– Danas se na internet portalima mogu pronaći razni recepti, ali je jako mali broj njih koji su zdravi po jednu osobu. Slijedi i dva recepta, koji su itekako zdravi, u prvom je glavni sastojak slatki kupus, dok u drugom imamo piletinu i tikvice.
U ovoj kombinaciji spremićete ćete dva kuhana jaja, dva sirova jaja i konzervu tunjevine. Sol Pomiješajte jednu žlicu brašna s crnim paprom. Rajčica Gouda sir, popularna sorta, poznata je po svom jedinstvenom okusu i teksturi. Korijandar
PRIPREMA: Počnite tako da narežete kupus i prelijete ga kipućom vodom. U posebnoj zdjeli pomiješajte tunu iz konzerve, tvrdo kuhana jaja i korijander. Zatim zdrobite kupus i u njega umiješajte sirova jaja.
Začinite solju, paprom i žlicom brašna. Nastavite s pečenjem prve porcije kupusa, nalik na palačinku, zatim je izvadite iz pećnice i prebacite na tanjur. Ponoviti postupak pečenja sa drugim dijelom kupusa. Nakon što je druga palačinka okrenuta, velikodušno naribajte sir na vrh. Kao nadjev koristite tunjevinu, tvrdo kuhana jaja, rajčicu i dodatni sir. Nastavite pržiti dok se sir savršeno ne otopi. Oduševite svoje nepce slanom kombinacijom pilećih pljeskavica i kupusa.
SASTOJCI
Za pripremu ovog jela trebat će vam 300 grama kupusa, 400 grama pilećeg filea i 2 jaja. Sol Da biste napravili ovu aromatičnu smjesu, pomiješajte sušeni češnjak, crni papar, 2 žlice krušnih mrvica i 2 žlice brašna. Sir Ulja i masti biljnog podrijetla
PRIPREMA
Počnite tako što ćete 300 g kupusa nasjeckati na sitne komadiće veličine zalogaja, a zatim ga preliti vrućom vodom. Pustite da se namoči kratko vrijeme prije nego što ocijedite višak tekućine. Uzmite 400 g pilećeg filea i narežite ga na tanke trakice ili male komadiće. U zdjeli za miješanje pomiješajte piletinu, kupus i 2 jaja. Začinite smjesu solju, crnim paprom i suhim češnjakom po želji.
Umiješajte 2 žlice krušnih mrvica i 2 žlice brašna, pazite da se svi sastojci dobro sjedine. U tavi zagrijte malo biljnog ulja. Žlicom oblikujte smjesu u kompaktne pljeskavice. Pecite polpete na srednjoj vatri dok ne dobiju zlatnosmeđu boju s obje površine. Kad se hamburgeri približe kraju, stavite krišku sira na vrh svake pljeskavice, a zatim pokrijte tavu poklopcem. Pustite da prođe kratko vrijeme dok se sir potpuno ne otopi. Uživajte u slatkim pilećim burgerima uz prilog po želji, poslužen na optimalnoj temperaturi.
BONUS TEKST:
Jelena Đoković pridružila se nizu brojnih javnih osoba koje su iskazale potporu Nikoli Rokviću koji je jučer stigao u manastir Svetog Nektarija Eginskog. Na svom Instagram profilu javno se obratila pjevaču i njegovoj supruzi Bojani Barović, uputivši snažnu poruku usmjerenu prema njihovo troje djece. Pohvaljujem Nikolu, Bojanu i djecu ljubavi za njihov nevjerojatan iskaz izdržljivosti, ljubavi i milosti koji je donio spas svim obiteljima i ozdravljenje društvu. Neka Bog obaspe svoje blagoslove na vas. Ovo je vrijeme čiste radosti za djecu, izjavila je supruga najvećeg svjetskog tenisača Novaka Đokovića. Vrijedi istaknuti da je Jelena podršku Nikolinoj misiji iskazala i velikodušnom novčanom donacijom njegovoj zakladi “Familija”, na čemu joj je pjevač javno izrazio zahvalnost.
O, Gospodine, moji sugrađani, nalazimo se na 25. danu ovog nastojanja, trenutno na 22. kilometru. Naš cilj ostaje nepokolebljiv – da obradujemo decu i prikupimo sredstva za dečju onkologiju u Nišu. S velikom zahvalnošću upućujem javno priznanje cijenjenoj Jeleni Đoković, čija je nepokolebljiva potpora i iskrena donacija potaknula našu misiju naprijed. Jelo, prenesi moje srdačne pozdrave Noletu i neka vas oboma prati zdravlje. Ove je riječi Nikola izgovorio na svom mukotrpnom putu od Beograda do Egine.
