Kad je on ili ona ušao s kolegom s posla, sinulo mi je da je ovo sigurno spoj na slijepo. Očito nije bila ono što je očekivao i nestrpljivo je čekao da izađe. Dakle, proces plaćanja je krenuo, a ja sam telefonirao da ga završim.
Kad su tip i Lily ušli, bilo mi je vrlo očito da se radi o spoju naslijepo. Činilo se da njezin izgled nije ispunio njegova očekivanja, jer je izgledao nestrpljivo dok se osvrnuo na nju koja ga je slijedila. Plaćanje je počelo i pozvali su me unutra da se javim na telefon kako bih mogao dovršiti proces plaćanja.
Ulazim i on kaže… “Hoćeš da ti ja platim kavu?” pitam. “Shvatila sam”, odgovara ona. Moje srce je bilo uz djevojku. Kakvo je ovo užasno ljudsko biće!
BONUS TEKST:
Dr. Ličina napominje da je bijelo brašno jednostavan ugljikohidrat koji se brzo probavlja, što stvara dotok glukoze, a potom i značajan pad šećera u krvi. Kao rezultat toga, može doći do postprandijalne hipotenzije budući da je ovaj nizak krvni tlak nakon obroka jedan od simptoma. Da biste spriječili ovo stanje, potrebno je jesti obroke bogate vlaknima, kao i one bogate mastima ili proteinima. Primjerice, zdrav međuobrok bio bi prema dr. Ličini pojesti čips od lana uz komad sira.
Dr. Ličina ističe da se jednostavni ugljikohidrati, poput bijelog brašna, brzo probavljaju; to dovodi do povećanja razine glukoze, a zatim prilično oštrog smanjenja šećera u krvi. Stoga se može pojaviti postprandijalna hipotenzija (to jest, nizak krvni tlak nakon obroka). Za prevenciju ovog stanja potrebno je unositi više obroka bogatih vlaknima, mastima i proteinima. Primjerice, zdrav međuobrok bio bi, kaže dr. Ličina, komad sira s čipsom od lana.
Dr. Ličina objašnjava da brza probava jednostavnih ugljikohidrata, poput bijelog brašna, rezultira povećanjem razine glukoze, a potom i značajnim smanjenjem šećera u krvi. Stoga se može dogoditi postprandijalna hipotenzija (nizak krvni tlak nakon obroka). Da biste izbjegli ovakvo stanje, treba unositi hranu bogatu vlaknima, mastima i proteinima. Primjerice, zdrav međuobrok bio bi prema dr. Ličini komadić sira zajedno s čipsom od lana.
Mjerenje krvnog tlaka koje je manje od 90/60 mmHg naziva se niskim krvnim tlakom. Vjerojatni znakovi i simptomi niskog krvnog tlaka mogu uključivati: zamagljen vid ili mrlje, smetenost, vrtoglavicu, nesvjesticu, mučninu s mogućim povraćanjem, pospanost i slabost ili umor. Je li važno da se osobe s niskim krvnim tlakom klone određene hrane?
Osoba s niskim krvnim tlakom mora paziti da konzumira velike količine vlakana, kao i masti i proteina.
Dr. Ličina primjećuje da se jednostavni ugljikohidrati poput bijelog brašna brzo probavljaju; to dovodi do povećanja razine glukoze i, kao posljedicu, značajnog smanjenja šećera u krvi. Stoga može doći do postprandijalne hipotenzije (to znači nizak krvni tlak nakon obroka). Za prevenciju ove bolesti treba jesti obroke bogate vlaknima s malo masti i proteina. Primjerice, zdrav međuobrok bio bi, kaže dr. Ličina, komad sira s čipsom od lana.
