BONUS TEKST
Ako razmišljate o putovanju, važno je dati prednost svom zdravlju i poduzeti potrebne mjere opreza. Preporučljivo je konzultirati se s epidemiologom prije polaska na put. Ako vaši planovi putovanja uključuju napuštanje Hrvatske, poželjno je da se javite Epidemiološkoj službi u vašem lokalnom Zavodu za javno zdravstvo najmanje 4-6 tjedana prije polaska. Kako biste osigurali svoju sigurnost tijekom putovanja, ključno je konzultirati se s epidemiologom koji može procijeniti nužnost cijepljenja i dati smjernice kako se zaštititi od prevladavajućih bolesti poput malarije.
S obzirom na trenutnu pandemiju COVID-19, bitno je temeljito procijeniti potencijalne rizike putovanja i pažljivo razmotriti je li ono doista potrebno. Kako bismo osigurali nužnost putovanja, nužno je pridržavati se bitnih preventivnih mjera, uključujući održavanje sigurnog fizičkog razmaka, nošenje maske i dosljednu dezinfekciju ruku. Prije bilo kakvog putovanja važno je prikupiti sveobuhvatne informacije o aktualnoj epidemiološkoj situaciji u zemlji odredišta, što će omogućiti provedbu odgovarajućih sigurnosnih mjera.
Kada ste u pokretu, ključno je da vam održavanje fizičke udaljenosti bude glavni prioritet. To znači da se držite najmanje 1,5 metara od drugih, osobito u zatvorenim prostorima i prenapučenim prostorima gdje održavanje udaljenosti može biti teško. Kako biste učinkovito zaštitili svoju dobrobit i zaustavili prijenos COVID-19, bitno je nositi masku za lice i u zatvorenom i na otvorenom kad god postane izazovno održavati potrebnu fizičku udaljenost.
Kako biste zaštitili svoje zdravlje, ključno je održavati dosljednu praksu higijene ruku, uključujući redovito pranje ili dezinfekciju ruku, osobito nakon doticaja s javnim površinama. Nakon međunarodnih putovanja preporuča se suzdržati se od sudjelovanja na velikim skupovima, bilo u zatvorenom ili otvorenom prostoru, u razdoblju od 14 dana. Kako biste dali prioritet svom cjelokupnom blagostanju, neophodno je marljivo pratiti svoje zdravlje nakon povratka.
U slučaju da osjetite bilo kakve simptome povezane s COVID-19 ili probleme s dišnim sustavom, poput vrućice, kašlja, grlobolje, umora ili gubitka mirisa/okusa, preporučuje se da ostanete kod kuće i obratite se željenoj zdravstvenoj ustanovi pružatelju dodatnih smjernica u roku od 14 dana. Kako bi se osigurao ograničeni prijenos eventualne infekcije, preporuča se pridržavati se preporučenih mjera po dolasku.
Ove mjere obuhvaćaju korištenje maski, redovitu dezinfekciju ili pranje ruku te održavanje sigurne udaljenosti od drugih. Pridržavajući se ovih smjernica, pojedinci mogu smanjiti šanse da dožive zdravstvene probleme tijekom putovanja i po povratku, čime jamče sigurno putovanje usred trenutnih zdravstvenih okolnosti.
