Duško Tošić se vratio iz Nemačke, gde je pratio Evropsko prvenstvo u fudbalu sa tribina. Sada kada je počela sezona odmora, vreme je da se ovaj fudbalski menadžer malo opusti.
- Duško Tošić uhvaćen je na fotografiji kako uživa u noćnom provodu u jednom beogradskom klubu, na nastupu ženine kolegice, koja je s njim još uvijek u braku.
Duško se zapaženo pojavio na nastupu Milice Pavlović, navodno zaoštrivši njen odnos s Karleušom. Mnogi su ovaj Duškov čin protumačili kao diskretnu provokaciju upućenu Jeleni.U nedavnom otkriću, Jelena je otkrila da uživa u snažnom odnosu s kolegom.
Milica i ja smo dobro. Uprkos velikom poslu i brojnim obavezama, sve je pod savršenom kontrolom, ispričala je za “Kurir”.Duško Tošić je u društvu svojih prijatelja oduševio glazbom Milice Pavlović, zadržavši se na noćnoj zabavi do ranih jutarnjih sati.
BONUS TEKST;
Kruške su voće koje potiče iz porodice Rosaceae i roda Pyrus, koje obuhvata različite vrste voćaka. One su poznate po svojoj sočnosti, slatkom ukusu i karakterističnom obliku koji varira od sorte do sorte. U ovom dugom tekstu istražićemo sve aspekte krušaka: njihovu istoriju, nutritivnu vrednost, zdravstvene beneficije, raznolikost sorti, kao i kulturni značaj i načine na koje se koriste u kulinarstvu.
Istorija i Raznolikost
Kruške su kultivisane više hiljada godina i potiču iz regiona Azije i Evrope. Prve tragove gajenja krušaka možemo pratiti još u antičkom Rimu, Grčkoj i Persiji. Danas postoje stotine sorti krušaka koje se uzgajaju širom sveta, od kojih svaka ima svoje karakteristike u pogledu boje, oblika, teksture i ukusa.
Nutritivna Vrednost
Kruške su bogate hranljivim materijama koje su ključne za održavanje zdravlja. One su izvor dijetalnih vlakana, vitamina C, K i B kompleksa, kao i minerala poput kalijuma, bakra i mangana. Dijetalna vlakna igraju važnu ulogu u regulisanju varenja i održavanju zdravlja srca, dok vitamini i minerali podržavaju imunološki sistem i opšte zdravlje organizma.
Zdravstvene Beneficije
Zdravlje Digestivnog Sistema: Visok sadržaj vlakana u kruškama pomaže u prevenciji zatvora i održavanju redovnog varenja. One takođe podržavaju zdravlje crevne flore i smanjuju rizik od divertikuloze.
Antioksidativna Zaštita: Vitamin C i drugi antioksidanti prisutni u kruškama pomažu u neutralizaciji slobodnih radikala, čime se smanjuje oksidativni stres i rizik od hroničnih bolesti poput srčanih oboljenja i kancera.
Regulacija Krvnog Pritiska: Kalijum, prisutan u kruškama, pomaže u regulaciji krvnog pritiska, što može smanjiti rizik od hipertenzije i bolesti srca.
Zdravlje Kože: Vitamin K igra ključnu ulogu u održavanju zdravlja kože, podstičući regeneraciju ćelija i smanjujući pojavu ožiljaka i pigmentacija.
Različite Vrste Krušaka
Postoji nekoliko osnovnih grupa krušaka koje se razlikuju po obliku, boji, teksturi i upotrebi:
Anžu Kruške: Ove kruške su često krupne, sočne i slatke, idealne za svežu konzumaciju ili za kuvanje.
Kajsije Kruške: Manje i čvršće od Anžu krušaka, često se koriste u konzerviranju ili za pravljenje džemova i kompota.
Bartlet Kruške: Vrlo popularna sorta u Severnoj Americi, poznata po svom slatkom ukusu i sočnosti, idealna za svežu upotrebu i za kulinarske svrhe.
Konferans Kruške: Popularne u Evropi, ove kruške su srednje veličine, blago kisele i odlične za kuvanje.
Kulinarska Upotreba
Kruške se često koriste u raznim jelima, kako slanim tako i slatkim. One se mogu jesti sirove, dodavati u salate, peći, kuvati, praviti džemovi, kompoti, voćni deserti ili čak koristiti kao dodatak u marinadama za meso. Kombinacija slatkog ukusa i sočnosti čini ih omiljenim sastojkom u mnogim kuhinjama širom sveta.
Kulturni Značaj
Kruške su često prisutne u umetnosti, književnosti i mitologiji različitih kultura. One se često povezuju sa simbolikom plodnosti, obilja i zdravlja. U mnogim evropskim zemljama, kruška je simbol tradicije i lokalne kuhinje, a razne vrste festivala posvećene su ovom voću tokom godine.
Zaključak
Kruške su više od običnog voća – one su bogate nutritivnim materijama, pružajući zdravstvene beneficije i mogućnosti za raznovrsnu kulinarsku upotrebu. Njihova raznolikost sorti omogućava svakom da pronađe svoj omiljeni ukus, bilo da se koriste u svežem stanju ili kao deo raznih jela i deserata. Uz bogatu istoriju i kulturni značaj, kruške ostaju važan deo ishrane i kulture širom sveta.
