Za danas jedna jako osetljiva tema, koja je pomalo i tan, jer ljudi ne govore i jako im je neugodno da pričaju o “puštanju gasova”. Međutim, to je jedan i više nego prirodan proces, te normalna pojava, kada se desi negde u društvu, definitivno napraa vi problem sobi koja je to uradilaa, jer svi stanu da gledaju u nju.
Samim time im je neugodno, a još ako se oseti jako ružno, onda je definitivno neugodnost samim time i veća. Ako mate problema sa gasovima, ali i nadimanjem, onda je po doktorskim mišljenjima jedan d glavnih razloga to, što jedete na primer previše začinjenu hranu, ali i premalo se krećete. Sebi možete pomoći i to kuće, uz pomoć “blagotvorne masaže”, koja uključuje meku četku za telo, a koja se odvija sa blagim četkanjem u predelu oko vašeg srca. Krene se polako od zglobova a nogama, paa se polako prelazi na ruke. Masaža treba da traje oko dva minuta, a doprineće ubrzanju cirkulacije i sljedstvenom oslobađanju “zarobljenih” tečnosti u telu.
Sledeća stvar,m sa kojom ima probleme jako veliki procenat ljudi jeste zapravo loš zadah. Trebate koristiti više probiotika u samoj ishrani, kao i to da redovno održavate oralnu higijenu, i to ne samo sa pranjem zuba, nego i korištenjem konca za zube. Doktor Lukas Rouz, ima super recept za vas, kako da vam zadah više ne bude neprijatan:”Sipajte kašičicu cimeta u šolju vrele vode, ostavite da stoji desetak minuta i kad se prohladi, temeljno isperite usta. Ponavljajte ovo dvaput dnevno. Da li ste zanli za ovaj trik?
