– U današnje vrijeme, jako je bitno da se bude jako stabilan u glavi. Anksioznost vreba na apsolutno svakom koraku, te je sve veći procenat mlađih osoba koje imaju probleme sa ovom dijagnozom. Ostanite sa nama do samoga kraja i otkrijte, da li ste među tri znaka zodijaka sa najjačom psihom….
Otpor nekih ljudi je nepopustljiv — usporediv sa stijenom. Na to kako se nosimo s izazovima u životu utječu mnogi čimbenici: naš odgoj, naša priroda, pa čak i zvijezda pod kojom smo rođeni. Astrolozi tvrde da svaki horoskopski znak ima svoje osobine. Ali ako govorimo o jakoj snazi volje onda su tri horoskopska znaka izuzetna kada je u pitanju mentalna snaga. Škorpion Na vrhu ove ljestvice je Škorpion, kojim vlada Pluton. Škorpioni su od malih nogu spremni za svaku kriznu situaciju. Lako se izvlače iz nevolje zahvaljujući svojoj otpornoj prirodi kada su suočeni s izazovima. Ali iznutra im nije tako lako jer su Škorpioni emotivna bića koja su savladala umijeće dobrog skrivanja emocija.
Gledajući ih, nikada ne biste znali da su ikada bili preokupirani ili duboko zabrinuti zbog nečega jer su, kao što je prethodno rečeno, vrlo otporni ljudi. Djevica Djevica je još jedan fiksni znak zodijaka, poznat po svojoj snazi i stabilnosti. Budući da su najpraktičniji znak, izbjegavaju biti pretjerano sentimentalni. Djevice pokušavaju pronaći logična rješenja i analizirati situacije čak iu jakim emocijama ili kada se suočavaju s teškim preprekama jer svemu pristupaju hladne glave; stoga ih je teško isprovocirati ili vidjeti kako izražavaju osjećaje. Ova značajka pomaže Djevicama da dostojanstveno prođu kroz krize i ne mare za male nevolje. Jarac Jarci nisu poznati kao pretjerano osjetljivi, slično kao Škorpioni.
Oni mogu dobro prikriti svoje emocije i radije ih drže privatnima. Zanimljivo je da gotovo ništa ne osjećaju na emocionalnoj razini jer im je prije svega bitna racionalnost. Jarci su navikli suočavati se s velikim, nemilosrdnim izazovima, ali na drugačiji način od ostalih u horoskopskom krugu. Imaju osobine graciozne, samouvjerene osobe koja izlazi iz svake životne oluje – dostojanstvene i marljive osobe, kako je Sensa primijetila s dozom humora.
BONUS TEKST:
- Znanstveni dokaz je da trčanje kao ekstremna aktivnost i uživanje u njemu u 10 sati tjedno i prijeđena kilometraža od preko 120 kilometara može produžiti životni vijek, kako je pokazalo nedavno istraživanje. Evo kako ga olimpijski sportaši i drugi profesionalci mogu koristiti za produljenje života. Znanstvenici iz Kanade i Australije analizirali su zdravstvene podatke 200 osoba u dobi od 50 do 79 godina koje su uspješno prepješačile 1,6 km hodanja za manje od četiri minute.
Zapanjujuće otkriće iz njihovih otkrića bilo je da su ti iznimni trkači imali životni vijek do pet godina duži od prosječnog pojedinca u njihovoj kohorti. To je u suprotnosti s idejom da je previše tjelesne aktivnosti loše za dugoročno zdravlje. Iako mnoge epidemiološke studije dosljedno pokazuju da pojedinci koji se redovito bave tjelesnom aktivnošću imaju tendenciju živjeti dulje u usporedbi s onima koji su manje aktivni, ostaje neriješeno pitanje je li ići u krajnost s vježbanjem jednako korisno ili štetno.
Iako je točno reći da snažna tjelesna aktivnost može biti rizična i štetna za zdravlje za osobe koje ne sjede, odgovor je vrlo različit za trenirane sportaše. Zapravo, studija završena na Sveučilištu Harvard 2022. otkrila je da prekoračenje preporučenih razina tjelovježbe može smanjiti rizik od smrti za 30%, nadmašujući one koji se pridržavaju slova smjernica za dodatnih 10%.
Oni koji mogu pretrčati 1,6 kilometara za manje od četiri minute pripadaju sasvim drugoj pasmini; provode svoje živote prkoseći, ustrajnim pogonom, granicama koje upravljaju sposobnostima ljudskog dišnog, kardiovaskularnog, metaboličkog i mišićno-koštanog sustava. Trkači visokih performansi prolaze tjedno intervalne treninge visokog intenziteta kako bi postigli tako veliku brzinu. Studija kardiologa iz 2018. otkrila je da su te osobe imale životni vijek duži od opće populacije za 12 godina. Ovo je bila jedna dugoročna studija velikih razmjera koja je provedena sveobuhvatno tijekom više od tri desetljeća s dobrom veličinom uzorka.
