U nastavku našeg današnjega članka govorićemo o najljepšoj slovenki svih vremena. Melania Tramf je žena bivšeg predsjednika Amerike, a za njega se udala još dok je bio samo obični političar….
Melania Trump zapaženo je ušla kroz glavni ulaz, pokazujući svoj besprijekoran smisao za modu dok je svoju tajnu održavanja besprijekornog stasa pripisala svojoj predanosti pilatesu. U dobi od 54 godine, bivša prva dama Amerike nastavlja zračiti eteričnim prisustvom. Njezino nedavno javno pojavljivanje pokazalo je bezvremensku ljepotu koja je sve osvojila, nadilazeći utjecaje vremena. Ostala je bez viška kilograma, na njezinom licu nema znakova starenja, a njezine su obline besprijekorno definirane i nadilaze one mnogo mlađih žena od nje. Što je na kraju čeka?
Prva dama veliku važnost pridaje konzumaciji voća, zbog bogate zalihe vitalnih vitamina i minerala. U intervjuu iz 2012. Melania je otkrila svoju jutarnju rutinu koja započinje smoothiejem obogaćenim multivitaminima. Ponekad bi mogla odabrati alternativu, poput zobene kaše. Dok za međuobrok uživa u voću, ponekad umjesto njega odabere čokoladu; međutim, ona ne tvrdi da se pridržava neke posebne dijete. Izrazila je da njezin afinitet prema hranjivoj prehrani nadilazi puku dijetu; to je namjerna odluka koja poboljšava njezino blagostanje i podiže razinu energije. Održavanje tjelesne kondicije zahtijeva značajno vrijeme.
Neophodno je dati prioritet zdravlju tako što ćemo se brinuti o svom tijelu, paziti na odabir prehrane i odrediti određena razdoblja za vježbanje. Unatoč tome, zbog svog užurbanog rasporeda, vjerojatno je da ima ograničeno vrijeme na raspolaganju za bavljenje ovim aktivnostima. Prema izvješćima, Melania sudjeluje u multitasking aktivnostima kako bi održala svoju kondiciju. Izvori pokazuju da ona integrira utege za gležnjeve u svoj dnevni režim, čak i dok je u uredu. Ovakav pristup joj omogućuje da optimizira svoje vrijeme bez zanemarivanja svojih ostalih obaveza. Iako se te radnje mogu činiti trivijalnim, one imaju sposobnost značajnog poboljšanja ukupne dobrobiti pojedinca tijekom vremena.
Melanija svoje nepokolebljivo povjerenje polaže u pilates kao odabranu metodu vježbanja. Ovaj određeni oblik tjelesne aktivnosti jedini je režim kojem ona dosljedno daje prioritet. Ključni razlog za njezino oslanjanje na ovu specifičnu fitness praksu, koja promovira snagu i fleksibilnost mišića kroz pokrete s malim udarcima, je pogodnost koju nudi, što joj omogućuje da se bavi njome u udobnosti vlastitog doma. Štoviše, preferira treninge koji zahtijevaju malo ili nimalo opreme za vježbanje, što je ključno pitanje kada putuje i ne može pristupiti teretani. Osim toga, bivša prva dama u svoj režim uvrštava tjelesnu aktivnost i bavi se tenisom.
Njegov primarni fokus ostaje na sebi. Unatoč svom stalno užurbanom rasporedu, ona naglašava brigu o sebi i osigurava da odvoji vrijeme za vlastitu dobrobit. Osvrćući se na svoje djetinjstvo, primijetila je da je njezina majka naglašavala važnost uzimanja pauze i pronalaženja vremena za opuštanje – što je neprocjenjiva lekcija koju drži čak i tijekom svog boravka u Bijeloj kući. Nadalje, dragi su joj trenuci provedeni sa sinom Baronom, koji nije samo njezino jedino dijete već i najmlađi potomak Donalda Trumpa.
