– U nastavku našeg današnjega članka, donosimo vam dvije jako zanimljive teme. Prva je i više nego korisna, te ćemo da govorimo o tome, kako da izbjelite vaše zube na jedan prirodan i sasvim normalan način….
Otkrijte učinkovite i sigurne načine za prirodno izbjeljivanje zubi. Kako biste iskoristili antimikrobne prednosti kokosovog ulja, uključite se u praksu ekstrakcije ulja, također poznatu kao izvlačenje ulja. Uzmite žlicu ulja i mućkajte u ustima 15 do 20 minuta. Nakon toga izbacite ulje i isperite usta toplom vodom, nakon čega operite zube. Za poboljšanu poroznost i veću učinkovitost, odlučite se za aktivni ugljen dobiven iz ljuske kokosovog oraha. Jednostavno nanesite ugljik na zube, ostavite da odstoji nekoliko minuta prije temeljitog ispiranja i pranja zuba.
Napravite pastu za zube kombiniranjem sode bikarbone s vodom i koristite je više puta tjedno. Soda bikarbona ima nježnu abrazivnost koja učinkovito uklanja površinske mrlje. Za održavanje oralne higijene, možete koristiti razrijeđenu otopinu vodikovog peroksida (3%) kao tekućinu za ispiranje usta ili je kombinirati sa sodom bikarbonom za izradu paste za zube. Važno je biti oprezan dok koristite ovu mješavinu kako biste izbjegli potencijalnu iritaciju desni. Kada je riječ o održavanju oralne higijene, uključivanje hrskavog voća i povrća u vašu prehranu može biti korisno.
Žvakanje jabuke i mrkve, na primjer, zapravo može pomoći u čišćenju zubi. Ako tražite prirodne opcije za izbjeljivanje zubi, jagode i ananas mogu biti učinkoviti, no važno ih je konzumirati umjereno zbog njihove kisele prirode. Evo nekoliko korisnih prijedloga kako bi vaši zubi izgledali bijeli i sjajni. Kako biste zadržali sjaj svojih zuba, savjetuje se kloniti se hrane i pića koji mogu ostaviti mrlje, poput kave, crnog vina i bobičastog voća. Osim toga, stvorite naviku prati zube nakon jela kako biste smanjili utjecaj ovih tvari na boju zubi. Održavanje dosljedne rutine oralne higijene koja uključuje redovito pranje zubi i korištenje zubnog konca ključno je za učinkovito uklanjanje nakupljanja plaka i sprječavanje diskoloracije zuba. Kako biste poboljšali čvrstoću vaše cakline, preporuča se smanjiti unos šećera i u prehranu uvrstiti hranu bogatu kalcijem. Evo nekoliko dodatnih prijedloga za razmatranje.
Kada je u pitanju posvjetljivanje vašeg osmijeha, kurkuma je iznenađujući saveznik. Unatoč jarkoj narančastoj nijansi, kurkuma ne ostavlja mrlje na zubima i zapravo pomaže u njihovom čišćenju. Kako biste iskoristili njezine prednosti, napravite pastu kombinirajući kurkumu s kokosovim uljem i sodom bikarbonom. Korištenje aluminijske folije često se ne savjetuje zbog potencijalnih rizika i nedostatka znanstvenih dokaza koji bi potkrijepili njezinu sigurnost i učinkovitost. Imajte na umu da tehnike izbjeljivanja zubi „uradi sam“ možda neće dati istu razinu učinkovitosti kao profesionalni tretmani.
Ako ustanovite da vam rezultati nisu zadovoljni ili ako imate bilo kakvih zadrški u vezi s bojom svojih zuba, savjetujemo vam da potražite savjet od svog stomatologa koji vam može pružiti sigurnije i učinkovitije alternative.
Dodatni tekst:
Prvi javni nastup Billa i Hillary Clinton nakon njihove podrške Kamali Harris kao kandidatkinji Demokratske stranke za predsjednicu dogodio se tijekom obiteljske večere u Midtownu. Tijekom večeri bivša predsjednica nosila je neprestani osmijeh, dok je Hillary na pitanje o Kamalinim izgledima protiv Donalda Trumpa na predstojećim izborima odgovorila dizanjem prstiju.
Središnja točka znatiželje bila je uočljiva mrlja koja je prekrivala Bilovo lice, ostavljajući sve nesigurnima oko uzroka njegove ozljede. Kako smo dublje ulazili u priču, otkrili smo intrigantnu priču o Goranu Dželatoviću Ajkuli, budnom tjelohranitelju kojemu je neko vrijeme povjereno čuvanje Clintonove sigurnosti. Prvi razlog zbog kojeg nisam u startu odbio Billa Clintona mogu pripisati Bati Živoinoviću. Zbog toga sam dogovorio cijenu njegova boravka i oni su na to pristali. Prilikom našeg prvog susreta nije me pozdravio ni s “Dobro veče”.
Dok je ulazio u automobil, nije se potrudio vezati pojas. Slijedeći moju politiku neupuštanja u razgovor s njima, sjedili smo u tišini otprilike 6 minuta. Na kraju je podignuo pogled i upitao: “Što je problem?”. Potom je rekao: “Ne moram da vežem pojas”, rekao je u intervjuu za emisiju “Realna priča” Kurir televizije. Nastavljam ga obavještavati da, nažalost, mora vezati pojas jer sam ja odgovoran za njegovu sigurnost. Unatoč njegovoj nevoljkosti, tvrdim da nećemo započeti naše putovanje dok se on ne pridržava ove sigurnosne mjere.
Clintonovu pozornost privukao je Goranov osebujan naglasak. Raspitujući se o podrijetlu mog naglaska, postavio je pitanje na koje sam mogao odgovoriti na način Engleza ili dati bilo koji drugi odgovor. Međutim, vraćajući se svojoj diplomatskoj prirodi, taktično sam rekao: “Ovo nije prikladan trenutak ili okruženje za takve upite. Molimo vežite pojas. Unatoč izazovima s kojima se suočavao, bivši čelnik Sjedinjenih Država ustrajao je i nije se predavao.
Tijekom našeg razgovora raspitivao se o mom mjestu porijekla, rekavši: “Zanima me odakle potječete.” Međutim, kad je došlo do neslaganja, naglo je ustao i postavio se između mene i vozača, rekavši: “Spreman sam se suzdržati ako otkrijete svoje mjesto porijekla.” Ja sam na to samo zurila u njega i otkrila, ja sam iz Beograda, Srbija, ponosno je izjavila Ajkula, ističući svoje podrijetlo. U trenutku je čvrsto zasjeo na sjedalo i izjavio: “Spremni smo za nastavak!” Iznenadnost njegovih postupaka uhvatila me nespremnog. U tom sam trenutku osjetio nepobjediv osjećaj sigurnosti, kao da mi nikakva vanjska sila ne može nauditi. Ovo je bila njegova posljednja izjava o tom pitanju.
