Nagle promena vremena i visoke temperature, kojima svedočimo nedeljama unazad, mogu biti pogubne za kardiovaskularne pacijente, ali i za zdrave građane. Zbog toga se lekarima javlja sve više pacijenata, a broj onih koji ostaju zadržani na bolničkom lečenju raste iz nedelje u nedelju. Posebno zabrinjava to što se sve više na tegobe žale i mladi građani.
Visoke temperature I vreo talas svima smeta, ipak najugroženiji su ljudi s hroničnim oboljenjima, naročito kada vlažnost vazduha dostigne 70 ili više odsto. Smatra se da tri zlatna pravila štite srce : što više tečnosti, boravak u dubokoj hladovini i izbegavanje fizičkog napora. Visoke temperature izazivaju širenje krvnih sudova, što za posledicu ima pad krvnog pritiska. Simptomi hipotenzije su slabost, vrtoglavica, osećaj kratkog daha, a često se javlja i kratkotrajni gubitak svesti. Za lekare, povećan broj kardiovaskularnih bolesnika nažalost nije iznenađenje u letnjem periodu.
– U ovom toplotnom talasu koji traje sada već 12 ili 13 dana videli da je povećan broj bolesnika koji se leče od akutnog infarkta miokarda, kao I bolesnika koji imaju pogoršanje svojih postojećih tegoba. Najugroženije su osobe koje su jako stare ili koje su jako mlade, ali imaju problem s termoregulacijom – kaže prof.dr Petar Otašević sa Instituta za kardiovaskularne bolestii Dedinje.
U vrelim danima, pravilna ishrana je od presudnog značaja za kardiovaskularne bolesnike. Što više voća, povrća i ribe, a što manje slatkog i masnog, saveti su lekara. Takođe, neophodno je I prilagoditi vrstu tečnosti koja se unosi u organizam, jer to dodatno može pogoršati stanje pacijenta.
– Alkohol širi krvne sudove I potpomaže bržem dolasku kolapsnog stanja. Treba izbegavati I korišćenje kafa. Možemo naravno uzeti jednu do dve kafe dnevno, ali ako uzimamo veću količinu kafe I svih napitaka koji imaju veliku dozu kofeina to isto deluje kontraproduktivno – rekla je Biserka Obradović, doktorka opšte prakse.
- Kod prolaznog, kratkotrajnog pada krvnog pritska uzeti kašiku soli i vodu ili dva tanjira posoljene supe. A ukoliko postoji neko akutno stanje koje se javlja određeni vremenski period, lekari apeluju na građane da se jave svom izabranom lekaru.
2195/12000
Nagle promjene vremena i dugotrajne visoke temperature, opažene tijekom nekoliko tjedana, predstavljaju potencijalnu prijetnju ne samo osobama s kardiovaskularnim bolestima, već i onima koji su inače zdravi.
Zbog toga liječnici bilježe priljev pacijenata, a populacija pojedinaca na bolničkom liječenju stalno se povećava na tjednoj bazi. Posebno zabrinjava sve veći broj mladih koji izražavaju žalbe.
- Visoke temperature i toplinski valovi pogađaju svakoga, no posebno su osjetljivi ljudi s kroničnim bolestima, posebice kada vlažnost zraka prelazi 70 posto. Za očuvanje srca, vjeruje se da je neophodno pridržavati se tri temeljna načela: uzimanje dovoljno tekućine, traženje zaklona u sjenovitim područjima i izbjegavanje naporne tjelesne aktivnosti. Povišene temperature dovode do širenja krvnih žila, što rezultira sniženjem krvnog tlaka. Slabost, vrtoglavica, otežano disanje i povremena trenutna nesvjestica uobičajeni su simptomi niskog krvnog tlaka. Medicinske djelatnike ne iznenađuje porast broja oboljelih od kardiovaskularnih bolesti tijekom ljeta.
Tijekom ovog tekućeg toplinskog vala, koji traje gotovo dva tjedna, došlo je do porasta broja pojedinaca koji traže liječničku pomoć zbog akutnog infarkta miokarda, kao i onih koji su doživjeli egzacerbaciju već postojećih stanja. Prema riječima prof. dr. Petra Otaševića s Instituta za kardiovaskularne bolesti Dedinje, najosetljivije su starije osobe i mala djeca koja imaju problema s termoregulacijom.
U kontekstu visokih temperatura, održavanje hranjive prehrane postaje vitalno za osobe s kardiovaskularnim problemima. Preporuka liječnika je da prednost bude konzumacija obilnih količina voća, povrća i ribe, dok se unos slatke i masne hrane svede na minimum. Osim toga, važno je uzeti u obzir vrstu tekućine koju unosite, jer to može potencijalno pogoršati stanje pacijenta.
Prema riječima dr. Biserke Obradović, liječnice opće prakse, poželjno je kloniti se alkohola i kave ako se želi brzi nastup kolapsirajućeg stanja. Iako je prihvatljivo konzumirati jednu do dvije šalice kave dnevno, prekomjerni unos kave i drugih napitaka s kofeinom može imati negativan učinak na željeni ishod.
Za privremeno smanjenje krvnog tlaka popijte žlicu soli pomiješane s vodom ili popijte dva obroka slane juhe. U slučaju iznenadnog i privremenog medicinskog problema, zdravstveni djelatnici savjetuju pojedincima da se obrate svom imenovanom liječniku.
