Za danas jedna jako zanimljiva tema, a koja je povezana sa zdravljem, a akcent će da bude na zdravlju srca. SSvakaako da su prije svega u opasnosti oni koji puše i vode nezdrav način života, te su pod konstantnim stresom….
Lunula se pojavljuje kao regija u obliku polumjeseca na spoju ploče nokta i korijena, a vidljiva je na većini prstiju. Na šminku i izgled noktiju utječu hranjive tvari iz krvotoka i živčanog sustava. Općenito, zdrav nokat izraste oko 0,1 mm dnevno, a potpuna zamjena se odvija u razdoblju od pet mjeseci. Strukturu ploče nokta čine epidermalne i rožnate stanice koje su povezane keratinom, a u presjeku nalikuju zidu od opeke. Bijele mrlje na noktima mogu značiti stres ili alergijsku reakciju na lak za nokte.
- Nokti se često susreću s štetnim elementima kao što su sunčeva svjetlost, vjetar i deterdženti, što može rezultirati problemima poput pucanja i sušenja. Kako biste održali njihovu čvrstoću i izgled, preporučljivo je redovito nanositi gel za nokte. Genetski utjecaji mogu dovesti do nedovoljne ili nerazvijenosti noktiju, pri čemu se te promjene javljaju samostalno ili uz nasljedne sindrome. Štoviše, vanjske ozljede mogu utjecati na nokte, potencijalno signalizirajući temeljne zdravstvene probleme ili nedostatke određenih vitamina i minerala. Promjene u izgledu noktiju često se mogu primijetiti uz određena stanja kože.
Općenito, nokti imaju tendenciju da pokazuju blijedoružičastu nijansu, iako je potpuno tipično za neke ljude da imaju nokte koji su nešto tamniji. Nasuprot tome, žuti nokti mogu sugerirati moguće zdravstvene probleme, uključujući one povezane s jetrom ili dišnim sustavom. Osim toga, zelenkasta nijansa na noktima može ukazivati na infekciju koja može proizaći iz noktiju ili samog tijela.
Promjene u boji noktiju mogu ukazivati na različite zdravstvene probleme, uključujući dijabetes, stres, alergije ili druge manje bolesti. Plavičasta nijansa na noktima ili ležištima nokta može ukazivati na probleme povezane s plućima poput astme. Često zanemareni kao samo tjelesna značajka, nokti daju značajan uvid u cjelokupno zdravlje. Kada se razviju zdravstveni problemi, nokti mogu pokazivati promjene, poput pojave izdignutih površina. Prisutnost ovih izbočina može signalizirati potrebu za liječničkom procjenom. Otprilike 20 posto odraslih osoba često ima izbočine koje se protežu od baze do vrhova noktiju.
Nokti su uglavnom izgrađeni od keratina, proteina koji je također prisutan u kosi i vanjskom sloju kože, a mogu se promijeniti kako tijelo pokušava zadržati vlagu kada se nosi sa suhom kožom. Ako primijetite bilo kakve nepravilnosti na noktima, preporuča se konzultirati liječnika. Zamislite ovo: bilo da se spremate za uvodni govor, stojite u redu u poštanskom uredu ili šetate ulicom, što radite? Možda ćete primijetiti poznatu želju da grickate nokte. Zapravo postoji poseban izraz za ovu radnju: onihofagija, koja može izazvati određenu nelagodu.
Nevjerojatno je da se oko 30% ljudi u svijetu ponaša ovako, a tinejdžeri su najčešći prijestupnici. Uzroci grickanja noktiju razlikuju se među pojedincima, a svaka osoba nudi svoje obrazloženje. Istraživači sugeriraju da bi takvo ponašanje moglo proizaći iz evolucijske reakcije, genetskih čimbenika, perfekcionističkih osobina ili čak može signalizirati poremećaj. S druge strane, mnogi ljudi priznaju da su skloni grickanju noktiju u trenucima tjeskobe, stresa, nelagode ili jednostavno iz dosade.
