Za danas smo spremili temu, a koja je povezana sa jabukovim sirćetom. Ubjedljivo najzdraviji preparat koji se nalazi u svakoj kuhinji, a koji se može iskoristiti na jako puno načina. Slijedi i savjet, kako ga iskoristiti za zdravlje kostiju….
Linda Faulkner, Britanka u dobi od 50 godina, godinama je podnosila izazove bolnog artritisa. Nakon što joj je 2006. godine dijagnosticirano ovo ozbiljno stanje, njezini početni simptomi pojavili su se u njezinim rukama, ali se nelagoda brzo proširila na leđa i vrat. Kako se njezino stanje pogoršavalo, Linda je neumorno tražila lijek koji bi joj pružio olakšanje.
Tijekom godina istraživala je sve dostupne tretmane i lijekove—od dodataka poput glukozamina, kondroitina i kolagena do snažnih lijekova protiv bolova i rizičnih steroida. Nažalost, svaki je pristup nudio samo privremeno olakšanje, a bol se neizbježno vraćala. Jednog dana, Linda je naišla na priču o Sari Gal, koja je uspjela ublažiti svoj artritis koristeći mješavinu jabučnog octa i meda. Očarana ovim izvještajem, odlučila je sama eksperimentirati s ovim prirodnim lijekom. Počela je svakodnevno uzimati mješavinu jabučnog octa i meda i ubrzo je primijetila prve rezultate.
Nakon samo dva tjedna dosljedne upotrebe, Linda je doživjela značajno poboljšanje. Prvi put od 2006. osjećala se kao da može voditi normalan život, oslobođena boli koja ju je nekoć sputavala. Stoljećima je jabučni ocat bio poznat kao snažan prirodni lijek koji se koristi za niz zdravstvenih problema. Kada se pomiješa s medom, ova kombinacija ne samo da pomaže u ublažavanju artritisa, već nudi i brojne dobrobiti za zdravlje zglobova i kostiju.
- Obje ove namirnice povećavaju fleksibilnost zglobova, smanjuju upalu i štite kosti od propadanja. Jabučni ocat posebno obiluje mineralima poput magnezija, kalcija, kalija i fosfora, što ga čini izvrsnim za podržavanje zdravlja zglobova i kostiju. Lindina mješavina uključivala je jednu žlicu jabučnog octa, jednu žlicu sirovog meda i šalicu vruće vode. Konzumirala je ovu mješavinu dva puta dnevno, jednom ujutro i jednom navečer. Iako su se učinci počeli pokazivati prilično brzo, ključno je naglasiti da je dosljedna uporaba neophodna za trajno olakšanje.
Osim ublažavanja bolova u zglobovima, jabučni ocat nudi niz dodatnih zdravstvenih prednosti. Pomaže probavi, podržava procese detoksikacije tijela i bori se protiv slobodnih radikala zahvaljujući svojim antioksidativnim svojstvima. Nadalje, ocat pomaže u održavanju tjelesne pH ravnoteže, snižava razinu šećera u krvi, ublažava simptome povezane s prehladom i alergijama, pa čak i blagotvorno djeluje na zdravlje kose i kože. Nekoliko drugih recepata i lijekova prikazuje jabučni ocat kao način za ublažavanje simptoma artritisa.
Na primjer, miješanje soka od višnje i jabučnog octa može pomoći u rješavanju upalnih problema, dok je korištenje mješavine jabučnog octa i kokosovog ulja korisno za masažu bolnih zglobova. Uz to, čaj od metvice i cimeta pojačan octom i medom nudi dodatna antibakterijska svojstva i pomaže u smanjenju boli. Naposljetku, Linda je svojom pričom pokazala da prirodna rješenja kao što su jabučni ocat i med mogu poslužiti kao učinkoviti saveznici u borbi protiv artritisa i nelagode u zglobovima, nudeći olakšanje koje drugi tretmani možda ne pružaju.
DODATNI TEKST
Flamingosi su društvene ptice koje nastanjuju opsežne kolonije koje se mogu sastojati od tisuća članova. Ove velike skupine ne samo da pružaju sigurnost od grabežljivaca, već i pomažu u pronalaženju hrane i podizanju mladih. Zamršeni ples koji se izvodi tijekom parenja još je jedna zadivljujuća osobina koja intrigira promatrače, jer ove ptice izvode složene pokrete u skladu sa svojim društvom. Predstavljajući egzotična okruženja i raskoš prirode, flamingosi ostavljaju trajan utjecaj na svakoga tko ih ima dovoljno sreće vidjeti u njihovom prirodnom staništu.
