– U posljednjih par godina, jako je primjetan razvod brakova, a sve datira još od 2020 godine. Naime, pandemija korona virusa, pokazala je da kada su dvoje u kući 24 sata na dan, onda na površinu krenu da isplivavaju razne nesusglasice i problemi….
Što objašnjava sve češću pojavu razvoda? Je li to povezano sa seksom, financijama i komunikacijom? Definitivno ne! Objašnjenje je evidentno. Pogledajte ovu nevjerojatnu priču. Ovo je iskreno i osobno iskustvo: nakon vjenčanja, moja supruga i ja sudjelovali smo na seminaru osmišljenom da ponudi psihološku podršku pojedincima pogođenim suvremenim trgovanjem ljudima, posebno u vezi sa seksualnim ropstvom. Domaćin seminara pitao je što mislimo da su faktori koji su doveli do razvoda. Nakon što sam obavio predbračno savjetovanje sa svojom suprugom, osjećao sam se pomalo kao autoritet za tu temu, pa sam nestrpljivo podigao ruku i izjavio:
- “Se*s, novac i komunikacija!” Pogledao sam svoju ženu, koja je odgovorila osmijehom i kimanjem. “Netočno”, uzvratio je voditelj. “To su samo simptomi dubljeg problema. “Jedini uzrok razvoda su visoka očekivanja!” Ostala sam šokirana! Ovaj mi se uvid jednostavno nije dopao. Ne mogu se sjetiti o čemu se poslije razgovaralo, jer su moje misli obuzete golemim očekivanjima s kojima sam se susreo tijekom svog kratkog mjeseca braka. Shvatio sam da ovo toksično razmišljanje pogađa srž svake veze. Izazovi proizlaze iz velikih očekivanja ne samo u braku, već u svim aspektima života.
Ova povišena očekivanja utječu na sve, bez obzira jesu li samci ili u vezi, nezaposleni ili stalno zaposleni, mladi ili stariji. Osjećaj neizvjesnosti okružuje ova očekivanja za sve ljude. Što je rješenje? Kao netko tko je sam po sebi matematičar, našao sam se očaran jednadžbama, koje su me nadahnule da formuliram ovu jednadžbu: Očekivanje minus stvarnost jednako je razočaranje. Što to doista znači? Iščekivanje Kad dođemo kući s posla, zamišljamo ženu koja kuha večeru. Od nje se očekuje da sjedi preko puta mene, okićena besprijekornom pregačom. U isto vrijeme, naša će kći sretno sjediti u svojoj visokoj stolici i uživati u ručku.
Aktualnost Nakon povratka kući pola sata kasnije, nakon što nisam jeo od večere, otkrivam svoju kćer kako skakuće po kući i razbacuje smokve posvuda. Za svojim računalom žena pokušava odgovoriti na neke e-poruke od kuće. Kad pitam: “Što ima za večeru?” upućuje mi ogorčen pogled. Odlazim u kuhinju, uzimam malo sira i kruha i stavljam to na stol. Razočaranje počinje. Antonio Banderas je besprijekorno opisao ovaj osjećaj: “Očekivanje je korijen razočaranja!” U konačnici, često gajimo uzvišene težnje u životu, što može dovesti do osjećaja razočaranja. Ipak, ne mora tako ostati. Rješenje je jednostavno: dopustite životu da se odvija svojim tempom.
- Ne zagovaram potpuno uklanjanje očekivanja, ali moglo bi biti korisno smanjiti ih na minimum. Postavljanje realnog i zdravog cilja je korisno – težite nečemu što je razumno. Ako otkrijete da su vaša očekivanja pretjerano visoka, mogli biste završiti u stanju promatranja i strpljenja; ključni korak je prilagoditi ta očekivanja prema dolje i prihvatiti stvarnost kakva je. Ako se osjećate razočarano, razmislite o smanjenju očekivanja i suočavanju s istinom. Zatim se uključite u razgovor s osobom koja nije ispunila vaša očekivanja kako biste razjasnili što ste očekivali i obrazloženje iza tih očekivanja.
