Smrdibube su insekti iz porodice Pentatomidae, a najpoznatija vrsta je Pentatomus maculatus, koja je, zapravo, jedan od najočiglednijih predstavnika ove grupe. Ovi insekti su karakteristični po tome što luče vrlo neugodan miris kao mehanizam odbrane, koji služi da odbije predatore. Iako su smrdibube prirodno prisutne u poljoprivredi i vrtovima, često se tokom jeseni ili zime mogu naći i u kućama, tražeći toplo mesto za prezimljavanje. Ako ih uplašiš ili dodirneš, mogu ispuštati svoj karakterističan miris koji je veoma neprijatan, pa mogu izazvati nelagodnost. Nisu, međutim, opasne po zdravlje ljudi, ali mogu biti izvor smetnje zbog svog mirisa i prisustva.
Stručnost koju vrtlari posjeduju omogućuje im učinkovito uklanjanje ovih štetočina s biljaka i njihovo učinkovito istjerivanje iz okoline. Kad dođu prvi hladni dani, smrdibube traže topla, suha područja, što ih navodi da se infiltriraju u naše domove dok pokušavaju pobjeći od niskih temperatura i preživjeti zimu. Ključno je iskoristiti ovu priliku. Evo deset učinkovitih strategija za potpuno uklanjanje mrava iz vašeg doma bez oslanjanja na kemijske tretmane.
Mravi ulaze u kuće i stanove kroz otvore u nezabrtvljenim ili neadekvatno izoliranim prostorima, stoga je prvi korak u sprječavanju njihovog ulaska lociranje i popravljanje vanjskih oštećenja. Vrtlari su svjesni tehnike koja uključuje miješanje sode bikarbone s vodom za nanošenje na biljke. Osim toga, općenito se misli da mirisi češnjaka i metvice mogu odvratiti smrdibube. Stoga bi ove mirisne materijale trebalo postaviti blizu vrata, prozora i drugih mogućih ulaznih točaka za ove problematične insekte. Drugačija i možda učinkovitija metoda uključuje miješanje nekoliko kapi eteričnog ulja paprene metvice s vodom, koje se zatim može raspršiti po vanjskim površinama prozora i vrata na pročelju i na balkonu.
Nakon što pronađete smrdibubu u svojoj kući, preporučljivo je izbjegavati je ozlijediti ili prestrašiti, jer ove stjenice ispuštaju neugodan miris kada se osjećaju ugroženima. Mudro je izbjegavati ih izravno dodirivati rukama; umjesto toga, preporučuje se korištenje papira ili rukavica za pažljivo hvatanje insekata za odlaganje vani ili u zahod.
DODATNI TEKST
Budite li se često iscrpljeni, tromi i bez energije? Možda mislite da su ti osjećaji jednostavno posljedica proljetnog umora. Unatoč tome, ključno je biti oprezan jer ovi simptomi mogu biti znakovi ozbiljnijeg temeljnog problema. Usred opsežne rasprave o proljetnom umoru, važno je nastaviti s oprezom i shvatiti da ovaj umor može signalizirati ozbiljnije zdravstvene probleme. Čimbenici koji doprinose vašem trajnom umoru mogu uključivati neadekvatnu prehranu, nedostatak tjelesne aktivnosti, probleme sa štitnjačom, anemiju i kronična zdravstvena stanja.
Ako osjetite umor unatoč tome što dovoljno spavate, ključno je razmisliti o dijabetesu kao mogućem uzroku. Ovo razmatranje posebno je važno za osobe starije od 45 godina, one s prekomjernom tjelesnom težinom ili one s obiteljskom poviješću dijabetesa. Simptomi depresije nadilaze puki emocionalni nemir; često se pojavljuju kao trajni umor i stalni osjećaj umora. Ovaj problem mentalnog zdravlja nadilazi osjećaje tuge i također može pokazivati fizičke pokazatelje, kao što su neumoljiva iscrpljenost, neredoviti obrasci spavanja i smanjeni apetit.
Kako biste poboljšali svoje cjelokupno blagostanje i održali vršnu razinu energije, korisno je uključiti više svježe hrane u svoju prehranu, osobito one bogate vitaminom C. Dodatno, fokusiranje na unos vitamina B kompleksa i vitamina D ključno je, budući da su ti hranjive tvari važne su za jačanje živčanog sustava i osiguravanje zdrave energetske ravnoteže. Također je preporučljivo smanjiti konzumaciju šećera i prerađene hrane kako biste izbjegli brz skok energije nakon kojeg bi uslijedio nagli pad i posljedični umor.
