Vjerujemo da vas baš sve interesuje, kojih to šest stvari odaju domaćicu, da i nije baš toliko odana ideji a koja se zove higijena….
Zagušljivost u stvarnom svijetu može uzrokovati stres, smanjiti produktivnost i dovesti do nelagode, a sve je to povezano s mentalnim mucanjem. U rijetkim slučajevima nered može biti uzrokovan i lijenošću, nedosljednim ponašanjem ili teretom svakodnevnih obaveza koji nas preplavljuju i iscrpljuju. Naše prebivalište i metoda koju imamo mogu biti značajni pokazatelji našeg mentalnog i emocionalnog stanja. Dom je mjesto koje pruža najveći osjećaj sigurnosti, a njegov izgled često odražava našu najdublju prirodu, više nego što smo svjesni. Koliko god se trudili glumiti da smo drugačiji, naša uobičajena okolina govori puno više nego što bismo htjeli vjerovati.
Ako nam stan nije uređen, to ne znači nužno da smo lijeni – to često može biti znak emocionalnih ili psihičkih problema koje imamo. Neki su stanovi posvećeni izražavanju ljubavi, brige i samopoštovanja, dok su drugi jednostavno namijenjeni prenošenju nedostatka osobne brige, pa čak i emocionalnog zlostavljanja. Temeljna ideja doma ne temelji se na cijeni, veličini ili uređenju doma, već na dnevnim odlukama koje donosimo, koje su male, ali značajne. Te su odluke nesvjesne i stoga odražavaju percepciju nas samih. Psiholozi priznaju da određene komponente doma mogu biti pokazatelj značajnih emocionalnih poteškoća, stoga je važno naučiti prepoznati te signale.
Žene koje žive na starim, oštećenim i neudobnim plahtama često ne obraćaju pažnju na vlastite potrebe. Taj izbor nije uvijek svjestan, ali može sugerirati duboko uvjerenje da nisu sposobni za ništa više. Nasuprot tome, higijenske i svježe posteljine šalju poruku brige, suosjećanja i poštovanja prema njima samima. Kvaliteta sna je ulaganje u vaše vlastito zdravlje: fizičko, mentalno i emocionalno. Dok se sentimentalni predmeti obično njeguju, njihova preobilje može dovesti do vizualnog i emocionalnog zagađenja.
Preobilje plišanih životinja, figurica i ukrasa može se pripisati emocionalnoj preplavljenosti, osjećaju nostalgije koji nas veže za prošlost ili impulzivnom ponašanju koje popunjava praznine u našem unutarnjem svijetu. Uništavanje nepotrebnih stvari ne mora nužno dovesti do gubitka, to se također može smatrati oblikom oslobađanja. Korištenje ručnika koji su stari, prljavi ili vlažni, ovo naizgled bezopasno ponašanje često ukazuje na zanemarivanje osobne njege. Mekani, higijenski ručnici u kojima uživate ne samo da će poboljšati užitak vaše dnevne rutine, već će povećati i vaš osjećaj vrijednosti. Čak i najsitnije brige o sebi imaju sposobnost potaknuti nas na emocije. Kuhinja je više od samog mjesta za kuhanje, ona je i prikaz energije života i brige o sebi.
Nered u kuhinji, poput hrpe prljavog posuđa, može ukazivati na umor, gubitak strasti i depresiju. Održavanje ovog prostora organiziranim može imati ljekoviti učinak i postati redovita praksa samonjege. Često je odricanje od starih stvari povezano sa strahom od promjene, osjećajem žaljenja ili uvjerenjem da nismo dostojni novog. Međutim, otpuštanjem starih stvari, možemo napraviti mjesta za novu energiju. Uništavanje onoga što nam više ne služi može se smatrati simboličnim prikazom otpuštanja prošlosti. Hrpe nepročitanih časopisa, pretrpani stolovi ili ormari koji pucaju po šavovima nisu samo estetski problem, već su i utjelovljenje emocionalnog poremećaja.
Svaki put kad sredimo kutak, kao da ispuštamo dio svoje misli. Organiziranje našeg teritorija nije luksuz, već oblik samosuosjećanja. Naš životni prostor nije samo skup zidova i drugih predmeta, on je i prikaz naše psihologije. Ako ste prepoznali da je vaš dom više poput odlagališta smeća nego oaze mira, vjerojatno je vrijeme da razmislite: koja je stvarna težina smeća? Svaka promjena počinje skromnim skokom. Važno je rasčistiti svoj dom i odnijeti stvari koje vam više ne odgovaraju ili su nove. Kroz ove male inicijative, vaš dom može ponovno postati utočište, a vaš um može postati jasniji i mirniji.
