Kad god postoji upala dišnog trakta uzrokovana stranim tvarima, kašalj je prirodna i nužna reakcija. Međutim, neproduktivni kašalj koji je suh može biti štetan za nečiju dobrobit. Ova vrsta kašlja često je prisutna tijekom virusnih respiratornih infekcija, poput gripe. S druge strane, produktivan kašalj, poznat i kao mokri ili zreli kašalj, karakterizira prisutnost sluzi ili sekreta u dišnom traktu koji se može teško izbaciti, obično zbog bronhitisa. Britanski nacionalni institut za zdravlje (NICE) preporučuje da med, propolis i lijekovi koji se izdaju bez recepta budu prva linija liječenja za većinu pacijenata koji boluju od kašlja, javljaju britanski mediji.
Ako tražite biljne lijekove za ublažavanje kašlja, pokušajte napraviti toplu otopinu jedne od ovih mješavina. Heljda je posebno učinkovita kod napadaja kašlja koji su iritantni. Miloduh je blagi ekspektorans koji djeluje umirujuće. Sljez može smiriti kašalj koji je suh, grub i bolan. Majčina dušica je snažan antiseptik koji može ublažiti kašalj koji je grub, suh i bolan. Pelin je ekspektorans koji može pomoći u otpuštanju sluzi. Za napitak protiv kašlja prokuhajte šalicu (250 ml) mlijeka i ostavite da se malo ohladi.
Za početak dodajte jednu žlicu maslaca i jednu žlicu meda. Dobro izmiješajte sastojke prije nego što u šalicu dodate dobro umućeni žumanjak i 1/4 žličice sode bikarbone. Ovaj pripravak je nadaleko poznat domaći lijek ne samo za kašalj, već i za bronhitis i laringitis. Preporučuje se uzimanje ovog lijeka prije spavanja najmanje pet dana. Sirup od bijelog sljeza služi kao zaštitni omotač za sluznicu grla i prekriva izložene živčane završetke koji prenose podražaj te tako pomaže tijelu u svladavanju suhog kašlja. Važno je napomenuti da ne djeluje na virus koji uzrokuje kašalj. Za pripremu sirupa ogulite 500 g korijena bijelog sljeza, narežite ga na sitne kockice i stavite u staklenku.
Za pripremu ovog pripravka pomiješajte 1,5 litara vode sa 100 grama 96-postotnog alkohola koji se može nabaviti u apoteci. Ostavite smjesu na toplom mjestu cijeli dan.
Važno je često protresati bočicu. Nakon 24 sata ocijedite sadržaj i dodajte 1600 grama šećera. Nastavite kuhati dok se smjesa ne smanji na polovicu prvobitnog volumena.
Ako imate kašalj, plućni katar ili otežano disanje, možete uzeti žlicu kadulje za ublažavanje simptoma. Započnite ulijevanjem jedne velike jušne žlice kadulje u šalicu vruće vode, a zatim poklopite i ostavite da se strmi. Preporučuje se piti ovu mješavinu tri puta dnevno za optimalno olakšanje.
