– U današnje vrijeme ljudi su apsolutno uvjerni da sreća leži u novcu i materijalnim stvarima. Međutim, novac je jedino bitan tako, da sebi možete da priuštite neke stvari koje će vas itekako usrećiti. U malim stvarima se nalazi sreća,. a sigurno se pitate koje su to stvari u životu? Odgovor potražite u narednim redovima.
Prema Carlu Gustavu Jungu, postoji pet ključnih čimbenika koji pridonose nečijoj sreći.
1. Čvrsto fizičko i mentalno blagostanje
Primarni cilj psihologije, prema Jungu, nije bio liječenje psiholoških bolesti, već prije olakšavanje samosvijesti i uspostavljanje osobnih ciljeva i razumijevanja. Po njegovom mišljenju, fizičko blagostanje i zadovoljstvo bili su isprepleteni, predstavljajući dvije strane iste medalje.
2. Izgradnja jakih i njegovanih veza
Neispravno je živjeti u samoći, bez ljudske interakcije. Svaki pojedinac zahtijeva povezanost, društvo, osjećaj sigurnosti i privrženosti. Imperativ je surađivati s drugima, razmjenjivati iskustva, širiti vlastite perspektive, pružati podršku i primati brigu zauzvrat. Nedostatak ovih elemenata rezultira nedostatkom istinske sreće.
3. Sposobnost da se cijeni estetska privlačnost i umjetničkih kreacija i prirodnog svijeta.
Prema Jungu, kolektivno nesvjesno je rezervoar u kojem kreativni pojedinci pretaču svoje emocije, ideale, inovacije, vještine i kreativnost u opipljive manifestacije rođene iz njihove mašte. Ključno je imati sposobnost pronaći radost, ispunjenje i sreću u svemu što nas osvaja. Ovo se načelo također proteže na našu sposobnost da cijenimo čuda prirode. Kao stanovnici ovog planeta, svi smo inherentno povezani s prirodom. Svako živo biće i svako mjesto na Zemlji kriju vrijednu mudrost i uvide, ako samo znamo kamo usmjeriti svoju pozornost.
4. Imajte vjere u nešto
Duhovno ispunjenje, kako tvrdi Carl Jung, bitan je preduvjet za postizanje istinske sreće. Bilo da je ukorijenjena u vjerskim uvjerenjima ili filozofskim načelima, vjera u nešto služi kao temelj za nečiju dobrobit. Ova vjera svako iskustvo prožima značajem, obogaćujući nečije postojanje svrhom i smislom.
Posao koji plijeni pažnju
Kao dijete, Jung je imao snažnu želju da postane arheolog, ali životni tok ga je usmjerio prema polju medicine, što ga je na kraju dovelo do karijere u psihijatriji. Unatoč toj devijaciji, njegova urođena antropološka priroda je opstala, tjerajući ga da neprestano zadire u dubine ljudske duše, metaforički “kopajući” što je dublje mogao.
Razina interesa za vaš posao nije uvijek pod vašom kontrolom, ali donošenjem informiranih izbora karijere koji su u skladu s vašim težnjama, pronalazak ispunjavajućeg posla postaje lakši pothvat.
DODATNI ČLANAK:
Potraga za srećom često odvede pojedince na krivi put, nesvjesni činjenice da rješenje leži u njihovom vlastitom biću. Naša percepcija i reakcija na različite okolnosti i pojave ima moć značajno promijeniti naše postojanje.
Svojim seansama i prezentacijama Marsa Pir, terapeutkinja iz Britanije, imala je dubok utjecaj na brojne pojedince, mijenjajući njihove živote na bolje. Prema njezinoj perspektivi, ljudski mozak je dizajniran da nas podržava i koristi nam, no nažalost, mnogi pojedinci nesvjesno rade protiv sebe. Evo kako promijeniti ovu paradigmu:
Ljudski mozak obavlja fascinantne funkcije koje su korisne za pojedince. Prvenstveno, mozak dosljedno djeluje u skladu s onim što doživljava kao želje pojedinca. Uz to, mozak radi s namjerom da umanji nelagodu i usmjeri nas prema stanju dobrobiti. Na kraju, mozak radi na temelju rečenica i slika koje mu prenosimo.
Dodatno, njegova četvrta točka naglašava važnost fokusiranja na aktivnosti i interese koji nam donose radost. Posljedično, ako fraze poput “Nisam raspoložen za posao” ili “Prezirem prisustvovati tom događaju” često bježe s naših usana, nenamjerno informiramo svoj mozak o nedostatku entuzijazma, potičući ga da se aktivno opire našem sudjelovanju. Taj se otpor može manifestirati u obliku fizičkih bolesti, kao što je obična prehlada, kao način da nas odvrati od bavljenja ovim nepoželjnim zadacima.
Važno je priznati da, iako nadolazeći radni dan može predstavljati izazove, potrebno mu je pristupiti s pozitivnim načinom razmišljanja. Funkcija mozga je oduprijeti se svemu što nije u skladu s našim preferencijama. Kada se pojave negativne misli poput “Prezirem svoju obitelj; mrzim svoju djecu”, mozak instinktivno traži načine za stvaranje udaljenosti, što često rezultira štetnim učincima na našu dobrobit.
Umjesto toga, potvrdite: “Iako može biti izazovno s djecom, ja ih iskreno volim; Usprkos poteškoćama mog posla, iskreno cijenim što imam posao.” Čineći to, vaš će um ostati otvoren i prijemčiv.
Uobičajena zabluda je da je svrha mozga da nam donese sreću, ali u stvarnosti, njegov primarni cilj je osigurati našu sigurnost i preživljavanje. Možda se čini smiješno, ali moguće je prevariti svoj um korištenjem ispravnog jezika. Metoda koju koriste elitni sportaši je stalno potvrđivanje njihove želje i odlučnosti. Oni ne žale za ranim jutrima ili rigoroznim vježbama; umjesto toga, oni izjavljuju: “Moram se uključiti u ove aktivnosti jer će me dovesti do vrhunca atletskog postignuća.
Spoznaja je jasna: mozak ima sposobnost skrenuti pozornost s neugodnih iskustava i usmjeriti je na ona ugodna. Kada povežete bol s određenom okolnošću, pojavom ili bilo čim drugim, vaš će se mozak jako potruditi zadržati fokus negdje drugdje. U vašoj je moći da odredite što vam stvara nelagodu, a što radost, a vaš će vas mozak poslušno voditi prema putu zadovoljstva.
- Snaga naših riječi i zapažanja leži u njihovoj sposobnosti da oblikuju mentalne slike koje duboko utječu na naše postojanje. Njegujući divne mentalne slike i konstruirajući optimistične misli, imamo sposobnost transformirati cijeli svoj život. Naši su mozgovi prirodno privučeni familijarnošću, stoga je ključno unijeti pozitivnost u svoje misli i težnje, osiguravajući da bez napora postignemo željene rezultate.
Neprestano se obasipajte pohvalama, jer ste vi jedina osoba koja će dosljedno nuditi pohvale kada je to potrebno. Postigao sam nešto izvanredno, imam ogromnu strast za svoj posao i briljiram u tome. Prihvatite ove izjave, upoznajte ih u svojim mislima i vaš će um prestati kočiti vaš napredak.
Kako biste pružili sažeti sažetak ključnih smjernica, ključno je prenijeti svoje želje svom mozgu. Uspostavite pozitivnu povezanost između svojih radnji i želja sa zadovoljstvom. Nasuprot tome, povežite sve negativno s nepoznatim, a sve što vam donosi radost povežite s onim što je poznato i poznato vašem mozgu.
