Za danas jedna jako zanimljiva tema, a koja je povezana prije svega sa muškarcima. Jednostavno, svi oni koji pređu preko 50 godina starosti, moraju paziti na sljedeće stvari…
Intimni odnosi su jedna od ključnih komponenti svakog zdravog braka, koliko god mi to ponekad izbjegavali priznati. Ali postavlja se važno pitanje – da li njihov nedostatak može imati posljedice po naše zdravlje? Upravo o tome govorio je doktor Aleksandar Miošević, specijalista koji se godinama bavi temama seksualnog i emocionalnog zdravlja.
Tema intimnosti i seksualnog života i dalje je obavijena velom tabua, iako direktno utiče na fizičko, emocionalno i mentalno blagostanje pojedinca. U svom najnovijem izlaganju, dr. Miošević pokušava razbiti uvriježene mitove i podići svijest o važnosti otvorenog razgovora, edukacije i odgovornog pristupa intimnim odnosima.
Prema njegovim riječima, jedan od osnovnih problema je sve raniji ulazak mladih u seksualne odnose, često bez adekvatnog znanja i emocionalne zrelosti. „Preporučuje se da se sa intimnim iskustvima ne žuri. Uzrast od 17 ili 18 godina već omogućava donošenje zrelijih odluka,“ naglašava doktor. Emocionalna spremnost, kaže, jednako je važna kao i fizička.
Dr. Miošević podsjeća da osjećaj ispunjenosti ne dolazi samo iz fizičke bliskosti, već i iz psihološke povezanosti, razumijevanja i međusobnog povjerenja. Ilustruje to primjerom pacijenta u tridesetim godinama koji nikada nije imao intimno iskustvo. U takvim slučajevima, objašnjava on, potrebna je saradnja više stručnjaka – od endokrinologa i psihologa, do urologa i terapeuta.
Jedan od važnih segmenata na koje doktor ukazuje jeste i štetan uticaj pornografije na sliku muške seksualnosti. Idealizovane predstave u medijima stvaraju pritisak, pogotovo kod mlađih muškaraca, koji razvijaju nerealna očekivanja i često osjećaj inferiornosti. To negativno utiče na njihovu sposobnost da izgrade zdrave, iskrene odnose, te se javlja sve više slučajeva anksioznosti i seksualnih disfunkcija.
Zanimljiv detalj koji dr. Miošević navodi jeste razlika između stvarne i zamišljene anatomije. Prosječna dužina penisa u erekciji iznosi između 13 i 14 centimetara, što je, u kontekstu prosječne vaginalne dubine od oko 9 cm (koja se tokom uzbuđenja može proširiti), sasvim dovoljna dužina za potpuno zadovoljenje oba partnera.
Edukacija o seksualnosti, po mišljenju dr. Mioševića, mora postati dio zvaničnih obrazovnih programa. Mladi često informacije traže na internetu, gdje dominiraju površni i netačni izvori. On apeluje i na roditelje da preuzmu aktivniju ulogu u seksualnom obrazovanju svoje djece – bez osude, kroz iskrenu i otvorenu komunikaciju.
U nastavku svog izlaganja, doktor se osvrće na ulogu hormona, posebno testosterona, koji ne utiče samo na seksualnu funkciju, već i na raspoloženje, kognitivne sposobnosti, zdravlje srca i mišićnu masu. Nivo ovog hormona direktno se povezuje i sa smanjenjem rizika od depresije, ali i sa zdravljem prostate kod muškaraca srednjih i starijih godina.
Zaključno, dr. Aleksandar Miošević poručuje da je zdrav seksualni život mnogo više od fizičkog akta – on je izraz duboke emotivne povezanosti, međusobnog poštovanja i spremnosti na otvoren razgovor. Kada se o intimnosti govori bez stida, uz znanje i empatiju, tada se stvaraju temelji za ispunjene, stabilne i dugotrajne odnose.
