U braku smo više od 20 godina i moja supruga je uvijek bila na tržištu rada. Nije uložila ni dana rada, a odjednom se zaposlila kao tajnica u nekoj firmi. Prvo sam bio sretan, zbog nje jer je konačno počela raditi i zbog sebe jer s dvije plaće malo labavije možemo živjeti. Ali nakon otprilike šest mjeseci počeo sam sumnjati u sve to, jer je počela nositi sa sobom posao kući prekomjeran broj sati, zatim je počela ići na radionice i druge stvari koje su se činile smiješnim. Sa samo pola godine braka iza sebe kada je njegova supruga našla posao tajnice u tvrtki
U braku smo više od 20 godina i moja supruga je uvijek bila na tržištu rada. Nije dnevni radnik, a onda odjednom postane tajnica u poduzeću. Prvo sam bio sretan zbog nje jer je konačno počela raditi, a i zbog mene jer s dvije plaće može opuštenije živjeti. Otprilike nakon pola godine počeo sam sumnjati u sve to jer je vrlo često počela raditi dodatno navečer; počela je odlaziti na seminare i druge sumnjive aktivnosti.
Sve je jasno, opet su zajedno, samo ne znam kako reagirati. Ako je napadnem, ne bi joj ništa naškodilo, samo će se spakirati i otići živjeti s njim do kraja zauvijek jer činjenica je da ga još uvijek voli. Možda će me ostaviti da sam odgajam djecu, možda tko zna što joj je na umu. Možda bih trebao samo šutjeti, pretvarati se da ništa ne znam je li to bolje za mene.
BONUS TEKST:
U Japanu postoji popularna metoda kupanja u šumi koja se zove “shinrin-yoku”, ovo se također naziva “šumsko kupanje”. Ova neuobičajena ideja nije povezana s kupanjem u vodi, već umjesto toga uključuje svjesno i opuštajuće vrijeme provedeno u prirodi, posebno u šumi, što će poboljšati vaše zdravlje i dobrobit. Koncept je jednostavan: umjesto da naporno vježbate ili se koncentrirate na određeno mjesto, jednostavno hodate ili sjedite u šumi i upijate sve mirise, zvukove i prizore koje priroda nudi.
Ova tradicija proizlazi iz tradicionalne japanske kulture koja promiče sklad s prirodnim svijetom. Međutim, prakticiranje shinrin-yokua nije samo kulturalno, znanost podržava i zdravstvene dobrobiti vježbe. Istraživanja su pokazala da boravak u šumi smanjuje količinu kortizola, hormona stresa, u tijelu. Također se smatra da pomaže u snižavanju krvnog tlaka, jača imunitet i povećava razinu energije i mentalnu oštrinu.
Japanske šume često sudjeluju u ovoj vrsti vježbi, a posebno se ističe područje poznato kao Akasawa, koje se smatra jednim od najljepših mjesta za doživljavanje shinrin-yokua. U ovoj gustoj šumi, sudionici su pozvani da hodaju sporo, pazeći na svaki udah, korak i kontakt sa svijetom prirode. Vođena putovanja često uključuju meditativne radnje, disanje, pa čak i porciju tai chija.
Važno je napomenuti da se ideja shinrin-yokua širi svijetom. Mnoge zemlje sada su provele programe i priručnike koji promiču slična iskustva, ti programi pokazuju globalnu važnost i vrijednost povezivanja s prirodom na ovaj način. Današnji brzi svijet karakteriziraju stres i tjeskoba, a oboje je na najvišoj razini svih vremena. Praksa poput shinrin-yokua može poslužiti za ponovno povezivanje s prirodom i samim sobom kroz jednostavnu vezu sa svijetom prirode.
Kad sljedeći put budete pod stresom ili umorni, razmislite o “šumskoj kupki” – vaše tijelo i um će vas cijeniti!
