Bilo je dosta rasprava oko odluke Novaka Đokovića da prihvati prehranu bez mesa prije nekoliko godina. Ova tema i dalje je tema razgovora, ne samo u vezi s Đokovićevim odabirom prehrane, već i s obzirom na prehrambene izbore njegove supruge Jelene i njihove djece. Jelena otvoreno kaže da su i Stefan i Tara na biljnoj ishrani. Dok je Stefan jeo meso tijekom prvih godinu i pol života, Tara ga nikada nije imala priliku kušati. “Stefan je u početku imao konvencionalnu prehranu koja je uključivala meso i ribu, no kasnije je prešao na biljnu prehranu.

Napreduje i odličnog je zdravlja. Srećom, Tara je na biljnoj prehrani od rođenja i nikada se nismo susreli s bilo kakvih zdravstvenih problema kod nje. Naša se djeca bez muke pridržavaju biljne prehrane i uživaju u hrani poput krumpira, krastavaca i mrkve”, objasnila je jednom prilikom Jelena.

Prema riječima Novakove supruge Jelene, ona obično priprema mješavinu raznih sjemenki i kokosovog mlijeka kao dio jutarnjeg obroka njihove djece. Jelena je od sastojaka navela chia sjemenke, konoplju, maca sjemenke, dud, lan, kakao, kokos, kamu-mamu, vaniliju i zob. Dodatno je napomenula da sutra u smjesu planira ubaciti svježe voće i svježe cijeđeni voćni sok. Suhi sastojci se pomiješaju s kokosovim mlijekom, pokriju i ostave stajati preko noći.

Odbijanje i Srefana i Tare da konzumiraju zelenu salatu služi kao dokaz da su, slično kao i u općoj populaciji, samo djeca.

Supruga proslavljenog tenisača istaknula je kako nema mjesta panici, jer potrebne hranjive tvari osigurava kroz suplemente ili shakeove. Osim toga, umjesto prženja, njihovi obroci se sastoje od kuhanog krumpira ili pirea.

Preporučeno