– U nastavku našeg današnjega članka malo govorimo o Branislav Lečiću, o kojem jako dugo vremena nije bilo riječi u domaćim medijima. Posvetio se sada porodici, nakon velike sudske parnice koja je trajala posljednje dvije godine….
Proslavljeni glumac Branislav Lečić gostovao je u emisiji “Puls Srbije” gde je podelio svoja bogata iskustva i saznanja o ishrani, otkrivajući intrigantne aspekte svog života. Ne samo da je Lečić darovit izvođač, već je i entuzijastični kuhar. Napomenuo je kako se često upušta u kulinarska natjecanja sa svojim sinom, koji također posjeduje izvanredne kuharske vještine. Zajedno uživaju u izradi ukusnih jela koja mogu zadovoljiti i najizbirljivije ukuse. Ipak, Lečić je istaknuo svoju posvećenost disciplini u prehrani, unatoč strasti prema hrani. Prije nekoliko godina dogodio se značajan trenutak koji je oblikovao Lečićev pogled na hranu kada je prije nastupa s kolegama u konobi podijelio obilniji obrok svježe pečenog kruha. No, nakon što je izašao na pozornicu, vrlo brzo je shvatio da mu je obilan obrok bio previše za želudac.
Ovo ga je neugodno iskustvo potaknulo na izbor kojeg se i danas drži: kloni se teških i kaloričnih obroka prije nastupa. Sada, ako ima nastup, namjerava završiti s obrocima oko 14 sati, birajući lagane i hranjive opcije koje neće ometati njegovu sposobnost da nastupe. Značajno iskustvo tijekom njegova boravka u Hilandaru uključivalo je primanje smjernica od monaha koji je duboko utjecao na njega. Ovaj redovnik podijelio je recept koji se u samostanu koristi za liječenje raznih bolesti, uključujući rak. Recept uključuje rigorozan režim posta koji omogućuje tijelu da se oslobodi zahtjeva probave i usredotoči na detoksikaciju.
Lečić je ovaj savjet smatrao uvjerljivim i odlučio se pažljivo pridržavati dijete. U jednom je trenutku uspješno izdržao 15 dana bez hrane, doživjevši značajan gubitak težine i osjećaj tjelesne čistoće. Međutim, primijetio je da je, kada je došlo vrijeme da nastupi na pozornici, doživio blagu vrtoglavicu i pad koncentracije, što ga je navelo da shvati da strogi post može izazvati i štetne učinke ako se ne provodi ispravno.
BONUS TEKST
Kašalj je čest simptom koji može označavati niz respiratornih bolesti. Iako se sam po sebi ne klasificira kao bolest, učestalost, trajanje, intenzitet i popratni simptomi kašlja mogu uvelike utjecati na svakodnevne aktivnosti pojedinca i ukupnu kvalitetu života. O ovoj temi razgovarali smo s dr. Aleksandrom Tepavcem, stručnjakom za pneumoftiziološku i onkološku medicinu iz Novog Sada. Kašalj djeluje kao prirodni obrambeni mehanizam tijela, pomažući u čišćenju dišnih putova od iritansa, izlučevina i stranih tijela.
Obično kašalj nastaje zbog virusnih infekcija koje zahvaćaju gornje i donje dišne putove, traje do tri tjedna i često prolazi sam od sebe. U tim je slučajevima uporaba antibiotika nepotrebna i može biti štetna, osobito ako se daju bez liječničkog nadzora. Dr. Tepavac ističe da antibiotici dolaze u obzir samo u slučajevima bakterijske superinfekcije. Najčešći uzrok kroničnog kašlja je pušenje; međutim, kod osoba koje ne puše, može nastati zbog niza plućnih ili izvanplućnih stanja. Primarni cilj liječenja kašlja je razgraditi sekret i pomoći u njegovom uklanjanju iz dišnog sustava, čime se sprječava njihovo nakupljanje u plućima i bronhima.
Pristupi liječenju razlikuju se ovisno o vrsti kašlja. Za produktivan kašalj, koji uključuje iskašljavanje, koriste se antitusici za ublažavanje iritacije, dok se suhi, nadražajni kašalj liječi ekspektoransima i mukoliticima za pospješivanje iskašljavanja. Prirodni lijekovi poput propolisa mogu biti korisni za liječenje kašlja, osobito kod upalnih problema u gornjim dišnim putovima. Svojim antimikrobnim i protuupalnim svojstvima propolis jača i imunološki sustav.
PropoMucil® je formulacija koja kombinira propolis bogat polifenolima s prirodnim N-acetilcisteinom, nudeći dvostruko djelovanje razgradnje sluzi i pružanja antimikrobne obrane. Ovaj pripravak je siguran za upotrebu i može učinkovito ublažiti simptome kašlja te olakšati disanje. Dr. Tepavac preporučuje PropoMucil® kao pouzdanu i sigurnu opciju za osobe koje imaju nakupljanje sluzi u respiratornom traktu. Uzimanjem samo jedne vrećice svaki dan korisnici mogu doživjeti smanjenje začepljenosti i pomoći u sprječavanju novih infekcija dišnog sustava.
