– U davna vremena, kada moderna medicina faktički nije niti postojala, obični ljudi su se liječili sa raznim travama i čajevima. Jednostavno, majka priroda je uvijek ono čemu se svi vraćamo, a danas vam donosimo i par savjeta na ovu temu…
Milica Jovičić, poznata travarka porijeklom iz Mokre Gore, desetljećima je svoje stručno znanje posvetila pomaganju osobama koje pate od problema gastrointestinalnog trakta. Uz obilje mudrosti i praktičnog znanja, baka Milica daje neprocjenjive smjernice i potpuno prirodne lijekove za ublažavanje stanja kao što su gastritis, želučane tegobe i iritabilna crijeva. Pošto je ovu vještinu stekla od bake, Milica je godinama usavršavala tu vještinu. Ona koristi jedinstvenu tehniku koja uključuje otkrivanje određenih točaka na šaci, stopalu i ispod ramena. Masažom ovih točaka ublažava tegobe i pojačava rad želuca.
U slučajevima kada se točke ne vide, preporuča pregled žuči i bubrega. Korištenje biljnih lijekova i konzumacija biljnih čajeva u medicinske svrhe. U svoje biljne preparate Milica ugrađuje mješavinu šest ljekovitih biljaka, a to su stolisnik, šipurak, kantarion, majčina dušica, nana i kamilica. Među njima se ističe gospina trava kao izvanredno rješenje za želučane probleme, učinkovito ublažavajući tegobe poput nadutosti, stezanja u prsima i probavnih smetnji. Ova biljka pomaže u balansiranju probavnih izlučevina, suzbijanju prekomjerne kiselosti i pospješuje proces zacjeljivanja rana. Za probleme povezane sa želucem postoji nekoliko prirodnih lijekova koji mogu biti od koristi.
Šipak ima sposobnost reguliranja probave, ublažavanja proljeva, te djeluje umirujuće na želudac. Još jedan učinkovit lijek je laneno sjeme koje je poznato po svom pozitivnom utjecaju na rad želuca i probavu. Da biste iskoristili njegove prednosti, laneno sjeme se može žvakati ili potopiti u vodu i konzumirati prije spavanja. Podubica je ljekovita biljka koja se koristi za liječenje problema želučane sluznice, kao što su oštećenja i čirevi, kao i za čišćenje probavnih puteva. Njegova izvanredna svojstva uključuju sposobnost poboljšanja rada želuca, stimuliranja apetita i promicanja pravilne probave.
Za osobe s oštećenom sluznicom Čuvarkuja je vrlo preporučljiv lijek. U kombinaciji s čajem od podubice, slatka jabuka pokazuje se iznimno moćnom u ublažavanju upala. Poznavanje pravilne upotrebe ljekovitog bilja i čajeva ključno je za učinkovito liječenje, ističe Milica Jovičić. Njezino vodstvo i korištenje prirodnih lijekova pokazalo se korisnim za brojne pojedince, poboljšavajući njihovu dobrobit i ukupnu kvalitetu života. Kada osjećate nelagodu i mučninu u predjelu trbuha, a želite brzo i jednostavno domaće rješenje, idealan izbor je nedvojbeno čaj. Ove vrste čajeva imaju sposobnost smirivanja i ublažavanja želučanih tegoba.
- Ako osjećate nelagodu u želucu i mučninu, to bi mogla biti posljedica stresa, trudnoće, mučnine ili neke druge bolesti. Ako tražite prirodno rješenje za ublažavanje simptoma, razmislite o okretanju čaju kao potencijalnom lijeku. U prvih pet čajeva koji su učinkoviti u ublažavanju bolova i mučnine nalazi se čaj od đumbira. Đumbir se obično koristi za ublažavanje želučanih tegoba, poput mučnine, pospješujući probavu, jačajući imunološki sustav i pomažući u detoksikaciji jetre. Posjeduje i protuupalna svojstva. Dok se đumbir može pohvaliti brojnim dobrobitima, treba biti oprezan kada ga koristite, osobito kod osoba s dijabetesom ili onih koji uzimaju lijekove za krvni tlak, jer potencijalno može sniziti razinu šećera u krvi i krvni tlak.
Osim toga, njegova svojstva mogu biti korisna u smanjenju osjećaja mučnine tijekom trudnoće i kemoterapije. Đumbir se često koristi za ublažavanje želučanih tegoba, osobito mučnine. Pospješuje probavu, ima protuupalna svojstva, jača imunološki sustav i pomaže u detoksikaciji jetre. Iako se može pohvaliti brojnim korisnim svojstvima, treba biti oprezan pri njegovoj uporabi jer ima potencijal sniziti razinu šećera u krvi i krvni tlak. Stoga bi osobe s dijabetesom ili one koje uzimaju lijekove za krvni tlak trebale biti oprezne.
Njegova svojstva mogu biti korisna u smanjenju osjećaja mučnine tijekom trudnoće i kemoterapije. Čaj od listova mente Sadrži eterično ulje paprene metvice i odsutnost bilo kakvih prijavljenih negativnih učinaka, ovaj proizvod nudi mnoštvo prednosti. Prisutnost metvice olakšava opuštanje probavnog sustava, čime se pospješuje cjelokupni proces probave. Ove gastrointestinalne prednosti djeluju na ublažavanje osjećaja mučnine i nelagode u želucu. Nadalje, ugodan miris čaja djeluje umirujuće na živčani sustav, što ga čini izuzetnim lijekom za ublažavanje grčeva, nadutosti i probavnih smetnji.
Osim toga, metvica služi kao popularna alternativa osobama koje traže olakšanje od sindroma iritabilnog crijeva (IBS), stanja koje karakteriziraju bolovi u trbuhu, nadutost i nepravilno pražnjenje crijeva. Kamilica je visoko cijenjena zbog svoje sposobnosti da pospješuje opuštanje probave i koristi se u liječenju raznih gastrointestinalnih bolesti kao što su nadutost, probavne smetnje, proljev, gubitak apetita, mučnina, nelagoda i povraćanje. Mišiće probavnog trakta može umiriti komorač, koji je poznat i po tome što ublažava nadutost i mučninu. Čaj od komorača ima sposobnost umanjiti jačinu mučnine koja se javlja tijekom menstruacije. Čaj od sladića Iako se korijen sladića obično koristi za dodavanje slatkoće raznim namirnicama i pićima, njegova privlačnost proteže se izvan samog okusa.
Utvrđeno je da ovaj svestrani sastojak pruža određene prednosti za dobrobit, uključujući njegov potencijal za ublažavanje probavnih smetnji i osjećaja mučnine, što potvrđuju znanstvene studije. Mind Body Green sugerira da ako se susrećete s bolovima u trbuhu ili osjećajem mučnine, te simptome možete ublažiti skuhanjem jednog od ovih pet čajeva. Međutim, važno je potražiti liječničku pomoć ako nelagoda potraje ili se pojača, jer može ukazivati na ozbiljniji temeljni problem.
