– U nastavku našeg današnjega članka govorićemo o Nini Badrić, koja je jedna od uspješnijih hrvatskih pjevačica. Njena uspješna glazbena karijera krenula je sada već davne 1998 godine, a sve do danas napravila je jako veliki broj hitova….
Nina Badrić, poznata pjevačica, skinula je kilograme dijetom Novaka Đokovića. Kako se približava svojim 60-ima, mnogi su znatiželjni o njezinoj sposobnosti da održi tako besprijekornu figuru. Poznato je da je umjetnica prošla kroz razne promjene tjelesne težine, a već je govorila o svojim metodama kako se nositi s tim viškom kilograma. Značajno je da su njezini prehrambeni izbori pridonijeli ne samo gubitku težine, već i povećanju njezine ukupne snage.
Nina je jednom rekla: “Otkako sam prihvatila ovaj stil prehrane, moje je tijelo pronašlo ravnotežu; moja kosa i koža su blistave, a ja posjedujem znatno više snage i energije nego svih prethodnih godina kada sam bila donekle oprezna s odabirom svoje prehrane. Pridržavala sam se na dijetu inspiriranu Novakom Đokovićem dulje vrijeme, a mnogi moji prijatelji koji su godinama održavali takav način života vjeruju da se sve zbraja. “Moja se mentalna i fizička snaga udvostručila. Osjećam se nevjerojatno, živahno, energično i snažno te pozivam sve da ojačaju svoj imunitet hranjivom prehranom, što rezultira lakim mršavljenjem.
Ova promjena je odluka o načinu života, a ne kratkotrajna dijeta, a prednosti takvih prehrambenih izbora za naše zdravlje i dobrobit doista su neopisive nakon što je izbacila meso iz prehrane, doživjela je primjetna poboljšanja u svom fizičkom izgledu i razini energije. Naime, pjevačica, koja je nekada imala 83 kilograma, uspješno je skinula 20 kilograma, pa sada ima 63 kilograma. “Izbacila sam meso iz prehrane, a tijelo mi je doživjelo izuzetne promjene.
Sada sam zadovoljna svojom kilažom i osjećam se odlično Ranije sam morala spavati dva sata nakon što sam pojela meso, ali sada se osjećam živahno i radosno; čak je i moja maserka primijetila poboljšanje tonusa moje kože. Nina objašnjava da je iz prehrane izbacila gazirana pića i smanjila konzumaciju tijesta. “Potpuno sam prestala piti gazirana pića i smanjila sam unos tijesta. Povremeno si priuštim neku tjesteninu ili pitu. Uz to, izbacila sam slatkiše iz obroka. No, kad mi se jako zaželi čokolade, dopustim si pojesti dva-tri kockice ”, navodi ona.
DODATNI TEKST
- Urinarna inkontinencija, koju karakterizira nemogućnost regulacije mokrenja, može se manifestirati u različitim oblicima, od povremenog “curenja” urina do potpune nemogućnosti kontrole mjehura.
Glavni čimbenik koji pridonosi inkontinenciji je slabost mišića dna zdjelice, koja se može pojaviti zbog trudnoće i poroda kod mlađih žena, kao i smanjene razine estrogena kod žena u menopauzi. Dodatna razmatranja uključuju pretilost, dijabetes i operaciju zdjelice. Iako je ključno potražiti liječnički savjet, također možete istražiti prirodne pristupe za ublažavanje simptoma. Važno: uvijek potražite savjet liječnika prije upotrebe bilo koje biljke u zdravstvene svrhe. Za salatu sitno naribajte korijen celera i pomiješajte sa sitno nasjeckanim lišćem celera, peršinom i maslinovim uljem. Dodajte prstohvat soli, ostavite da odstoji trideset minuta i uživajte u dnevnoj porciji između obroka.
Spajajte ga sa salatom od celera, jabuke i oraha, a upotpunite ga biljnim čajem od koprive i stolisnika. Uz navedenu salatu, poželjno je piti čaj pripremljen od jednakih dijelova koprive i gospine trave. Za pripremu, jednu čajnu žličicu ove biljne mješavine potopite u 200 ml vruće vode na 10-15 minuta, zatim smjesu procijedite i pijte 2-3 šalice tijekom dana. Snaga mišića mokraćnog mjehura značajno se pojačava celerom u kombinaciji s ranije spomenutim biljkama, a vidljivi rezultati obično se pojavljuju nakon otprilike šest tjedana korištenja ovog biljnog tretmana.
