolegama, i nikada se nije petljao u razne afere i svađe sa svojim kolegama….
Miroslav Ilić, poznati folk pjevač, susreo se sa brojnim zdravstvenim problemima zbog kojih se osjećao jako umornim. Uložio je sve svoje napore u ublažavanje tegoba koje su ga mučile, no put do ozdravljenja pokazao se zahtjevnim i dugotrajnim. Poznati pjevač u jednom je trenutku Storyju povjerio kako se već dulje vrijeme nije dobro osjećao, a unatoč naporima liječnika nisu uspjeli utvrditi točan uzrok njegovih zdravstvenih problema. Alergije Miroslava Ilića imale su značajan utjecaj na njegovo stanje, ostavljajući ga duže vrijeme slabim i razdražljivim.
Zadnje dvije godine borim se s alergijama zbog kojih se često ne osjećam dobro. Postalo je sve frustrirajuće što liječnici ne mogu identificirati uzrok mojih alergija. Unatoč pridržavanju njihovih savjeta i podvrgavanju svim potrebnim testovima, još uvijek nemamo jasne informacije o specifičnim alergenima koji izazivaju moje reakcije i što bih trebao izbjegavati kako bih poboljšao svoju situaciju. “Proljetna sezona mi je najizazovnija, tada mi je uistinu teško”, rekla je pjevačica ranije. “Ovo razdoblje posebno je teško jer često putujem na nastupe, imam puno obaveza, a uz to i snimanja koja znaju biti dugotrajna i naporna.” Miroslav je neko vrijeme primao infuziju zbog zdravstvenih problema, a oporavak je bio dugotrajan.
Što se tiče zdravlja Miroslava Ilića, pjevač je optimističan. “Osjećam začepljen nos umjesto zatezanja koje je obično povezano s nekim alergijama. Osim toga, često se borim s problemima sa sinusima, pa kad se alergija javi, disanje može biti prilično teško. Prije nekoliko dana, potištena, odlučila sam se za infuziju, a liječnici su mi dali korisne voćne koktele. Nisam siguran u njihov sastav”, primijetio je u tom trenutku Miroslav.
DODATNI TEKST:
Sve svoje spoznaje djeda Andreja, Rusa koji je doživio 104 godine, Miroslav Dončinec sabrao je u jedan zapis. 1. Otkrijte kako “sve doživljavati kao živo” i uživati u svim stvarima—kao što su trava, drveće, ptice, životinje, zemlja i nebo. Kada ih promatrate s ljubaznošću i otvorenim srcem, oni će vam odgovoriti istom mjerom. To je mudrost koja se ne može naći ni u jednoj knjizi. 2. Provedite trenutak stojeći bosi na zemlji. Dopustite svom tijelu da se poveže sa zemljom kako je ne bi tražilo. 3. Iskoristite svaku priliku da budete blizu vode. Pomoći će vam da otklonite umor i osvježite misli.
- 4. Kad god možete, pijte čistu vodu i nemojte čekati dok ne osjetite žeđ. To je najučinkovitiji lijek. Prvo sam tražio izvor tamo gdje me sudbina nije vodila. 5. Svakodnevno je neophodno imati povrće na stolu. Najfinije povrće je ono koje je bilo sunčano. Za početak, cikla je bez premca kao izvor hrane. Slijede grah, bundeva, bobičasto voće, mrkva, rajčica, paprika, špinat, zelena salata, jabuke, grožđe i šljive. 6. Možete jesti meso ako želite, ali činite to rijetko. 7. Namirnice poput kobasica, prženih krumpirića, keksa, slatkiša i konzerviranih proizvoda su nezdrave opcije. Nasuprot tome, moja se prehrana sastoji od žitarica, graha i povrća. Predatori jedu meso i obično su neaktivni, jedva se kreću.
Nasuprot tome, konji koji jedu žitarice ostaju aktivni tijekom cijelog dana. Skakavac, koji se hrani travom, dan provodi skačući i leteći. Kako bih smanjio unos hrane, konzumiram puno vode i uživam u kompotu, uz jednostavna jela i svježe povrće. Od četvrtka navečer do petka navečer ne jedem ništa, oslanjajući se isključivo na vodu. 9. Post predstavlja najviši oblik milosti. Ništa ne revitalizira i ne olakšava moje biće kao post. Kosti su mi lakše, poput ptice, a srce mi je ispunjeno radošću. Nakon svakog značajnog posta osjećam se kao da sam povratio nekoliko godina mladosti. 10. Sunce izlazi i zalazi za vašu korist. Poslije zalaska sunca rad prestaje. Kako se privikavate na ovo tijelo, vaša mentalna snaga će rasti.
Mozak će pronaći bolji odmor i jasnoću za san. Ovo je metoda koju koriste redovnici i vojnici, zbog čega posjeduju snagu za služenje. 11. Preporučljivo je odrijemati 30 minuta tijekom dana kako biste obnovili dotok krvi u mozak. Izbjegavajte spavanje odmah nakon jela, jer to može dovesti do nakupljanja masnoće u krvnim žilama. 12. Smanjite vrijeme provedeno u sjedećem položaju, ali osigurajte dovoljno sna. 13. Nastojte povećati vrijeme provedeno vani. Naviknite se na boravak u hladnom okruženju.
Dovoljno je da vam ruke i stopala budu topli, a da vam glava ostane hladna. Toplina doprinosi starenju i propadanju tijela. 14. Ojačajte svoje tijelo pomoću biljaka. Pomiješajte šaku ljekovitog bilja i bobičastog voća, a zatim smjesu prelijte kipućom vodom i napravite napitak u kojem možete uživati tijekom dana. Tijekom zimskih mjeseci doista ćete primijetiti dobrobiti ove prakse. 15. Ne zaboravite uključiti orašaste plodove u svoju prehranu. Orasi nalikuju obliku našeg mozga i korisni su za zdravlje mozga. 16. Ponašajte se prema drugima ljubazno i pažljivo.
Uvijek postoji nešto za naučiti od svakog pojedinca, čak i na površinskoj razini. Izbjegavajte stvaranje jakih prijateljstava ili neprijateljstava, jer će to pomoći u sprječavanju potencijalnih problema. 17. U nekom trenutku ćete dobiti ono što vam je suđeno; sve što trebate učiniti je strpljivo čekati. Izbjegavajte stavljati težak teret na svoju dušu u vezi s tim. 18. Izbjegavajte vjerovati pristranostima, astrolozima i predviđanjima budućnosti. Nastojte da svoje tijelo i srce očuvate neokaljanima.
