– Za danas jedna tema koja je povezana sa zdravljema a o kojoj se baš puno i ne razmišlja. Da li ste znali kako tijelo zna da šalje impulse i znake kako nešto nije u redu sa vašim zdravljem? Jednostavno, ponekad morate da osjetite promjene na tijelu, a koje će vam reći da ste možda bolesni. Danas govorimo o noktima na rukama koji znaju itekako da govore za sebe….
Ne treba zanemariti značaj noktiju, jer oni igraju ključnu ulogu u očuvanju osjetljivih živčanih završetaka u našem tijelu. Znanstveno govoreći, nokti se sastoje od keratina, proteina koji je pretežno prisutan u nevaskularnim dijelovima kože. Slično rastu kose, nokti izlaze iz dermisa.
- Lunula, zakrivljeno područje koje se obično nalazi na noktima, služi kao oznaka za točku gdje se spajaju ploča nokta i korijen. Na stanje noktiju utječu hranjive tvari dostavljene krvotokom i utjecaj živčanog sustava. Uz stopu rasta od približno 0,1 mm dnevno, zdravi nokti se potpuno obnavljaju svakih 5 mjeseci. Sastavljena uglavnom od keratina, ploča nokta pokazuje strukturni raspored sličan čvrsto povezanim epidermalnim i rožnatim stanicama, nalik zidu od cigle. Bijele mrlje na noktima mogu ukazivati na stres ili alergijsku reakciju na lak za nokte.
Izloženost različitim čimbenicima iz okoliša, uključujući sunce i deterdžente, može uzrokovati da nokti postanu isušeni i lomljivi. Kako biste održali njihovu postojanost, preporučljivo je koristiti gel za nokte. Osim toga, određeni genetski poremećaji mogu dovesti do nedovoljnog ili odsutnog rasta noktiju, što može biti povezano s nasljednim sindromima. Promjene u izgledu noktiju mogu poslužiti kao vrijedni znakovi temeljnih zdravstvenih problema ili nedostatka vitalnih hranjivih tvari.
Prisutnost žute ili zelene nijanse na noktima može ukazivati na postojanje infekcije ili drugih zdravstvenih problema, poput dijabetesa ili astme. Vidljive promjene na noktima često odgovaraju različitim kožnim stanjima. Pojava kvrge na noktima trebala bi vas potaknuti da potražite liječničku pomoć. Onihofagija, uobičajena navika grickanja noktiju, može nastati zbog više čimbenika, uključujući stres, genetske predispozicije ili čak poslužiti kao simptom poremećaja. Ako primijetite bilo kakve abnormalnosti na svojim noktima, preporučljivo je konzultirati se sa zdravstvenim radnikom radi temeljite procjene.
Kao dodatni bonus uključene su rasprave o promjenama na koži i raznim dermatološkim poremećajima.
Stanje nečijih noktiju može poslužiti kao pokazatelj njihove opće dobrobiti. Nokti, koji su dodaci koži, produžuju se i tvore nabor nokta na vrhovima naših prstiju na rukama i nogama. Sve abnormalnosti ili stanja koja utječu na nokte nazivaju se onihoze. Ovi problemi s noktima mogu postojati kao zasebne bolesti noktiju ili biti dio većeg zdravstvenog stanja.
Zdravi nokti kod mladih osoba imaju glatku teksturu, sjajni izgled i ružičastu nijansu. Stopa rasta noktiju procjenjuje se na oko 0,5-1 mm tjedno. Nokti na rukama obično se sami obnavljaju u roku od 3-6 mjeseci, dok nokti na nogama imaju sporiji rast i potrebno im je otprilike 12 mjeseci da se potpuno regeneriraju.
- Dobrobit prstiju nije poboljšana samo održavanjem zdravih noktiju u estetske svrhe, već i njihovom funkcijom kao zaštitne barijere. Nokti štite vrhove prstiju od mogućih ozljeda i pritiska. Rast noktiju počinje u trećem mjesecu embrionalnog razvoja i nastavlja se do kraja trudnoće kada postižu maksimalnu veličinu. Ploča nokta nastaje iz utora nokta i čvrsto je ugniježđena unutar kožnog nabora s tri strane, dok gornji dio ostaje nevezan. Obično je ovaj dio nokta obrezan. Uz utor nokta, iznad ploče nokta, nalazi se delikatan sloj kože poznat kao kutikula. Oblik, veličina i debljina ploče nokta mogu varirati ovisno o konstituciji pojedinca i obliku vrhova prstiju. Važno je napomenuti da čak i osobe dobrog zdravlja mogu imati brazde ili izbočine na noktima, osobito u starijoj dobi kada ploča nokta gubi svoj sjaj i poprima žućkasto-sivu nijansu.
Oštećenje noktiju može biti uzrokovano nizom čimbenika, unutarnjih i vanjskih.
Čimbenici koji potječu iz vanjskih izvora uključuju kontakt sa snažnim sredstvima za čišćenje, dulja razdoblja potapanja ruku u vodu i isušujući utjecaj vrućeg zraka. Kontinuirano korištenje sredstva za uklanjanje laka za nokte može rezultirati lomljivim noktima i podložnima lomljenju. Ponašanja poput grickanja noktiju i pretjeranog turpijanja mogu oštetiti i nokte i kožu u njihovoj blizini.
