U nastavku našeg današnjega članka, malo ćemo da govorimo o popularnim estradnim ličnostima, i kako su oni zapravo ranije, a kako sada izgledaju….
Opće je poznato da se brojni estradni umjetnici sve više okreću estetskim zahvatima. U sljedećem članku predstavit ćemo pregled poboljšanja kroz koja su prošli ovi poznati pjevači. Zamislite jutro kada netko ustane, stane pred ogledalo, protegne se i uzdahne – samo da bi shvatio da je dah koji izlazi s njegovih usana daleko od ugodnog. Jutarnji zadah doista može biti neželjena pojava nakon buđenja, pojava koja nije ni čudna ni neuobičajena.
Bez obzira na to u kojoj mjeri pojedinci održavaju oralnu higijenu, mnogi nakon ustajanja imaju osjećaj kao da im se netko preko noći nastanio u ustima. Objašnjenje ovog fenomena nalazi se u prirodnim procesima koji se odvijaju tijekom sna. Kako tijelo ulazi u stanje mirovanja, dolazi do značajnog smanjenja proizvodnje sline. Slina igra ključnu ulogu u održavanju oralne svježine jer prirodno čisti zube, desni i jezik. Nedostatak sline omogućuje razmnožavanje bakterija, osobito onih odgovornih za loš zadah.
Nadalje, usporavanje probave tijekom sna također može pridonijeti smanjenju oralne svježine. Sada održavate pravilnu rutinu dentalne higijene svake večeri, čak i prije doručka, ali osjećate da vam nešto “ne valja”. Srećom, postoji jednostavan i vrlo učinkovit lijek – onaj koji je potpuno prirodan, bez kemikalija, bez reklama i nekompliciran. Rješenje se nalazi u listovima metvice ili korijandera. Ove biljke, koje se obično koriste u kulinarstvu za aromatiziranje, doista su izvanredni izvori antibakterijskih svojstava. Kako biste imali koristi od njih, jednostavno slijedite ovaj postupak: nakon redovnog jutarnjeg pranja zubi, uzmite šaku svježih listova metvice ili korijandera (dobro ih oprati) i nježno ih žvačite otprilike pet minuta.
Koji je razlog trajanja pet minuta? Ovaj vremenski okvir dovoljan je za aktiviranje prirodnih enzima, čija antibakterijska svojstva učinkovito neutraliziraju štetne bakterije odgovorne za neugodne mirise. Nadalje, ova metoda revitalizira cijelu usnu šupljinu, ostavljajući dugotrajan ugodan osjećaj. Još jedna prednost ovog jednostavnog pristupa je to što nema nuspojava, ne opterećuje tijelo i nema alkohola, za razliku od brojnih komercijalnih vodica za ispiranje usta. Dodatno, i metvica i korijander nude dodatne prednosti; oni pomažu u probavi, pružaju olakšanje za želudac, pa čak mogu pomoći u ublažavanju stresa. Uključivanje ove tehnike u vašu jutarnju rutinu uskoro će dovesti do vidljivog poboljšanja svježine vašeg daha i povećanja vašeg samopouzdanja tijekom interakcija s drugima.
Neugoda povezana s potrebom da zadržite dah u neposrednoj blizini nekog drugog bit će eliminirana. Ovaj pristup je jednostavan i učinkovit. Iako se može činiti jednostavno, u tome leži njegova prava snaga – često su najučinkovitija rješenja ona koja su nam lako dostupna, bilo u našim vrtovima, na tržnici ili u našim kuhinjama. Imajući ovo znanje na umu, možete dočekati dan s osmijehom, sigurni da jutarnji dah nema šanse protiv šake svježe mente ili korijandera.
