U nastavku našeg današnjega članka govorićemo o čuvarkući, biljki koja je popularna u cijelom svijetu. Naime, raste na krovu svake kuće, ili u dvorištu, a osim što je lijepa, jako je zdrava po ljudski organizam….
Izvanredna biljka čuvarica kuće dolazi iz Meksika i ističe se svojom sposobnošću da cvjeta u različitim okruženjima, uključujući stijene, krovove, zidove, pa čak i unutarnje posude. Zahtijeva minimalno održavanje, zahtijeva samo malu količinu sunčeve svjetlosti, a zauzvrat pruža značajne prednosti. Iako je njegova lokalna uporaba naširoko poznata za rješavanje različitih kožnih problema, njegova konzumacija također je vrlo korisna. Svježe zgnječeno lišće ili sok ne samo da pomaže u jačanju imuniteta, već također može pozitivno utjecati na bradavice, čireve, rane, opekline, kurje oči, sunčane pjege, te nelagodu od gihta ili uboda insekata.
Ako konzumiramo čuvarkuću umjesto podloge, to će rezultirati. Studije pokazuju da su jabuke u kombinaciji s medom u kombinaciji s vrhnjem posebno korisne za jačanje imuniteta, liječenje cisti, ublažavanje probavnih problema, a posebno su učinkovite u ublažavanju zatvora. Pomiješajte 300 g svježe nasjeckanih listova s 500 g meda, a zatim smjesu prebacite u staklenku. Staklenku zatvorite, zamotajte u foliju i stavite u hladnjak. Svakog jutra popijte žlicu ovog eliksira tridesetak minuta prije doručka i kave, a preporuča se izbjegavati jesti i piti tridesetak minuta nakon konzumiranja.
Osim toga, ova izvanredna mješavina pomaže u uklanjanju toksina iz tijela. Kao i kod svih alternativnih tretmana, bitno je biti oprezan i konzultirati se sa zdravstvenim radnikom prije konzumacije.
- Dodatni tekst:
Ledena juha od kosti nameće se kao osebujan izbor za očuvanje zdravlja tijekom ljetnih mjeseci. Dok je topla pileća juha poznata po jačanju imuniteta, hladna juha nudi i značajne zdravstvene prednosti, posebno za probavu i zdravlje zglobova.
Prednosti hladne juhe od kostiju Hladna juha od kostiju značajan je izvor kolagena, esencijalnog proteina koji podržava zdravlje kože, zglobova i crijeva. Kako starimo, a razina kolagena opada, važno je u svakodnevnu prehranu uvrstiti namirnice bogate ovim proteinom. Prednosti konzumiranja hladne juhe od kostiju uključuju visok sadržaj želatine, poznate po svojim protuupalnim učincima i podršci zdravlju crijeva. Osim toga, kolagen, koji se sastoji od 19 aminokiselina uključujući glutamin i glicin, neophodan je za obnavljanje crijevne sluznice i poboljšanje probave.
Bogata hranjivim tvarima, juha od kostiju osigurava bitne minerale poput kalcija, magnezija i fosfora, koji su ključni za održavanje zdravih kostiju i mišića. Nadalje, ova juha djeluje kao odličan izvor hidratacije, što je čini posebno korisnom tijekom toplih ljetnih dana. Metode za poboljšanje okusa ledene juhe od kostiju Kako biste poboljšali okus, razmislite o tome da ubacite krišku limuna ili je umiješate u zeleni smoothie bez šećera.
Nadalje, ledena juha od kostiju može poslužiti kao temeljac za gazpacho, osvježavajuću hladnu juhu od rajčice idealnu za tople ljetne dane. Zaključak Dodavanje ledene juhe od kostiju vašim ljetnim obrocima pruža iste zdravstvene prednosti kao i vruća juha, a pruža osvježavajući osjećaj. Ova jednostavna metoda za poboljšanje probave, hidratacije i zdravlja zglobova može igrati važnu ulogu u vašem općem blagostanju. Ne zaboravite podijeliti ove vrijedne informacije sa svojim prijateljima kako bi i oni mogli uživati u blagodatima ovog cool užitka tijekom toplijih mjeseci!
