Feng Shui je drevna kineska filozofija koja se bavi usklađivanjem ljudi sa njihovim okruženjem kako bi postigli ravnotežu i harmoniju. Prema Feng Shui principima, energija, poznata kao chi (ili qi), teče kroz prostor i utiče na naše zdravlje, sreću i uspeh. Cilj je da se energija usmeri na način koji podržava dobrostanje.
Feng Shui, drevna istočnjačka filozofija življenja, temelji se na održavanju ravnoteže i harmonije u prostoru kroz pravilno usmjeravanje energije koja se naziva chi. Ova praksa, koja potječe iz Kine, smatra se ključnom za stvaranje pozitivne energije u životima ljudi i njihovim domovima. Za Feng Shui, održavanje neprekinutog protoka energije nije samo estetsko, već je i funkcionalno, jer se vjeruje da upravo ta energija ima moć utjecati na dobrobit osobe, zdravlje, sreću i financijski uspjeh.
U Feng Shui filozofiji, prostor u kojem živimo treba biti uređen tako da potiče slobodan protok chi energije. Iako mnogi od nas svakodnevno prakticiraju razne načine kako bi poboljšali svoj prostor, ne shvaćamo uvijek dublji značenje iza određenih tradicija ili običaja. Uobičajena praksa kod mnogih ljudi je postavljanje zaštitnih stakala na stolove – bilo da se radi o blagovaonskom stolu, klub stoliću u dnevnoj sobi ili čak radnom stolu. Ova praksa potiče iz tradicije bivše Jugoslavije, gdje se vjerovalo da staklo štiti površinu stola od oštećenja i održava njegovu dugovječnost.
Međutim, prema Feng Shui načelima, ova praksa može imati negativan utjecaj na energiju prostora. Iako je u prošlosti postojala vjerovanja da staklo štiti drvene površine, u Feng Shui-u se naglašava da staklo zapravo može ometati protok energije i privući nesreću, a ne bogatstvo. Kineski stručnjaci smatraju da staklo na stolu može blokirati ravnotežu energije, jer je staklo materijal koji simbolizira stagnaciju i blokadu, a ne protok, što je suprotno onome što Feng Shui zagovara. Dakle, dok se u prošlim vremenima stakleni predmeti koristili kao zaštita, Feng Shui bi preporučio zamjenu staklenih površina s prirodnim materijalima poput drva, koji omogućuju bolji protok energije.
Također, Feng Shui zagovara promjene u prostoru. Ako su nam predmeti zastarjeli ili više nisu u skladu s našim trenutnim potrebama i energijom, potrebno je napraviti promjene. To se može odnositi na zamjenu starog namještaja novim, redovito čišćenje i reorganizaciju prostora, te se naglašava važnost uklanjanja svega što stvara nered. Prema Feng Shui-u, nered u prostoru također stvara nered u životu, jer blokira tok pozitivne energije i može dovesti do stresa i nelagodnosti. U tom kontekstu, stakleni predmeti mogu biti smatrani “teretom” jer ne podržavaju protok prirodne energije.
- S obzirom na sve ove aspekte, mnogi se okreću modernim rješenjima Feng Shui filozofije kako bi osigurali optimalnu energiju u svojim životima, a to podrazumijeva balansiranje elemenata – drvo, vatru, zemlju, metal i vodu – na pravi način. Pravilno balansiranje ovih elemenata u prostoru doprinosi harmoniji, a time i zdravlju, sreći i prosperitetu.
U isto vrijeme, valja se sjetiti da život u skladu s prirodnim zakonima i blagodatima koje nudi priroda, nije samo rezerviran za prostore. Naša svakodnevna rutina i prehrana također igraju važnu ulogu u održavanju unutarnje ravnoteže i energije. Tako, na primjer, tradicionalne biljne infuzije koje podupiru zdravlje, poput valerijane, postaju popularni dodatak zdravom životu. Valerijana, poznata po svojim smirujućim svojstvima, koristi se u liječenju nesanice i smanjenju stresa, što je u skladu s temeljnim načelima Feng Shuija, koji potiče opuštanje i spokoj.
Od davnina se valerijana koristila kao prirodni lijek za opuštanje i miran san, bilo samostalno, bilo u kombinaciji s drugim biljem. Najpoznatija je po tome što pomaže u borbi protiv nesanice i tjeskobe, poboljšavajući kvalitetu sna bez stvaranja ovisnosti. Koristi se kao čaj, tinktura, oblozi ili čak u kupkama, a sve to sa svrhom smanjenja stresa i postizanja opuštanja. Također, studije su pokazale da valerijana skraćuje vrijeme potrebno za uspavljivanje i produžuje faze dubokog sna, što je ključno za obnovu tijela i napuniti energetske rezerve za nadolazeći dan.
Međutim, važno je naglasiti da uvijek treba potražiti savjet zdravstvenih stručnjaka prije nego što se odlučite na korištenje valerijane ili bilo koje druge biljke u zdravstvene svrhe. Osobe s bolestima jetre, trudnice i djeca mlađa od tri godine trebaju se konzultirati sa svojim liječnicima prije upotrebe. Također, kod konzumiranja valerijane treba biti oprezan s doziranjem jer prevelike doze mogu izazvati pospanost sljedećeg jutra ili druge nuspojave. Pravilno doziranje, u obliku čaja ili kapsula, može značajno pomoći u opuštanju, poticanju dobrog sna i smanjenju tjeskobe, što je sve u skladu s filozofijom koja promiče unutarnju ravnotežu.
Sve u svemu, Feng Shui ne samo da nas upućuje na način kako da oblikujemo svoj prostor, već nas također podsjeća da je unutarnji mir i fizičko zdravlje ključ za uspješan i sretan život.
