U današnjem članku vam pišemo na temu tri jednostavna životna pravila koja, iako djeluju obična, mogu donijeti iznenađujuće veliki mir i jasnoću u svakodnevici. Najjednostavnije rečeno, riječ je o principima koji pomažu čovjeku da lakše diše, mirnije reaguje i bolje razumije sebe i druge.
Život često pred nas postavlja izazove zbog kojih se osjećamo kao da smo zapeli bez izlaza. Ljudi tada traže univerzalni savjet, nešto nalik čarobnoj formuli koja bi mogla riješiti njihove dileme i olakšati tegobne trenutke. Iako ne postoji jedna rečenica koja može obuhvatiti svu mudrost svijeta, postoje pravila koja, ako ih usvojimo, mogu donijeti smirenost i stabilnost. Ta tri pravila su: prihvati, cijeni i pusti.
Prvo pravilo govori o prihvatanju. To je sposobnost da čovjek prepozna granicu između onoga što može i onoga što ne može promijeniti. Često se troše godine i snaga na borbu protiv okolnosti koje su izvan lične kontrole. Prihvatiti, međutim, ne znači odustati — znači prestati trošiti energiju na otpor životu koji se ionako odvija mimo naše volje.
Kada osoba prestane insistirati na tome da sve mora biti po njenom, pojavljuje se tiha sloboda. Kao što se niko ne ljuti na kišu, nego jednostavno obuče odgovarajuću jaknu, tako i u životu treba naučiti primiti stvari takve kakve jesu. Mir počinje onog trenutka kada se odustane od borbe protiv realnosti. A upravo tada čovjek počinje razumijevati sebe dublje i reagovati smirenije.
- Drugo pravilo je cijeniti. U stalnoj trci za nečim većim, sjajnijim i boljim, lako se zaboravi na ono što se već ima. Fokus često sklizne na nedostatak umjesto na obilje. Time se stvara osjećaj nezadovoljstva, kao da čovjek uvijek ostaje korak iza vlastite sreće.
Istina je, međutim, da se zadovoljstvo često nalazi u malim, skoro neprimjetnim darovima svakodnevnice: u toploj riječi, zdravlju, uspješnom danu, osmijehu koji nije tražen, ali se desio. Kada osoba nauči da primijeti te sitne blagoslove, otvara vrata zahvalnosti, a zahvalnost donosi duboki osjećaj ispunjenosti. Cijeniti znači vidjeti život onakvim kakav jeste — bogatim, iako ponekad tihim i skromnim.
Treće pravilo, pusti, možda je i najteže. Otpuštanje podrazumijeva spremnost da se oslobodimo svega što nas koči — ljudi koji su se udaljili, situacija koje su završile, ideja koje su zastarjele. Mnogi se dugo drže prošlosti misleći da će tako sačuvati dio sebe, ali zapravo samo otežavaju vlastite korake. Čuvanje bola i razočaranja ne donosi snagu, nego zamor. Pustiti ne znači negirati ili zaboraviti; znači priznati da je nešto imalo svoje vrijeme i da je to vrijeme prošlo. Kada se čovjek oslobodi tereta, otvara prostor za nove početke. Otpuštanje je čin hrabrosti, a ne gubitka.
- Ova tri jednostavna pravila povezana su više nego što se na prvi pogled čini. Prihvatiti znači suočiti se sa stvarnošću. Cijeniti znači dati joj vrijednost. Pustiti znači dozvoliti sebi da nastavi dalje bez viška tereta. Svako od ovih pravila može promijeniti pogled na svijet, a kada se promijeni pogled, mijenja se i život.
Iako ne uklanjaju sve probleme, ovi principi pomažu da osoba postane smirenija, jasnija i otpornija. Snaga često nije u kontroli, već u sposobnosti da se prepusti onome što jeste i krene dalje kada treba. Upravo zato, usvajanje ova tri pravila može biti mala, ali ključna prekretnica ka ispunjenijem i mirnijem životu
