– Danas je jako rijetko da neko doživi 100 godina, a u prošla vremena te cifre su se jako brzo dostizale. Današnji loši utjecaji na čovječanstvo uslovilo je to da je prosjek smrti u većini zemalja između 70 i 80 godina starosti…
U nevjerojatnoj dobi od 110 godina, Vincent Dransfield stoji kao izvanredna osoba i jedan od najstarijih građana na svijetu. Nosi cijenjenu titulu osmog najstarijeg čovjeka koji danas živi. Ono što Vincenta još više izdvaja je njegovo izvanredno zdravstveno stanje, budući da nikada nije patio od bilo kakve značajne bolesti poput bolesti srca ili raka. U svom dugom životnom vijeku samo je dva puta bio podvrgnut anesteziji.
Od 1945. Vincent živi samostalno u svojoj rezidenciji u Little Fallsu, New Jersey. Zaista je nevjerojatno da se nastavlja baviti aktivnom vožnjom, prkoseći očekivanjima za nekoga njegovih godina. Prema Vincentovoj unuci, Eriki Listi, koja je razgovarala s “Today.com”, Vincent ne osjeća nikakve bolove u leđima ili glavobolje, što je prilično nevjerojatno.
Unatoč tome što ima 110 godina, Vincent je boljeg zdravlja od svoje 49-godišnje unuke Erike, koja se suočava s više zdravstvenih problema. Vincentova razina dobrobiti toliko je impresivna da mu nije potrebna pomoć u svakodnevnim zadacima. Dok ga njegovi unuci posjećuju jednom tjedno kako bi mu nabavili namirnice i redovito dolaze kod njega svaki drugi dan, Vincent ostaje uglavnom sam sebi dovoljan.
Unatoč povremenim bolovima u koljenima i manjim problemima, Dransfield je općenito dobrog zdravlja. Bez napora se kreće između različitih katova svoje kuće, uključujući glavni kat, svoju spavaću sobu na katu i podrum u kojem pere rublje. Na pitanje kako se osjeća u dobi od 110 godina, Vincent duhovito napominje da je spreman navući boksačke rukavice i upustiti se u boksački meč. “Sposobni sam postići sve,” dijeli s “Today.com” i dalje spominje, “Moje vozačke vještine su još uvijek prilično impresivne. Prema New England Centenarian Study, vrijedi spomenuti da su većina pojedinaca koji dođu u dob od 100 godina žene, jer samo 15 posto stogodišnjaka čine muškarci.
Vincent, kako je potvrdila Gerontološka istraživačka grupa, trenutno ima titulu osmog najstarijeg čovjeka na svijetu, grupe koja prati superstogodišnjake. Vincent svoju nevjerojatnu dugovječnost pripisuje nekolicini bitnih dnevnih rutina. Vincent, koji je počeo pomagati svojoj obitelji na farmi mlijeka u dobi od 15 godina, razvio je svakodnevnu rutinu pijenja mlijeka tijekom petogodišnjeg mandata. Osvrćući se na svoja iskustva, otkrio je za “Today.com” da mu je rad na farmi potaknuo zdrav apetit i potaknuo ga na redovitu konzumaciju mlijeka.
Vincent čvrsto vjeruje da je ova prehrambena navika odigrala vitalnu ulogu u pružanju snažne osnove i jačanju njegovih kostiju. S 21 godinom Vincent je postao član lokalne vatrogasne postrojbe, odlučivši ostati aktivan izvan tradicionalnog okruženja teretane. Volontiranje mu je omogućilo potrebnu fizičku aktivnost, a zabavu pronalazi u promatranju trkača i ispitivanju svoje unuke o njihovoj svrsi. Nadalje, Vincent se bavi mnoštvom svakodnevnih obaveza. Prema znanstvenim istraživanjima, održavanje zdrave prehrane i izbjegavanje nezdrave hrane i slatkih pića može potencijalno produžiti životni vijek.
No, Vincent, unatoč ovom savjetu, s velikim zadovoljstvom uživa u talijanskoj kuhinji, hamburgerima, salatama, mliječnoj čokoladi i raznim drugim slasticama. Njegove prehrambene navike često uključuju podgrijavanje obroka u mikrovalnoj pećnici ili objedovanje u obližnjim restoranima. Osim toga, svakodnevno uživa u šalici kave i povremeno si priušti pivo, iako nema ukusa za druga alkoholna pića. Vincent, vatrogasac, počeo je pušiti u dobi od 50 godina kada ga je kolega ponudio cigaretom.
Dva se desetljeća prepuštao ovoj navici sve do dana kada je donio odluku koja mu je promijenila život da prestane pušiti i više nije uzeo cigaretu u ruke. Opće je poznato da pušenje može značajno smanjiti životni vijek; međutim, važno je zapamtiti da nikada nije prekasno osloboditi se ove štetne ovisnosti. Vincent, samoproglašeni optimist, dug život pripisuje jakim društvenim vezama. Nakon što mu je supruga umrla 1992., ostaje u kontaktu s voljenima iz vremena dok je bio u vatrogasnoj službi. Troje unučadi vjerno ga posjećuju jednom tjedno i telefoniraju svaki drugi dan.
Prijateljstva koja je stekao volontirajući u vatrogasnom domu postala su mu druga obitelj koju svakodnevno vjerno posjećuje. Mnogi Vincentov narativ smatraju doista inspirativnim. Kombinacija njegovih uzornih životnih stilova, uključujući predanost održavanju zdrave rutine, redovitom tjelesnom vježbanju, uravnoteženoj prehrani i njegovanju smislenih odnosa, rezultirala je iznimno dugim i ispunjenim životom.
