“Otišla sam u Rusiju kako bih tražila posao zbog financijskih problema. Bilo je nedvojbeno teško rastati se od supružnika i dvije male kćeri, mislila sam da se ništa gore ne može dogoditi, ali… Oko 5 mjeseci kasnije, primila sam poruku od moja majka da je moj suprug imao aferu sa mnom. Odvojen sam od Rusa, tisućama kilometara daleko.
Jednog dana nisam vjerovao u to, sljedećeg dana jesam i bio sam shrvan. Tamo sam trebao raditi godinu dana, ali sam nagovorio svog nadređenog da mi dopusti odlazak dva mjeseca ranije. Nisam nikoga obavijestio da ću se vratiti, pa tako ni majku. Stigao sam prije tri dana i svjedočio ženi koja komunicira s mladim djevojkama. Spavao sam u obližnjem hotelu tri dana i tri noći. Svaku sam se večer vraćao kući bez ičega. Moj suprug nije nikamo putovao niti je komunicirao ni s kim tijekom noći.
Počeo sam vjerovati da nas majka pokušava razlikovati. Nastavit ću to raditi još nekoliko noći, ako mi je žena odana, objavit ću svoje prvorodstvo i ubit ću svoju biološku majku prije nego što to učinim. Zašto se to odnosi na mene… kao da mi ovo nije izazov…”
BONUS TEKST:
Njega masne kože tijekom vrućih ljetnih mjeseci može biti izazovna jer jedan pogrešan korak može povećati šanse za pojavu prištića i drugih problema. Kako biste učinkovito upravljali masnom kožom, imajte na umu ove savjete. Osobe s masnom kožom često se susreću s poteškoćama zbog pojačanog znojenja i povećane proizvodnje sebuma do kojih može doći pri naglim promjenama vremena.
Kombinacija ulja i znoja može dovesti do začepljenja pora, što može uzrokovati akne i neujednačenu boju kože. Kako biste učinkovito njegovali masnu kožu, pridržavajte se ovih jednostavnih savjeta. Za osobe s masnom kožom proces čišćenja u dva koraka je ključan, osobito tijekom naglih promjena vremena kada dolazi do brzog nakupljanja znoja i viška masnoće.
Započnite svoju rutinu njege kože s blagim sredstvom za čišćenje bez ulja i osigurajte dvostruko čišćenje lica. Dermatolog dr. Vidushi Jain navodi da ova metoda učinkovito otapa prljavštinu, šminku, znoj, pa čak i sitne komadiće mrtve kože. Kako biste izbjegli prištiće koji mogu nastati zbog nagle promjene vremena, odlučite se za sredstvo za čišćenje koje sadrži 1 do 2 posto salicilne kiseline.
Nakon toga nanesite nježnu pjenušavu kremu za lice kako biste učinkovito očistili i uklonili nečistoće, a istovremeno osigurali da vaša koža ostane hidratizirana. Za svjež i čist ten, perite lice dva puta dnevno, ujutro i navečer; nježni piling također može biti od koristi. Kako biste spriječili nakupljanje mrtvih stanica kože i održali čiste pore, redoviti piling je neophodan za masnu kožu. Koristite blagi piling s glikolnom ili mliječnom kiselinom 2-3 puta tjedno za optimalne rezultate.
Ovi elementi pomažu u uklanjanju mrtvih stanica kože, što dovodi do ujednačenijeg tena koji je manje osjetljiv na akne. Preporučljivo je izbjegavati jake pilinge jer mogu iritirati kožu i potaknuti veću proizvodnju masnoće. Čak i masna koža treba hidrataciju, osobito tijekom ljetnih mjeseci, stoga su hidratantne kreme, losioni i gelovi neophodni.
Dr. Jain predlaže da se odlučite za laganu hidratantnu kremu bez ulja ili alternativu na bazi gela ili vode koja pruža hidrataciju bez suvišnog sjaja ili masnoće. Potražite komponente poput glicerina ili hijaluronske kiseline, koje pružaju vlagu, a istovremeno izbjegavaju začepljenje pora. Za održavanje zdrave kože, koristite ga dva puta dnevno nakon vašeg režima čišćenja. Uvijek ne zaboravite nanijeti i kremu za sunčanje.
Bez obzira na vaš tip kože ili doba godine, korištenje kreme za sunčanje je ključno. Upotrijebite kremu za sunčanje na bazi gela ili nekomedogenu sa zaštitnim faktorom 30 ili većim kako biste zaštitili svoju kožu od štetnih UV (ultraljubičastih) zraka i spriječili štetu uzrokovanu suncem.
Dr. Jain preporučuje da ne zanemarite zaštitu od sunca, jer UV zrake mogu utjecati na vašu kožu čak i za oblačnih dana. Ako namjeravate dulje vrijeme boraviti vani, svakako ponovno nanesite kremu za sunčanje svaka 3-4 sata. Osim toga, korištenje maski od gline je korisno; učinkovito uklanjaju višak masnoće i nečistoće s kože, što ih čini posebno idealnima za masnu kožu tijekom kišne sezone.
